אין באמת דרך קלה וקצרה לירידה נכונה ואמיתית במשקל ולשמירת התוצאה לאורך זמן. זאת עובדה מוכחת הן מחקרית והן עובדתית לגבי כל אדם שניסה את כוחו בנוסחאות דיאטה שונות. אבל יש את שיטת השלבים החדשנית של ניי'צר פוינט להרזייה ולשמירה על התוצאה לאורך זמן ובעצם לכל החיים (תוכן שיווקי)