עוד כתבות על פירות וירקות:
אחרי שלושה ימים של טירוף חושים וערבוביה קשה לעיכול של ממתקים, אוזני המן ומאכלי החג - זה הזמן לתת לגוף מעט מנוחהעם דיאטת מיצים שתהפוך אותך לחדשה (בריאות)
אכילת ירקות היא אחד המרכיבים החשובים ביותר בארוחת הילדים אם נשים לב לתזונה שלהם נבחין כי רבים מהילדים אינם אוהבים לאכול ירקות יש לכך מגוון סיבות סבבתיות, אישיות, עניין של טעם ועוד * הסיבה המרכזית היא כי אנחנו כהורים לא מספיק עושים כנראה בשביל שהם יאהבו ירקות ופירות (בריאות)
מי צריך מייקאפ? שתיית מים תעשה לך עור זוהר
יערית אלבז|
ייבוש קל יכול לגרום לתחושת עייפות, חוסר ריכוז, כאבי ראש, סחרחורות ועצירויות, התכווציות שרירים ועד כדי חוסר תפקוד מוחלט. למה כל-כך חשוב לשתות מים? (בריאות)
מחקר: אוכלי פירות - מאושרים יותר
שושי מילר||
1
עד היום הורגלנו לשמוע שאכילת פירות וירקות תורמת לבריאותינו הפיזית, אבל המחקר החדש שנערך בניו זילנד מעלה כי אוכלי פירות וירקות הם אנשים מאושרים ומוצלחים יותר (בריאות)
מלפפון פלא: 10 סיבות לאכול מלפפונים
דינה פלר||
2
מה יכול להיות יותר משעמם ממלפפון? ומדובר באחד הירקות הבריאים ביותר שקיימים
סלט חסה, תותים ומנגו ברוטב מייפל-שמן זית
שלומית רובין||
3
אתן רגילות להפריד רשויות בין פירות לירקות? זה הזמן להכין סלט כלאיים נהדר
במקום קרטיבים, איכלו ירקות ופירות
שרה בר אשר||
3
טיולים ואימא שמשגיחה על ילדיה בבריכה תוך כדי חיסול חטיפי הג'אנק של הילדים. כל אלה הינם מתכון בטוח לגודל האסון שיתברר בסוף הקיץ. אז איך דואגים לתזונה נכונה גם בתקופת החופשה? (תזונה)
מי אמר 'פרי' ולא קיבל? ממתיקים את החורף
בת אל מור|
מותשת מהמלחמה עם הילדים בכל ארוחה על התפריט? מנסה שוב לשכנע אותם לטעום 'משהו' בריא ללא הצלחה? מסתבר שאפשר לעשות את זה גם בדרכים אחרות. בכתבה שלפנייך רעיונות מעשיים כיצד לחבב על הילדים תפריט בריא ולהפוך אותו לחוויה מתקנת של טעמים, צבעים וריחות נפלאים
הלחץ הפוליטי עשה את שלו. ראש הממשלה בנימין נתניהו, הודיע בשעה זו, כי הפטור ממע"מ על פירות וירקות לא יבוטל. הדבר זכה גם להסכמתם של נציגי האוצר. כתחליף ידונו מספר הצעות שהועלו בוועדת הכספים. הקואליציה ניצלה ממשבר בטוח (כלכלה בארץ)
"אמא, הבטחת לנו סלט ירקות לארוחת ערב!"
בת אל מור||
1
זו לא תחזית של מדע בדיוני: גם את יכולה להגיע ליום בו תשמעי דרישה כזו מהילדים שלך. אחרי הכתבה המוצלחת על פרות, ועל הדרכים בהן אפשר לגרום לילדים לאהוב אותם, בת אל מור מגישה את כתבת ההמשך: כיצד לגרום לילדייך להכיר ירקות ולהפוך אותם לחלק עיקרי בתפריט היומי
מועדון ארוחת ערב: סנדוויצ'ים של יום חמישי
שלומית רובין||
3
יום חמישי הוא יום של סנדוויץ': מצד אחד התשישות המצטברת של כל השבוע האחרון, מצד שני לחץ ההכנות לשבת הקרובה. ואנחנו, עקרות הבית הנואשות, דחוסות כמילוי באמצע. בתוך כל זה אנחנו לא יכולות לדלג על ארוחת ערב, נכון? שלומית רובין מציעה לכן איך לעשות את זה בכיף
ירקות החורף עשירים בטעם, מרקם סמיך והמון ערכים תזונתיים. לראות את המדפים בחנויות עמוסים בכרוביות היפהפיות, צחות כשלג, ולא להשתמש בהן לארוחה משפחתית זה פשע! אז הנה לכן מתכון קל למרק מוקרם של ירקות חורף, בכיכובם של פרחי הכרובית. סיר אחד שהוא ארוחה שלמה
צלי עוף מזוגג עם פירות יבשים, סילאן ובירה
שלומית רובין|
1
ט"ו בשבט, סיבה לחגיגה אמיתית עם הפירות שנשתבחה בהם ארץ ישראל. רשימת הפירות, אמנם, חרגה מרק שבעת המינים. היא מלאה במשמשים שנשתבחה בהם טורקיה, ותפוחים מיובשים ממיטב תוצרת אירופה, אבל אנחנו לא מתנגדים להרחיב את החגיגות. הנה מתכון שיש בו ארבעה מינים מהשבע
אל תיבהלי. טבעונות חרדית זה אפשרי
בת אל מור|
7
אנשים הבוחרים בדרך חיים טבעונית, הם תופעה נדירה במגזר, ויהיו מי שיגידו שהטבעונות היא בסך הכל טרנד שיחלוף באותה מהירות שנכנס לחיינו. אבל מסיבות כאלה ואחרות - יכול להיות שיש לך מישהו טבעוני בבית. איך מזינים אותם ללא מוצרי חלב, בשר וביצים? ומה עם שבתות?
החורף לא משופע בפירות כמו המגוון העצום שיש בקיץ, אבל יש לו כמה קלפים מנצחים משלו. המלך הבלתי מעורער הוא האבוקדו. הוא משחק אותה קשה להשגה, ואנחנו עוקבים אחריו בדאגה עד שיבשיל, אבל חייבים להודות שזה שווה את ההמתנה. אליו מצטרפות פטריות היער לסלט חורפי
יש משהו קסום בבקבוק ליקר ביתי. הוא טעים, מתקתק ומפתה. הליקר יהפוך כל ארוחה למעודנת, כל בשלנית למלכת השיכר הביתי, וכל ארון מטבח ישן למרתף יינות יוקרתי. הוא מענג את החיך ומשאיר טעם של עוד, ובעונת פירות ההדר אין שום הצדקה לא להכין אותו: ליקר הדרים מדהים
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ