עוד כתבות על בריאות:
ובכן, אתם לא חייבים לצאת החוצה כדי לשפר את הבריאות שלכם. מחקר עם מסקנות מפתיעות מגלה שאפשר לבצע פעולה פשוטה הרבה יותר (מחקרים, בריאות)
אחת ולתמיד: המדריך לשתיית קפה
עדינה אייריש|
ישבתי לקפה עם עיתונאית כששמעתי אותה מזמינה, קפה הפוך, בלי קצף, דל שומן ואם אפשר לשים בצד קצפת, והתחלתי להקשיב ככה באוזן אחת. ואני קולטת הזמנות מסביב, אחד מזמין אספרסו כפול, השני מקיאטו, השלישי נס על חלב, הרביעי קפה הפוך * מה ההבדל בין כל הקפים הללו? (מדור אוכל mame)
מחלות רבות נגרמות כתוצאה מחסרים, אצל ילדים אנחנו מוצאים בנוסף מחלות הקשורות בחוסר, או בליקוי התפתחות של המוח דוגמת ADD,ADHD שהן מחלות הקשורות בחוסר ריכוז, חולמנות, היפראקטיביות ואלימות * למה כדאי לצרוך אומגה 3 על בסיס קבוע? (ילדים, בריאות)
אוקיי, אפשר להשתמש גם במיונז קנוי. אבל אל תוותרו על הסלט - מנה צמחונית נהדרת שטעים להכין כארוחה קלה או להגיש כפינגר פוד עם טוסטים קטנים או קרקרים. מתכון לסלט חומוס מלא בריאות ומיונז ביתי (מתכונים, אוכל)
ארגון הבריאות העולמי מפרסם היום, בצעד יוצא דופן, קריאה האוסרת לפרסם פורמולות לתינוקות, ובדומה לסיגריות - להוסיף על-גבי אריזת הפורמולות מידע על הסכנה באי מתן חלב אם לתינוק
תהיתם פעם למה הציפורניים שלכם שבריריות ונסדקות מהר כל כך? הנה הסיבה הלא-נחמדה במיוחד. ועוד 5 פגמים נפוצים על הציפורניים שמצביעים על בעיות בריאותיות (בריאות)
הרב יחזקאל אסחייק, ממובילי מהפכת הבריאות במגזר, משבח את מלחמתו של שר הבריאות במזון הלא בריא ובסוכר וקורא להכניס את המהפכה לעולם הישיבות: "יש השתדלות, אבל צריך יותר" (חרדים)
זוגיות יציבה משפרת את הבריאות הפיזית
כיכר השבת|
מחקרים מצביעים על קשר תלוי בין איכות מערכת היחסים הזוגית לבין הבריאות הנפשית של בני הזוג. זוגיות טובה מביאה לעלייה במצבו הבריאותי הפיזי והנפשי של האדם, מצבו החברתי והצלחה בלימודים (מחקר)
ובכן, יש אנשים שאוכלים את הגלעין של האבוקדו - ומסתבר שהוא החלק החלק הכי בריא ומזין בפרי. וכן, אבוקדו זה פרי. אז מה כל כך מיוחד בגלעין שעטוף באבוקדו עשיר וטעים ואיך בדיוק אוכלים אותו? כל התשובות (תזונה, בריאות)
עד כמה קפה מסוכן לבריאות העובר? מחקר שפורסם לאחרונה מגלה כי צריכת קפה בכמויות גדולות מעלה את הסיכוי להפלה במהלך ההריון. כל הפרטים שחשוב לדעת (מדור בריאות)
פסח היום! איך עוברים אותו ללא עייפות?
יערית אלבז|
כל עקרת בית בתקופה זו אשר תישאל מהי המילה אשר אוגרת בתוכה את כל שלל מחשבותיה על כל ספיחיהן ותולדותיהן, מייד תענה – פסח! עם פסח היא יוצאת עם פסח היא נכנסת עם פסח היא ישנה ואיתו איך לא, מתעוררת. פסח בקניות פסח במחשבות והמנצח על כל התזמורת הינו פסח בנקיונות. ונשאלת השאלה איך עוברים את זה בשלום? קרי, כאשר כל עצם במקומה הטיבעי. ואפילו עם קורטוב של רעננות (בריאות)
לא מעט חולות מדווחות שכאשר הגיעו בפעם הראשונה לרופא המשפחה עם תלונה על קוצר נשימה ולחצים בחזה, פטרו אותן בתשובה לקונית. אז איך תוודאי שלא תהיי הבאה בתור?
כל מה שאתם צריכים זה רק 3 מרכיבים (מלח, פלפל שחור ומעט שמן לא בדיוק נחשבים מרכיבים) ו-30 דקות מזמנכם. מתכון לכדורי דלורית פריכים אפויים בתנור או: איך לנשנש חטיפים בלי להרוס את הדיאטה (מתכונים, אוכל)
מחקר חדש שפורסם לאחרונה מגלה כי אנשים שנוהגים לישון שינת צהריים שנמשכת יותר מ-40 דקות עלולים לחלות ולסבול מלחץ דם גבוה, השמנת יתר וכולסטרול (בריאות, חדשות)
זה מדעי: שוקולד עושה אתכם חכמים יותר
חיה כהן||
7
לפעמים החדשות כל כך גדולות, שאין צורך להוסיף הקדמות. ובכן, מחקר מקיף ורחב קובע: שוקולד עושה אתכם חכמים יותר. איך זה קורה? אתם מוזמנים להמשיך לקרוא (מחקרים, בריאות)
6 דברים שיקרו אם תשתו 16 כוסות מים ביום
חיה כהן||
20
ממשקל שצונח ועד הבהרת עיגולים שחורים מתחת לעיניים: הנה 6 דברים שיקרו אם תשתו 3 ליטר מים כל יום - או, במילים קלות יותר לעיכול: 16 כוסות מים בסך הכל. כמה פשוט (בריאות)
רוצים להפוך את הארוחה המשפחתית לבריאה יותר, בלי לוותר על הטעם? הנה מתכון ללביבות קינואה וסלק עם רוטב יוגורט פיקנטי שכולם יאהבו. הכי טעים לצרף ליד ריבועי אבוקדו מתובלים בלימון בנדיבות ולהגיש כהמבורגר טבעוני בלחמנייה או לנשנש עם רוטב יוגורט (מתכונים, אוכל)
שומן בטני ידוע כאחד השומנים הקשים ביותר להורדה, ישנם ימים בהם הבטן אינה נפוחה משומן אלא מנוזלים או ממאכלים שאינם מיטיבים עם המעי, כדי להשיג בטן שטוחה ב-24 שעות תוסיפי את המאכלים הללו לתפריט היומי שלך (בריאות)
כמה פעמים צריכים להתקלח בשבוע?
טליה אדר||
3
מחקר חדש מראה כי מקלחת אמנם היא לכאורה עבורנו פעילות יומית לגיטימית אך רבים מאיתנו לא יודעים כי תדירות המקלחת משתנה מסביב לעולם, לא בכל מדינה בעולם צריך להתקלח באותה כמות ובתדירות שמתקלחים בכל יום (בריאות)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ