חנה וינברגר - יועצת פדגוגית בעמותת אל הלב, למניעת אלימות דרך חינוך

חנה וינברגר היא מדריכה למוגנות ומובילת קבוצות העצמה בנושאי תקשורת, מוגנות, תמיכה והגנה עצמית, המסייעת לנשים להתמודד עם אתגרים ולחזק את הביטחון העצמי שלהן

חנה וינברגר, יועצת פדגוגית בעמותת אל הלב, למניעת אלימות דרך חינוך, היא מדריכה למוגנות ומובילת קבוצות העצמה בנושאי תקשורת, מוגנות, תמיכה והגנה עצמית. היא מסייעת לנשים להתמודד עם אתגרים שונים ולחזק את הביטחון העצמי שלהן באמצעות סדנאות והדרכות ייחודיות.

וינברגר מתמחה בהעצמה ובהקניית כלים לתקשורת יעילה, גבולות בריאים והגנה עצמית. היא מובילה קבוצות תמיכה ומרחבים בטוחים לנשים להתמודד עם טראומות, התעללות ואלימות במשפחה ובמערכות יחסים.

בסדנאות שלה, וינברגר מלמדת טכניקות להתמודדות עם מצבי לחץ, שיפור הדימוי העצמי והבנת הצרכים האישיים. היא מדגישה את חשיבות הקשבה עצמית, אמפתיה וקבלה עצמית כדרך לחיזוק הביטחון העצמי ולהתמודדות טובה יותר עם קשיים.