המכשיר שיגרום לכם לעשות כושר על הספה
זה נשמע לא מציאותי אבל מדובר במוצר שנמכר כבר והצליח לגייס יותר ממיליון דולר - מכשיר המודיוס יסייע למוחכם לחשוב שאתם במצב שריפת שומנים גם כשאתם בכלל נחים (דיגיטל)
בני סולומון||
1
עוד כתבות על הרזיה:
בקיצור; הכל על ניתוח קיצור קיבה
אם בעבר אנשים שסבלו מעודף משקל נאלצו לעבור חוויה מפרכת, פיזית ונפשית של שמירה על דיאטה קפדנית וממושכת, במקביל להקפדה על תכנית כושר גופני מתישה. כיום יכולים הם באבחת אזמל לבצע תהליך המאיץ ללא שיעור את קצב הירידה במשקל, אף ללא צורך בשמירה על כושר. האם מדובר בפינוק, או בפתרון לגיטימי ומבורך? על שולחן הניתוחים (בריאות)
רחלי פרייפלד||
8
זו הסיבה היחידה שאתם לא מצליחים לרדת במשקל
האם זו הסיבה שאתם לא מצליחים להיפטר מהקילוגרמים המטרידים? חוקרים מצאו כי הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל היא...פשוט לא לדבר על זה. הרבה יותר קל מלוותר על פיצה (מחקרים, בריאות)
כיכר השבת||
2
שומרת? עשרת הדיברות לחג רזה במיוחד
הפסח כבר כאן, המצות היין ואי אפשר שבלי החרוסת. החג הזה את לא חייבת לעלות במשקל, את המונח 'דיאטה אחרי החגים' פשוט תקדימי * עשרת הדיברות שיעזרו לך לשמור על המשקל הפסח הזה (בריאות)
ד"ר אסנת רזיאל|
הכירו: שייק הפלא שיעזור לכן לרזות
חובבי הבריאות ברחבי העולם גילו לאחרונה את סגולתו של השייק הירוק. הוא מורכב ברובו מעלים - סלרי, עלי סלק, עלי מנגולד ואחרים - ויחד איתם, כדי להמתיק את הנוזל הירוק הירוק הזה, בננה, תפוח או פרי לפי בחירתכן
mame|
עשי ואל תעשי: מתחילות להוריד במשקל
החורף לקראת סיומו אמנם הוא מפתיע מדי פעם בשינויים והטמפרטורות, בעיקר בלילות, יורדות באופן חד. רבים מאתנו חשים צורך עז לאכול במהלך החורף, בעיקר בערבים. התוצאה לא מאחרת לבוא העלייה דרמטית במשקל במהלך החורף הגיע הזמן להתחיל להשיל (בריאות)
ד"ר אסנת רזיאל|
אוהבת לאכול ורוצה לרזות? אין בעיה!
כמעט כל אחת מאתנו, החליטה כבר פעם בחיים, לפחות, שהיא חייבת לרדת במשקל. הצעד הבא בדרך כלל, הינו: הצטרפות לקבוצת תמיכה ותחילתה של דרך חיים חדשה, שיש המכנים אותה בשם: "אורח חיים". עד כאן, הכל פשוט. הצרות מתחילות מכאן ואילך...
רחל למברסקי|
"עוד ביס אחד"; מה באמת מפריע לכם לרזות?
שומרים על דיאטה קפדנית אך המשקל בכל זאת מסרב לרדת? מסתבר שהקלוריות המיותרות נמצאות דווקא בדברים הקטנים: "מוצרים טבעיים בלבד", "בשבת לא משמינים" הם רק חלק מהם (בריאות)
דינה פלר||
2
רוצה לרזות בקיץ? תה ירוק עם קרח יכול לעזור
סגולותיו של התה הירוק ידועות, אך הפעם מחקר חדש בדק ומצא את הסיבה לכך * אם קשה לך לשתות מים בימי החמסין, תה ירוק בשילוב קוביות קרח יסייע לך לך לרדת במשקל (בריאות)
Mame|
ש
המדרסים שמעלימים קילוגרמים בלי דיאטה
זו לא עוד תכנית אימון מפרכת אלא פטנט מפתיע שכל מה שהוא דורש מכם זה בסך הכל לעמוד או ללכת שעתיים ביום, והקילוגרמים יתחילו לנשור. נשמע הזוי? מסתבר שלא. הכירו את המדרזים (בריאות)
כיכר השבת|מקודם
זה אפשרי: להרזות בלי דיאטה
למילה "דיאטה" תמיד תהיה קונוטציה שלילית, כבדה. מתובלת בסבל וקושי. אז איך בכל זאת הצליחה גולדה קישון להיפטר מהמשקל העודף? להרזות בלי דיאטה ולראות מלאכים, מילולית (בריאות)
גולדה קישון||
16
נגמרו החגים, החגיגות והתירוצים מיום ראשון מתחילים
אחרי שלא הפסקנו לזלול בפסח וכך גם ביום העצמאות, הגיע הזמן להתחיל לשמור על הבריאות. תתחילי לחשוב בריא, לאכול כמו תינוק וגם שתיה עם קרח שופרת שומנים..ככה אומרים, כמה טיפים שיעזרו לך להיכנס לקצב
אילנה בן משה|
למה דיאטה עושה אותנו עצבניות?
אנשים מעידים שרבים מחבריהם שעברו תהליך הרזיה נהיו עצבניים וכעוסים יותר. יש לכך הסבר הגיוני? אפילו כמה! האם מדובר בפסיכולוגיה, פיסיולוגיה או סתם תירוץ של מי ששוב דוחה את הדיאטה שלו?
דינה פלר|
מחקר: ישנים פחות - משמינים יותר
מלבד אכילה נכונה ופעילות גופנית, יש גורם משמעותי נוסף המשפיע על תהליך ההרזיה, אפילו יותר משחשבתם: השינה. מחקר חדש מוכיח קשר ישיר בין שינה להשמנה (בריאות)
חיה כהן||
1
מה עושים עם אכילה כפייתית?
כולנו רוצים להיראות טוב, וכולנו יודעים שהרגלי האכילה שלנו קובעים את המראה שלנו. אז איך קורה שאף על פי שכולנו חכמים וכולנו למדנו את כל כללי הדיאטה, אנחנו שוב ושוב מוצאים את עצמנו מחסלים את כל תוכן המקרר? (בריאות)
דינה פלר||
3
צום לא מרזה, אבל יכול להיות בריא
במהלך השנה אנחנו מרבים לחטוא, החטאים שלנו משתנים מאחד למשנהו. אחד חוטא בלשון הרע והאחר בבן אדם לחברו, אך כולנו חוטאים בכך שאנו מזיקים לבריאות שלנו. זה מתחיל בעישון סיגריות ונגמר בכך שאנחנו אוכלים מזון שמזיק לכל מערכות הגוף. האם צום מכפר על חטאים אלו?
שושי מילר||
2
להוריד 6 ק"ג בשבועיים. אפשרי?
מתכוננים לאירוע חשוב ורוצים להראות במיטבכם? דיאטת סאות'-ביץ', שהפכה ללהיט בתחילת שנות האלפיים, מאפשרת הרזיה מהירה בתוך שבועיים. העיקרון שלה פשוט, היישום בשטח קשה יותר: היא בעלת שלושה שלבים - קשה מאוד, קשה וסביר - ובסופה אתם צפויים להגיע אל המשקל האידאלי שלכם. מילות המפתח: כוח רצון
כיכר השבת||
6
מחקר חדש: ויטמין C מסייע להרזיה
חוקרים מאוניברסיטת אריזונה גילו: צריכת ויטמין C מסייעת בהפחת משקל, בכ-25% יותר ממי שלא צורך אותו. מהי הדרך המומלצת ביותר?
שפרה כהן||
1
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ