אין לכם זמן ללכת לחדר כושר? קר בחוץ? חם בחוץ? הילדים בבית? למדריך הכושר שלנו יש פתרון שלא משאיר לכם מקום לתירוצים. אימון "טבטה" קצר, עצים ומדויק שיזרים לכם את הדם, יחזק את המוח וישאיר אתכם עם אנרגיות לכל היום. כך תעשו זאת נכון.
האם חשבת כי מבנה גופך הוא רק עניין גנטי? מסתבר שהוא יכול להסגיר את רמת האינטליגנציה שלך, בריאותך, לקבוע את מספר שנות חייך ואפילו את רמת המשכל של ילדייך (בריאות)
