תמיד סיפרו לנו שרק על ידי דיאטות מאבקים או ניתוח ניתן לרדת במשקל, אך הסיפורים הבאים מוכיחים אחרת • אלו שני סיפורים שונים בתכלית אך עם מכנה משותף אחד - חיפוש אינטנסיבי ומייאש אחר דיאטה יעילה • השיטה שלבסוף אימצו, החזירה אותם לתלם ועזרה להם לשמור על משקל גוף יציב ומראה נהדר לטווח הארוך (דיאטה)
הבשורה של 'סלימפיט' ממשיכה להכות גלים • השיטה שמעניקה ליווי והתאמה אישיים לבעלי עודף משקל, משנה את כל מה שידענו על ירידה במשקל ודוחקת הצידה את שיטות הדיאטה המיושנות • הכירו את חיה ואליקים שמשתפים בסיפור האישי המדהים שלהם, כל הדרך לירידה תלולה במשקל ללא קושי ומאמץ (בריאות)
עייפים מהסטאטוס הקבוע של להיות "בדיאטה" או "לפני דיאטה"?- אתם לא לבד. הסטטיסטיקה מעידה כי למעלה מ- 20% מהאוכלוסייה הבוגרת נמצאת בדיאטה בזמן נתון (תזונה, מקודם)
מספר ניסויים קליניים, קטנים אך מכובדים, גילו שאנשים הסובלים מעודף משקל, שצרכו תה ירוק - או בצורת שתייה של ממש או בצורת תמצית - איבדו משקל רב יותר מאלה שלא עשו זאת, אך זה לא הכל (בריאות)
"מומחי בריאות" למיניהם ממליצים למהול לימון בכוס המים שלכם בבוקר וטוענים כי המשקה האופנתי הזה מגביר את קצב חילוף החומרים, מנטרל רעלים ומסייע לכם לרדת במשקל. האמנם? לא כזה בטוח (בריאות)
על פי מחקר, "שיחת משקל" - שיחות עם בני משפחה וחברים על כמה אתם או אחרים סביבכם שוקלים - היא אחת הדרכים המהירות ביותר לחבל בתדמית הגוף שלכם ובקשר עם מזון (בריאות)
חלי ממן פותחת את התכנית השלישית של 'פרספקטיבה' וחושפת סוד מפתיע להרזיה, למה כולם מפרסמים תמונות שלהם מלפני עשור, המסר החשוב של אושרית אברג'יל, קונדיטוריה של מאפים יפהפיים שאסור לאכול והגרלה שווה במיוחד בספא מפנק מתנת פרספקטיבה (אקטואליה)
זה נשמע לא מציאותי אבל מדובר במוצר שנמכר כבר והצליח לגייס יותר ממיליון דולר - מכשיר המודיוס יסייע למוחכם לחשוב שאתם במצב שריפת שומנים גם כשאתם בכלל נחים (דיגיטל)
אם בעבר אנשים שסבלו מעודף משקל נאלצו לעבור חוויה מפרכת, פיזית ונפשית של שמירה על דיאטה קפדנית וממושכת, במקביל להקפדה על תכנית כושר גופני מתישה. כיום יכולים הם באבחת אזמל לבצע תהליך המאיץ ללא שיעור את קצב הירידה במשקל, אף ללא צורך בשמירה על כושר. האם מדובר בפינוק, או בפתרון לגיטימי ומבורך? על שולחן הניתוחים (בריאות)
האם זו הסיבה שאתם לא מצליחים להיפטר מהקילוגרמים המטרידים? חוקרים מצאו כי הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל היא...פשוט לא לדבר על זה. הרבה יותר קל מלוותר על פיצה (מחקרים, בריאות)
הפסח כבר כאן, המצות היין ואי אפשר שבלי החרוסת. החג הזה את לא חייבת לעלות במשקל, את המונח 'דיאטה אחרי החגים' פשוט תקדימי * עשרת הדיברות שיעזרו לך לשמור על המשקל הפסח הזה (בריאות)
חובבי הבריאות ברחבי העולם גילו לאחרונה את סגולתו של השייק הירוק. הוא מורכב ברובו מעלים - סלרי, עלי סלק, עלי מנגולד ואחרים - ויחד איתם, כדי להמתיק את הנוזל הירוק הירוק הזה, בננה, תפוח או פרי לפי בחירתכן
החורף לקראת סיומו אמנם הוא מפתיע מדי פעם בשינויים והטמפרטורות, בעיקר בלילות, יורדות באופן חד. רבים מאתנו חשים צורך עז לאכול במהלך החורף, בעיקר בערבים. התוצאה לא מאחרת לבוא העלייה דרמטית במשקל במהלך החורף הגיע הזמן להתחיל להשיל (בריאות)
כמעט כל אחת מאתנו, החליטה כבר פעם בחיים, לפחות, שהיא חייבת לרדת במשקל. הצעד הבא בדרך כלל, הינו: הצטרפות לקבוצת תמיכה ותחילתה של דרך חיים חדשה, שיש המכנים אותה בשם: "אורח חיים". עד כאן, הכל פשוט. הצרות מתחילות מכאן ואילך...
שומרים על דיאטה קפדנית אך המשקל בכל זאת מסרב לרדת? מסתבר שהקלוריות המיותרות נמצאות דווקא בדברים הקטנים: "מוצרים טבעיים בלבד", "בשבת לא משמינים" הם רק חלק מהם (בריאות)
זו לא עוד תכנית אימון מפרכת אלא פטנט מפתיע שכל מה שהוא דורש מכם זה בסך הכל לעמוד או ללכת שעתיים ביום, והקילוגרמים יתחילו לנשור. נשמע הזוי? מסתבר שלא. הכירו את המדרזים (בריאות)
אחרי שלא הפסקנו לזלול בפסח וכך גם ביום העצמאות, הגיע הזמן להתחיל לשמור על הבריאות. תתחילי לחשוב בריא, לאכול כמו תינוק וגם שתיה עם קרח שופרת שומנים..ככה אומרים, כמה טיפים שיעזרו לך להיכנס לקצב