לממהרות: חטיף בריאות ללא אפייה
שמחה שוראקי|
עוד כתבות על אוכל:
Egg Cream: משקה אמריקאי מרענן
שמחה שוראקי|
משקה מרענן חלבי שנושאת שם מטעה. המשקה לא מכילה ביצה ואף לא קרם. היא מתאימה לימות הקיץ הלוהטים. זמן ההכנה - חמש דקות, ומשקה מרענן מוכנה להנאתכן
הסלט שירענן לכן את הקיץ
שמחה שוראקי|
עם ביצה קשה, טונה והמון ירקות טריים - זה הסלט הרשמי שירענן לכם את הקיץ. קבלו מתכון קל להכנה * עם ביצה קשה, טונה והמון ירקות טריים - זה הסלט הרשמי שירענן לכם את הקיץ. קבלו מתכון קל להכנה
מאפינס תירס: אין צורך במיקסר
שמחה שוראקי|
מאפה קל להכנה, שמגישים חם או בטמפרטורת החדר. טעים ומזין, מתאים לארוחת בוקר מהירה והולך טוב עם ממרחים ממתוק לפיקנטי. אופים בתבנית שקעים מרופדת במנג'טים. מתכון ל12 יחידות. המתכון הבסיסי הוא חלבי, אפשר להכין בפרווה עם מיץ תפוזים טבעי במקום החלב
למה לטרוח להכין פודינג שוקולד ביתי, כאשר מדפי הסופרמקטים מציעים לנו מגוון מוצרי אינסטנט? אתן מוזמנות להגיע למסקנה לבד, אחרי שטעמתן פודינג ביתי מבושל. לא תחזרו לחיקוי לעולם!
פטריות צלויות: התוספת שתמיד תופסת
שמחה שוראקי|
תוספת קלה לארוחת עוף, בשר או דגים, קלה להכנה
סלט קל עם מינומם טרחה. כדאי להכין מספר שעות לפני ההגשה
מתכון שמחבר בין מזרח למערב בהצלחה מרובה. חידוש חם (תרתי משמע) לשולחן השבת בשתי וריאציות - המהיר והמושקע
ממטבחה של הילרי: מתכון למאק אנד צ'יז
שמחה שוראקי|
תשכו את כל מה שידעתן על פסטה וגבינה: היישר מהמטבח האמריקאי האהוב קבלו מתכון למאק אנד צ'יז. ההוראות קצרות, ההכנה קלה והתוצאות חלומיות (אוכל, מתכונים חלביים)
ארוחת צהריים מלאה ברבע שעה
שמחה שוראקי|
הילדים חוזרים מה'חדר' ועדיין לא הכנת ארוחת צהריים? הנה מתכון מהיר עם מינימום זמן צלייה. מתאים למנגל או מחבת פסים. מגישים לצד אורז (אוכל, מתכונים, ארוחות צהריים)
שבת מעין עולם הבא וככל שהיא ארוכה יותר צריך לענג אותה במאכלים מיוחדים. נחמה-דינה קאופמן, בעלת בוטיק השוקולדות 'פרלינה', מעניקה לנו עוד מתכוני מוס מרעננים מיוחד לשבתות הקיץ (מדור אוכל mame)
רק היום: דיאטה ליום אחד
טליה אדר|
אחרי השבת והחג שהיה, תחושת העומס והכבדות מלווה את כולנו. אין ויכוח, תפריט מאוזן ופעילות גופנית במשך כל השבוע זו הדרך הבטוחה והבריאה ביותר לרדת במשקל. אבל בואו נהיה כנות עם עצמנו, במשך כמה זמן אנחנו מצליחות לשמור על אורח חיים בריא? (בריאות)
מתכון מחטב: פרגיות ממולאות בירקות צלויים
שמחה שוראקי|
גם כשאתן בדיאטה, אין צורך לוותר על אוכל טעים ומנחם. הנה מתכון לפרגיות במילוי ירקות, צלויות בתנור. מינימום קלוריות ומאמץ - מקסימום טעם (מתכונים, מדור אוכל)
כמו בטריפולי: מתכון לקציצות בשר עסיסיות
שמחה שוראקי|
מתכון לקציצות בשר עסיסיות עם רוטב עגבניות סמיך, לצד גרגירי חומוס נהדרים. מתכון שאסור לפספס * מתכון לקציצות בשר עסיסיות עם רוטב עגבניות סמיך, לצד גרגירי חומוס נהדרים. מתכון שאסור לפספס
המתכון הבא יכול לשמש אתכן לארוחת הצהריים הקרובה או לסעודת השבת: מתכון לעוף ברוטב חרדל, ריבת משמשים ודבש
תתפלאו: קינואה יכולה להיות טעימה
שמחה שוראקי|
קינואה נתפסת בעיני רבים כתחליף לא טעים לחיטה ומוצריה כמו פתיתים, בורגול או קוסקוס. המתכון הבא יוכיח לכן שקינואה יכולה להיות טעימה. מאוד (מתכונים, מתכון לקינואה)
סינטה הוא אחד החלקים הפחות שומניים בפרה - ולמרות זאת אחד הטעימים. הנה מתכון לנתח סינטה צלוי בתנור, עם תפוחי אדמה קטנים ונימוחים (מדור אוכל, מתכונים בשריים)
ללא קשר ליכולות שלכם, כך תגרמו לזמן במטבח להיות יעיל ואפילו -נעז לומר- מהנה יותר, בעזרת 6 דרכים פשוטות שיהפכו אתכם לבשלנים טובים יותר. בגדול, כל מה שצריך זה קצת תשומת לב (מדריך, אוכל)
ללא שרויה וללא קטניות: אוסבוקו הודו עם ירקות
חיה שוראקי|
המתכון הזה יתאים גם למי שלא ממש אוהב הודו: אוסבוקו עם ירקות שורש, יין אדום יבש ובצל, גם לנוהגים להקפיד על שרויה. מתכון לחג הפסח (אוכל, מתכונים לחג הפסח)
שולחן עורך: פרגיות, ערמונים וחמוציות
מורן פינטו|
קבלו שילוב נהדר של טעמים לסעודת החג: פרגיות מטוגנות עם ערמונים וחמוציות, המתבשלות על אש נמוכה יחד עם יין אדום משובח. מתכון חגיגי (מדור אוכל, מתכונים לפסח)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ