ש
עוד כתבות על ירקות:
איך לגרום לילדים לאכול ירקות - ולאהוב את זה
כיכר אוכל||
3
מתכון ל"סמאש" בטטה בתנור בתיבול שום ופרמזן. כלומר, במקום להפוך את הבטטה לפירה, אפינו אותה ומעכנו קלות. התוצאה פריכה מבחוץ ורכה ומתוקה מבפנים (מתכונים, אוכל)
תקועים עם חזה עוף מבושל או אורז מוכן - או שניהם - שאף אחד לא מתנדב לאכול? תקפיצו אותו עם אורז וירקות ויש לכם ארוחה משפחתית שאי אפשר לסרב לה (מתכונים, אוכל)
הסתיו-חורף כבר כאן, הטמפרטורות יורדות וזה הזמן לירק הכי עונתי: הדלורית. אז הנה מדריך וידאו מפורט איך לנקות, לקלף ולחתוך דלורית בקלות. צפו (מדריך, אוכל)
הנה גרסה מהירה, בריאה, נטולת גלוטן ודלת פחמימות של קלאסיקה אמיתית. מתכון לסירות זוקיני במילוי טונה וירקות אפויות בתנור - תוך פחות מ-30 דקות על שולחנכם (מתכונים, אוכל)
לתפוחי אדמה הוצמדה הסטיגמה המעליבה "פחמימות", אבל זה ממש לא נכון! הזהובים הממכרים האלה מכילים ערכים תזונתיים גבוהים שחבל לפספס - ועוד לא דיברנו על הטעם. מתכון לתפוחי אדמה עם ירקות אפויים בתנור (מתכונים, אוכל)
עם פיתה, חומוס והמון ירקות שכן, אופים בתנור. וזה אדיר. במתכון המקורי מציעים לגרד מעל גבינה, אבל לדעתנו אפשר לוותר עליה. פיצה טעימה, בריאה יותר שתהפוך ללהיט במטבח (מתכונים, אוכל)
חברי מועצת הרבנות הראשית הבחינו בישיבות האחרונות כי תם עידן העוגות והכיבוד במהלך ישיבות המועצה, דברי המתיקה הוחלפו בפירות וירקות בהוראת המנכ"ל החדש (אנשים)
ארוחת צהריים מהירה ובריאה כשאתם ממהרים או סתם מתעצלים להתמודד עם ארוחה מושקעת. מתכון לטורטייה במילוי בטטות, אבוקדו, ביצה ועשבי תיבול (מתכונים, אוכל)
אבטיח בגודל ביס, חצילים פצפוניים, דלעת קטנה יותר ממטבע ועוד 14 פירות וירקות קטנים כל כך שקשה להאמין שהם אמיתיים, אבל כמה שהם מתוקים! (חדשות האוכל)
הירקות במקרר התעייפו או סתם נתקעתם עם מלאי שעלול להתקלקל כי אין עליו קופצים? תכבשו אותם. מתכון לירקות כבושים בדרך קלה ומהירה שכל אחד צריך להכיר (מתכונים, אוכל)
ההכנה פשוטה, והמרכיבים עוד יותר, אבל התוצאה - לא פחות מממכרת. מתכון לכדורי עוף עם ירקות אפויים. 20 דקות עבודה ולתנור. חצי חטיף ביתי בריא, חצי ארוחה מהירה (מתכונים, אוכל)
הילדים החרדים - צרכני הירקות הגדולים ביותר
אלי רוטמן||
2
בניגוד לסטיגמות הנפוצות, מתברר כי ההורים החרדים בישראל רושמים את ההצלחה הרבה ביותר בהטמעת הרגלי תזונה בריאה בקרב ילדיהם, כך שאלו צורכים ירקות בקביעות (בריאות)
מנה צבעונית וטעימה שמכינים במהירות: מתכון לחזה עוף צלוי עם מגוון ירקות - וכל הטוב הזה מוכן תוך רבע שעה. מדריך וידאו שלב אחר שלב (מתכונים, אוכל)
לא תאמינו ממה עשויים הפרחים שעל הצלחות
אלישבע גליקסברג|
אלישבע גליקסברג משלבת אמנות וקולינריה ומציגה מדריך לעיצוב פרחים מ...קולרבי! הפקה ייחודית משותפת עם אסתר סומך (בית, סטייל)
הילדים לא מחבבים ירקות? אתם אחרי יום עמוס וצריכים ארוחה מהירה, מזינה ולא מסובכת? המתכון הזה בשבילכם: מאפינס ירקות קטנים וטעימים עמוסים בכל טוב (מתכונים, אוכל)
קונספט פשוט להפליא שחוסך המון זמן ומושלם כארוחה בין הניקיונות של פסח: מתכון לפיצה פיתה מהירה עם ירקות בתנור. כן, זה כל כך קל: לוקחים פיצה, מורחים רוטב פיצה או קטשופ, מפזרים גבינה ומעל ירקות ושולחים לאפייה קצרה (מתכונים, אוכל)
אנטיפסטי - שם פוטוגני למנה פשוטה למדי של...ירקות בתנור. מוסיפים להם שום, ושולחים לאפייה קצרה. התוצאה? תוספת צבעונית וטעימה לכל ארוחה, שטעים להגיש גם כמילוי לסנדוויץ' עם גבינה (מתכונים, אוכל)
השבתות מתחילות להתארך ויש זמן לשבת לסעודה שלישית מושקעת יותר, אבל בלי להתאמץ יותר מדי: מתכון למאפינס טונה עם שאפשר לגוון ולהוסיף להם פלפלים, זיתים עגבניות מיובשות או תירס, לפי הטעם (מתכונים לשבת, אוכל)
