סיוע נוסף לניצולים, הרשות לניצולי שואה פרסמה היום, קול קורא לתמיכות בגובה של -19 מיליון ש"ח לעמותות הניצולים| סגן השר במשרד ראש הממשלה והממונה על הרשות לניצולי שואה, אורי מקלב: "למרות האתגרים התקציביים והקיצוצים, אנו פועלים בנחישות כדי לשמור על הרצף התמיכתי" (חדשות)
רבים מאתנו צריכים להתאמן על מנת לפתח אסרטיביות, כי לא תמיד קל ונוח להציב גבולות. אז איך עושים זאת? מאמצים את "אפקט האמא הדובה". המשיכו לקרוא כדי להבין במה מדובר (MEN)
החופש דורש מאיתנו לעתים להיות ערים שעות נוספות, בהעדר שיגרה גם זמני השינה משתנים. לכן צריך לשים לב להיות ערניים במיוחד כאשר נוהגים, לאנג'לה שימנסקי ארע נס יוצא דופן כאשר חזרה מחופשה משפחתית * עצרו להתרעננות וקראו את הקטע הבא