ש
עוד כתבות על בריאות:
דוח של ה-OECD מלמד כי ישראל מובילה במקום הראשון והלא בריא בכמות הסוכר ליום לנפש - הרבה יותר מהמומלץ וממדינות אחרות בעולם. ליצמן: "נתונים מדאיגים" (בריאות)
מגוון עלים ירוקים ותוספות שנטחנים יחד לרוטב פסטו עשיר, בריא וסופר טעים - היחיד שאתם צריכים בשביל הפסטה שלכם (מתכונים, אוכל)
6 דברים שיקרו אם תשתו כוס מים על הבוקר
כיכר השבת||
4
שגרת היום שלכם תשתנה לגמרי אם תשתו כוס מים על הבוקר - כן, עוד לפני הקפה. רוצים הוכחות? הנה רשימה של 6 דברים חיוביים שיקרו לכם (מחקר, בריאות)
סיבה נוספת (ומפתיעה) לאכול יותר שוקולד
חיה כהן||
5
לא שהיינו זקוקים לו כדי לאכול יותר שוקולד, אבל זה יופי של מחקר עם מסקנות שאנחנו עומדים לאמץ: מסתבר ששוקולד משפר משמעותית ביצועים אתלטיים כמו הליכה, ריצה ועוד (מחקרים)
השיר הזה יפחית את הלחץ שלכם ב-65 אחוזים
כיכר השבת||
21
ולא, זה לא "הנני בידך" של פריד. חושבים שתצליחו לנחש? מוזמנים לנסות
אל תפספסי; צחקת כבר היום?
רחלי פרייפלד||
2
הדמות של צ'רלי צ'פלין מתאפיינת בכל סרטיו בקווי אופי דומים, ומצטיירת כטובת לב, משעשעת עד כדי גיחוך, כנה ואופטימית על גבול הפתטית. יתכן וזהו שיקוף של מציאות חייו האמיתיים - שכפי הנראה לא תמיד האירו לו פנים - ושל הדרך שבחר להתמודד איתם * צ'רלי צ'פלין: יום שלא צחקת בו הוא יום מבוזבז (דמויות)
תכינו לשבת ו(אולי) יישאר לכם ממרח נהדר לכריך של יום ראשון: מתכון לטחינה ירוקה בתיבול פיקנטי עשיר ובריא - וגם אם אין לכם את כל התבלינים, אפשר לוותר על 1-2 מהם (מתכונים לשבת, אוכל)
מה הקשר בין ויטמין D למצב הרוח שלך?
מלכה ישועה|
כשליש מתושבי ישראל סובלים בעיקר בחורף מחסר בוויטמין D. השמש היא אחת המקורות העיקריים שמייצרים ויטמין זה בגופנו, הסיבה העיקרית להיווצרות החסר בגופנו היא שרובנו, בעיקר בחודשי החורף לא חשופים לשמש. איך הוא משפיע עלינו? ומה הקשר למצב הרוח שלנו? מהם הדרכים לעבור את החורף ללא היוצרות חסרון של ויטמין זה בגופנו? (בריאות)
וועדת האסדרה של המזון הבריא צפויה להגיש את מסקנותיה השבוע לשר הבריאות ובהן המלצות לסימון מוצרים בריאים או לא בריאים והדגשת כמויות הסוכר והמלח (חדשות בריאות)
פעילות גופנית סדירה בגיל צעיר מנועת מחלות לב, סוכרת ובעיות בריאותיות אחרות שעלולות להופיע בשלב מאוחר יותר בחיים. ידוע כי ילדים המרבים בפעילות גופנית נהנים ממשקל גוף בריא, מצב רוח טוב וריבוי אנרגיות חיוביות. אך למרות זאת, ת"ת לא מראים נכונות לפיתוח מגמה בנושא, משחקי הכדורסל והכדורגל הם בדר"כ מחוץ לתחום והרביצה הממושכת על ספסל הלימודים עלולה לסכן את בריאות ילדינו (בריאות, ילדים)
ש
הגשמים החלו לרקד על החלונות, ומתחילים להרגיש את הקור בחוץ. זה אומר בפשטות שהמרקים מתחילים לכבוש בסערה את תפריט המזון שלנו. ואין, פשוט אין, על מרק עוף חמים וטעים במזג אוויר שכזה. שילוב של חמימות ביתית ובריאות (בריאות, שיווקי)
דו"ח קופ"ח: לפני שאת עוברת קופה, אלו הנתונים
רחלי פרייפלד||
2
הבוקר (א') פורסם דו"ח חדש של משרד הבריאות המציג את נתוני המעבר של מבוטחי בין הקופות. עפ"י הנתונים מסתמן שיא במעברי מבוטחים בן קופות חולים בשנת 2016, כש- 2% (164,400) מכלל המבוטחים בארץ נטשו את קופות הבית שלהם לטובת קופות אחרות, לעומת 1.7% בשנים האחרונות (בריאות)
ש
הגשמים החלו לרקד על החלונות, ומתחילים להרגיש את הקור בחוץ. זה אומר בפשטות שהמרקים מתחילים לכבוש בסערה את תפריט המזון שלנו. ואין, פשוט אין, על מרק עוף חמים וטעים במזג אוויר שכזה. שילוב של חמימות ביתית ובריאות (אוכל, שיווקי)
ש
הגשמים החלו לרקד על החלונות, ומתחילים להרגיש את הקור בחוץ. זה אומר בפשטות שהמרקים מתחילים לכבוש בסערה את תפריט המזון שלנו. ואין, פשוט אין, על מרק עוף חמים וטעים במזג אוויר שכזה. שילוב של חמימות ביתית ובריאות (אוכל, שיווקי)
מתכון לבטטות צלויות עם דבש חם - ממתק ביתי מתוק, טעים ובריא שמזכיר באופן מפתיע מרשמלו רך ומפנק, כזה שמנצל את הטעם הטבעי של הבטטות ומעניק יתרון פיקנטי (מתכונים, אוכל)
עורכת הבלוג המקסים "Half Baked Harvest" מצאה דרך נהדרת לגרום לחטיפי הבריאות הביתיים לצאת לעיסיים ולחים ולא יבשושיים וקשים - היא מוסיפה להם זוקיני (מתכונים, אוכל)
חוזרים לשגרה עם 2 סלטים בריאים וטעימים
מורן פינטו|
השפית מורן פינטו עם מתכונים ל-2 סלטי בריאות טעימים ומשביעים שכיף לחזור איתם לשגרה של "אחרי החגים". מתכון לסלט טונה ומתכון לסלט חומוס ופלפלים קלויים (מתכונים, אוכל)
הודעה שהתפרסמה כאזהרה להורים, על מנת להגביר מודעות כי השימוש בספוג פלא על גבי העור יכול לגרום לנזק ממשי לעור * פורסם ע"י דר' שלמה כהן - מרפאת ילדים (בריאות, ילדים)
"דוקטור, התינוק לא אוכל"
מאמע בשיתוף הדסה|
אין כמו תינוקות "סרבני מזון" כדי להקפיץ את הדופק של ההורים המודאגים. אז מתי צריך להתחיל לדאוג ומתי הופכת הדאגה הטבעית, הטבועה בנו כהורים, למצב שמדליק נורות אזהרה אדומות ואף מחייב התערבות מומחה? (בריאות)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ