4 דרכים לשפר את היציבה, בשתי דקות
כולנו משתוקקים לגב ישר שיעניק לנו עוד כמה סנטימטרים לגובה, אך נכשלים שוב ושוב בישיבה ממושכת מול המחשב המעקמת אותו. הנה 4 דרכים להעניק לכתפינו מראה זקוף (בריאות)
כיכר השבת|
עוד כתבות על יציבה נכונה:
המומחים משיבים - מהי עקמת יציבתית?
דינה, אישה בשנות ה-60 לחייה, סובלת מגב עקום. האם אלו החיים שמכבידים עליה? תתפלאו לשמוע: זה קורה לה בגלל חוסר ידע וטיפול נכון ומתאים. מה ניתן לעשות כדי למנוע עקמת? (בריאות)
יערית אלבז|
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ