אימון

טרגדיה בצבא

אחרי אימון של יחידה 504: לוחם צה"ל בן 19 התמוטט ונפטר

סמל יוסף חיים צבי סרלין, בן 19, מירושלים, לוחם בהכשרה ביחידה 504, התמוטט הלילה ונפטר לאחר אימון של היחידה בצפון הארץ (צבא וביטחון)

ב. ניסני|26.03.25|

לא חייבים חדר כושר בשביל לשמור על הבריאות

ללא צורך במנוי לחדר כושר

עסוקים מידי לפעילות גופנית? כך תהפכו שגרה לאימון כושר

גם בלי חדר כושר, בלי מאמן אישי ובלי ציוד מיוחד: המדריך המלא להכנסת פעילות גופנית לשגרה העמוסה שלכם - עם טיפים מעשיים, רעיונות יצירתיים והמלצות מבוססות שיעזרו לכם להישאר בכושר, לשמור על הבריאות ולהרגיש טוב יותר, גם כשאין זמן לאימונים (בריאות)

אבישי לוי|13.12.24|

החדר המשותף של הפלגים הצבאיים בעזה, היום

ביום הציון להתנתקות

תיעוד מהחדר המשותף של הפלגים הצבאיים ברצועת עזה

הים נסגר בחלקו וכבישים נחסמו: בעזה ערכו היום, בו מצויינת ההתנתקות לפני כעשרים שנה, תרגיל צבאי שבו התכוננו לתקיפה ישראלית (ביטחון)

ב. ניסני|12.09.23|

גיס חמישי

המטווח הראשון של החיילים החרדים והכומתה שלא שווה כלום | מיומנו של טוראי חרדי, פרק 4

פרק 4 ביומנו של הטוראי החרדי והפעם עם יונתן הירש ומטווח חם • ההבטחות של מנהלת החרדים לעומת המציאות בשטח • הפרמדיק שחיסל מחבל והתלונה שגררה עונש • וגם, שיעור על צבעי הכומתות, הסמלים והדרגות - ומה קרה שנשלחנו לנקות את הרידג'קטים (חרדים, צבא)

מנדי אושר|17.08.23|

טרגדיה בצה"ל

רב"ט הלל נחמיה אופן ז"ל התמוטט במהלך אימון - ונפטר

לוחם צה"ל בהכשרת יהל״ם, רב"ט הלל נחמיה אופן ז"ל, בן 20 מכרמי צור נפטר הבוקר, במהלך אימון זחילה בבסיס צה"ל במרכז הארץ (צבא)

ב. ניסני|עודכן ב 14.08.23|

תאונה בבסיס

במהלך אימון: דלת הנגמ"ש נטרקה - ומחצה את הצוער

צה"ל התיר לפרסם, כי מוקדם יותר היום נפצע צוער באורח קשה כתוצאה מטריקת דלת נגמ"ש. הוא פונה לבית החולים | בצה"ל יתחקרו את האירוע (צבא וביטחון)

ב. ניסני|11.06.23|

פרק 11 ואחרון • סדרה מיוחדת עם המאמן החרדי בן אלהרר

סדרה מיוחדת עם המאמן בן אלהרר המוביל במגזר החרדי • במהלך הפרקים הבאים נתאמן בתרגילים שישפרו לילדים את ביטחון העצמי, יכולות הריכוז, ושליטה עצמית • צפו: (קידס TV)

כיכר קידס|19.02.23

שליטה עצמית

פרק 10 • איך עובדים נכון עם שק אגרוף - עם המאמן בן אלהרר

סדרה מיוחדת עם המאמן בן אלהרר המוביל במגזר החרדי • במהלך הפרקים הבאים נתאמן בתרגילים שישפרו לילדים את ביטחון העצמי, יכולות הריכוז, ושליטה עצמית • צפו (קידס TV)

כיכר קידס|13.02.23

פרק 9 • קאטה חלק 2 - רצף תרגילים עם המאמן בן אלהרר

סידרה מיוחדת עם המאמן בן אלהרר המוביל במגזר החרדי • במהלך הפרקים הבאים נתאמן בתרגילים שישפרו לילדים את ביטחון העצמי, יכולות הריכוז, ושליטה עצמית • צפו: (קידס TV)

כיכר קידס|29.01.23

כיכר קידס | צפו

פרק 8 • קאטה - רצף תרגילים יחד עם המאמן החרדי בן אלהרר

סידרה מיוחדת עם המאמן בן אלהרר המוביל במגזר החרדי • במהלך הפרקים הבאים נתאמן בתרגילים שישפרו לילדים את ביטחון העצמי, יכולות הריכוז, ושליטה עצמית • צפו: (קידס TV)

כיכר קידס|15.01.23

כיכר קידס | צפו

פרק 7 • נלמד עמידה קדמית יחד עם המאמן החרדי בן אלהרר

סידרה מיוחדת עם המאמן בן אלהרר המוביל במגזר החרדי • במהלך הפרקים הבאים נתאמן בתרגילים שישפרו לילדים את ביטחון העצמי, יכולות הריכוז, ושליטה עצמית • צפו: (קידס TV)

כיכר קידס|01.01.23

כיכר קידס | צפו

פרק 5 • תנועות בסיס • חסימות אזור תחתון עם המאמן החרדי בן אלהרר

סידרה מיוחדת עם המאמן בן אלהרר המוביל במגזר החרדי • במהלך הפרקים הבאים נתאמן בתרגילים שישפרו לילדים את ביטחון העצמי, יכולות הריכוז, ושליטה עצמית • צפו: (קידס TV)

כיכר קידס|04.12.22

כיכר קידס | צפו

פרק 4 • תנועות בסיס שלב ב' יחד עם המאמן החרדי בן אלהרר

סידרה מיוחדת עם המאמן בן אלהרר המוביל במגזר החרדי • במהלך הפרקים הבאים נתאמן בתרגילים שישפרו לילדים את ביטחון העצמי, יכולות הריכוז, ושליטה עצמית • צפו: (קידס TV)

כיכר קידס|27.11.22

התוכנית הכלכלית • צפו

פרסום רעיל לחרדים; זעקת בעלי החנויות וירידה במשקל

סיפורים מקוממים על כסף, פרסום וקשרי הון שלטון • מה חושבים התלמידים בישיבת מיר על העלאת הקצבאות? • מה מסתירות מודעות הפרסום ברחובות בני ברק? • הטעויות של בעלי המשכנתאות • האם צפוי מחסור בסופגניות? • שבועיים אחרי - האם משה מנס הצליח לרדת במשקל? • התוכנית המלאה (כלכלה)

משה מנס|20.11.22|

כיכר קידס | צפו

פרק 3 • נלמד תנועות בסיס יחד עם המאמן החרדי בן אלהרר

סידרה מיוחדת עם המאמן בן אלהרר המוביל במגזר החרדי • במהלך הפרקים הבאים נתאמן בתרגילים שישפרו לילדים את ביטחון העצמי, יכולות הריכוז, ושליטה עצמית • צפו: (קידס TV)

כיכר קידס|20.11.22

כיכר קידס | צפו

פרק חימום ומתיחות לקראת סדרת האימונים • גיבור כארי

סידרה מיוחדת עם המאמן בן אלהרר המוביל במגזר החרדי • במהלך הפרקים הבאים נתאמן בתרגילים שישפרו לילדים את ביטחון העצמי, יכולות הריכוז, ושליטה עצמית • צפו: (קידס TV)

כיכר השבת|13.11.22

סמל איתן פיכמן ז"ל, הוא החייל שנהרג במהלך התרגיל

האסון בגולן

רק בן 19: אלו פרטי החייל שנהרג במהלך תרגיל צבאי

לוחם צה"ל, סמל איתן פיכמן ז"ל, הוא החייל שנהרג הלילה, לאחר שנפגע במהלך תרגיל טנקים בצפון הארץ, בשטח אש סמוך למחנה 'נפח' | כל הפרטים (חדשות, ביטחון)

כיכר השבת|31.08.22|

נפצע ופונה

לוחם קומנדו נפל לבור 10 מטר • צפו בחילוץ

לוחם צה"ל נפצע באורח קל במהלך הלילה, כתוצאה מנפילה לבור במהלך אימון צבאי במרכז הארץ. נמצא בהכרה מלאה ופונה לקבלת טיפול רפואי בבית חולים. משפחתו עודכנה (צבא)

ב. ניסני|01.08.22|

תרגיל בביטחון עצמי

תרגיל בביטחון עצמי: למה אנחנו מובכים לעיתים?

למה יש דברים שאנחנו אוהבים ורוצים לעשות לבד (קניה בסופר) ויש דברים שיביכו אותנו אם נעשה אותם לבד? (מסעדה) • תרגיל בביטחון עצמי ותחושה אישית (אימון אישי)

ארי טננבוים|20.06.22|

"מרכבות אש" • צפו

צוללת וספינת טילים: תיעוד האימון המיוחד

הצוללת אח״י תקומה מדגם ״דולפין״ עגנה הבוקר בבסיס חיל הים באילת, זאת לאחר שהשלימה הפלגת אימון יחד עם ספינת הטילים בים האדום; "אימון מורכב ומתמשך" (חדשות, ביטחון)

כיכר השבת|02.06.22|

עוד כתבות על אימון:

טרגדיה בצבא

אחרי אימון של יחידה 504: לוחם צה"ל בן 19 התמוטט ונפטר

סמל יוסף חיים צבי סרלין, בן 19, מירושלים, לוחם בהכשרה ביחידה 504, התמוטט הלילה ונפטר לאחר אימון של היחידה בצפון הארץ (צבא וביטחון)

ללא צורך במנוי לחדר כושר

עסוקים מידי לפעילות גופנית? כך תהפכו שגרה לאימון כושר

ביום הציון להתנתקות

תיעוד מהחדר המשותף של הפלגים הצבאיים ברצועת עזה

הים נסגר בחלקו וכבישים נחסמו: בעזה ערכו היום, בו מצויינת ההתנתקות לפני כעשרים שנה, תרגיל צבאי שבו התכוננו לתקיפה ישראלית (ביטחון)

גיס חמישי

המטווח הראשון של החיילים החרדים והכומתה שלא שווה כלום | מיומנו של טוראי חרדי, פרק 4

טרגדיה בצה"ל

רב"ט הלל נחמיה אופן ז"ל התמוטט במהלך אימון - ונפטר

לוחם צה"ל בהכשרת יהל״ם, רב"ט הלל נחמיה אופן ז"ל, בן 20 מכרמי צור נפטר הבוקר, במהלך אימון זחילה בבסיס צה"ל במרכז הארץ (צבא)

תאונה בבסיס

במהלך אימון: דלת הנגמ"ש נטרקה - ומחצה את הצוער

צה"ל התיר לפרסם, כי מוקדם יותר היום נפצע צוער באורח קשה כתוצאה מטריקת דלת נגמ"ש. הוא פונה לבית החולים | בצה"ל יתחקרו את האירוע (צבא וביטחון)

פרק 11 ואחרון • סדרה מיוחדת עם המאמן החרדי בן אלהרר

סדרה מיוחדת עם המאמן בן אלהרר המוביל במגזר החרדי • במהלך הפרקים הבאים נתאמן בתרגילים שישפרו לילדים את ביטחון העצמי, יכולות הריכוז, ושליטה עצמית • צפו: (קידס TV)

שליטה עצמית

פרק 10 • איך עובדים נכון עם שק אגרוף - עם המאמן בן אלהרר

סדרה מיוחדת עם המאמן בן אלהרר המוביל במגזר החרדי • במהלך הפרקים הבאים נתאמן בתרגילים שישפרו לילדים את ביטחון העצמי, יכולות הריכוז, ושליטה עצמית • צפו (קידס TV)

פרק 9 • קאטה חלק 2 - רצף תרגילים עם המאמן בן אלהרר

סידרה מיוחדת עם המאמן בן אלהרר המוביל במגזר החרדי • במהלך הפרקים הבאים נתאמן בתרגילים שישפרו לילדים את ביטחון העצמי, יכולות הריכוז, ושליטה עצמית • צפו: (קידס TV)

כיכר קידס | צפו

פרק 8 • קאטה - רצף תרגילים יחד עם המאמן החרדי בן אלהרר

סידרה מיוחדת עם המאמן בן אלהרר המוביל במגזר החרדי • במהלך הפרקים הבאים נתאמן בתרגילים שישפרו לילדים את ביטחון העצמי, יכולות הריכוז, ושליטה עצמית • צפו: (קידס TV)

כיכר קידס | צפו

פרק 7 • נלמד עמידה קדמית יחד עם המאמן החרדי בן אלהרר

סידרה מיוחדת עם המאמן בן אלהרר המוביל במגזר החרדי • במהלך הפרקים הבאים נתאמן בתרגילים שישפרו לילדים את ביטחון העצמי, יכולות הריכוז, ושליטה עצמית • צפו: (קידס TV)

כיכר קידס | צפו

פרק 5 • תנועות בסיס • חסימות אזור תחתון עם המאמן החרדי בן אלהרר

סידרה מיוחדת עם המאמן בן אלהרר המוביל במגזר החרדי • במהלך הפרקים הבאים נתאמן בתרגילים שישפרו לילדים את ביטחון העצמי, יכולות הריכוז, ושליטה עצמית • צפו: (קידס TV)

כיכר קידס | צפו

פרק 4 • תנועות בסיס שלב ב' יחד עם המאמן החרדי בן אלהרר

סידרה מיוחדת עם המאמן בן אלהרר המוביל במגזר החרדי • במהלך הפרקים הבאים נתאמן בתרגילים שישפרו לילדים את ביטחון העצמי, יכולות הריכוז, ושליטה עצמית • צפו: (קידס TV)

התוכנית הכלכלית • צפו

פרסום רעיל לחרדים; זעקת בעלי החנויות וירידה במשקל

כיכר קידס | צפו

פרק 3 • נלמד תנועות בסיס יחד עם המאמן החרדי בן אלהרר

סידרה מיוחדת עם המאמן בן אלהרר המוביל במגזר החרדי • במהלך הפרקים הבאים נתאמן בתרגילים שישפרו לילדים את ביטחון העצמי, יכולות הריכוז, ושליטה עצמית • צפו: (קידס TV)

כיכר קידס | צפו

פרק חימום ומתיחות לקראת סדרת האימונים • גיבור כארי

סידרה מיוחדת עם המאמן בן אלהרר המוביל במגזר החרדי • במהלך הפרקים הבאים נתאמן בתרגילים שישפרו לילדים את ביטחון העצמי, יכולות הריכוז, ושליטה עצמית • צפו: (קידס TV)

האסון בגולן

רק בן 19: אלו פרטי החייל שנהרג במהלך תרגיל צבאי

לוחם צה"ל, סמל איתן פיכמן ז"ל, הוא החייל שנהרג הלילה, לאחר שנפגע במהלך תרגיל טנקים בצפון הארץ, בשטח אש סמוך למחנה 'נפח' | כל הפרטים (חדשות, ביטחון)

נפצע ופונה

לוחם קומנדו נפל לבור 10 מטר • צפו בחילוץ

לוחם צה"ל נפצע באורח קל במהלך הלילה, כתוצאה מנפילה לבור במהלך אימון צבאי במרכז הארץ. נמצא בהכרה מלאה ופונה לקבלת טיפול רפואי בבית חולים. משפחתו עודכנה (צבא)

תרגיל בביטחון עצמי

תרגיל בביטחון עצמי: למה אנחנו מובכים לעיתים?

למה יש דברים שאנחנו אוהבים ורוצים לעשות לבד (קניה בסופר) ויש דברים שיביכו אותנו אם נעשה אותם לבד? (מסעדה) • תרגיל בביטחון עצמי ותחושה אישית (אימון אישי)

"מרכבות אש" • צפו

צוללת וספינת טילים: תיעוד האימון המיוחד

הצוללת אח״י תקומה מדגם ״דולפין״ עגנה הבוקר בבסיס חיל הים באילת, זאת לאחר שהשלימה הפלגת אימון יחד עם ספינת הטילים בים האדום; "אימון מורכב ומתמשך" (חדשות, ביטחון)