"אמא, אני לא הולך בלי גז מדמיע לגן"
טליה אדר, Mame|
עוד כתבות על חרדה:
גל פיגועי הטרור: ההבדלים בין פחד לחרדה
תרצה אסתרזון, Mame|
בימים בהם סכינים וגרזנים נשלפים ללא אזהרה, הביטחון הבסיסי בסדר קיומי מתערער. ההפרדה הזו בין פחד תקין לחרדה כבר לא ברורה • איך ניתן לחיות חיים תקינים כשהחיים אינם כאלה? (חינוך)
העצה לחרדה: תסלחו לאחרים
גלעד כהן||
5
בימי הדין ישנם רבים החשים בחרדה גוברת מאימת הדין, חרדה שלעיתים היא משתקת. יועץ הפסיכותרפיה גלעד כהן, מסביר כיצד דווקא הסליחה לאחרים היא זו שתשחרר אותנו מהמועקה (מאמרים)
הורים בחרדה: שלום כיתה א'
יערית אלבז, Mame|
גדלתם! אתם כבר לא הורים לילד ממש קטן, הגעתם למעבר החציה שלו לילדות • הורים לילדים העולים לכיתה א' נוטים לפתח חרדה והתרגשות יתר • כך תתכוננו, אתם ההורים, לכיתה א' (משפחה)
מה אתם רואים בתמונה: שני פרצופים מפוחדים או שקעי חשמל? מחקר חדש מצא כי אנשים שרואים פרצופים בחפצים דוממים עלולים להיות נוירוטים (מחקרים, בריאות)
ב"ב: לקה בחרדה מפיצוץ בלון גז
צביקה גרוניך|
במהלך הלילה התרחשה דליפת גז במרכז העיר בני ברק שגרמה לפיצוץ. אולם באירוע לא היו נפגעים למעט אדם אחד בן 30 שלקה בהתקף חרדה וסירב להתפנות לביה"ח (בארץ)
טירוף: האנשים שמפחדים ממצלמה
דינה פלר||
5
כתושבי העולם החדש, כדאי שתכירו את 5 החרדות החדשות שנכנסו ללקסיקון עם השימוש הנרחב בטכנולוגיה: 'טלפונופוביה', 'סייברפוביה' ואיך אפשר בלי ה'סלפיפוביה' (בבית, משפחה)
חרדת מלחמה: הילד חזר להרטיב בלילה?
רחל נחום||
1
המתח המורגש של המלחמה משפיע רבות על הילדים. רחל נחום מלמדת כיצד לעזור להם להתמודד
עשר דרכים להתמודדות עם חרדות
חגית אמאייב||
2
יש לנשום כמה שיותר נשימות עמוקות וארוכות, אך סעת שהחרדה מגיעה - להשתמש בנשימות קצרות ומהירות בכדי להוציא את החמצן. קבלו עשר דרכים להתמודדות עם חרדה (משפחה)
כמעט כל אדם סבל בזמן כלשהו במהלך חייו, ברמה כזו או אחרת, מחרדות, חרדה לפני נישואין, דיכאונות, כפייתיות ואפילו כפייתיות במצוות. אתר "כיכר השבת" מגיש תכנית אולפן מיוחדת בשיתוף מרכז ינ"ר שתענה לכם על כל השאלות: למה זה קורה לנו, מהי ההשפעה על הסביבה ומהן דרכי הטיפול. התכנית המלאה (וידאו,כיכר TׂVׁׂׂׂׂ)
טיפול ביתי: 10 דרכים למניעת חרדה
אפרת שניר, Mame|
כ-322,000 אנשים בישראל דיווחו כי בשנה שקדמה לעריכת הסקר הם גילו סימפטומים של הפרעות חרדה או רגש. הפרעות רגש והפרעות חרדה בקרב הנשים היו שכיחות יותר (משפחה)
טיפול פסיכולוגי ביתי: 30 דרכים למניעת חרדה
אפרת שניר||
2
6.9% מכלל הנשים בישראל סובלות מחרדה. אם את אחת מהן, כנסי לקרוא על הדרכים למנוע אותה
בימים האחרונים שוררת דאגה רבה בקרב בני תורה רבים בירושלים וזאת בעקבות דבריו של הרב ש. ג. ראש כולל ליטאי חשוב בשכונת נווה יעקב בירושלים, שמתריע מזה למעלה מחודש כי במוצאי השבת הקרובה, בתאריך י"ז באייר, לאחר השקיעה, יחל אסון גדול שיוביל ל"חבלי משיח". לפי הרב, 'שומרי מצוות יינצלו' (יהדות)
חרדית בשידוכים: יש לי התקף חרדה
בת-שבע ברטמן||
15
נערה חרדית כואבת: אני בשידוכים ולקיתי בהתקף חרדה. האם יש צורך בעזרה פסיכולוגית פסיכיאטרית או שאפשר להתמודד עם התופעה לבד? בת-שבע ברטמן סבורה: טבעי מאד לחוש חרדה בעקבות התקף פאניקה ואף לנסות ולברר מה מקור ההתקף והאם מדובר בבעיה גופנית, לכן החרדה הנובעת מההתקף אינה מעידה על בעיה מיוחדת
חרדית בדיכאון: אמונה תרפא אותי?
ד"ר מיכאל בונצל||
6
מחקרים רבים שבוצעו בשנים האחרונות דוחים את הדעה הקדומה כי בטחון בה' עלול לעכב החלמה נפשית ומחקרים הוכיחו דוקא הפוך: כי האמונה מהווה זרז להחלמה ומורידה את שיעור ההישנות של מקרי מצוקה נפשית. למשל, מחקר בנושא דיכאון לאחר לידה שנעשה לפני 3 שנים מצא כי נשים דתיות שחיו עם אמונה שיש השגחה העליונה שמגנה על כולנו, נטו לפתח פחות סימפטומים דיכאוניים
מהסמינר החרדי לרחוב: סיפורה של שרה
בת-שבע ברטמן||
21
הפרעות אישיות: איך מתמודדים וכיצד מטפלים. כולנו מתנהגים לפעמים באופן קיצוני ולא רציונאלי, אך יש אנשים שאצלם ההתנהגות הזאת היא הנורמה היומיומית. מהן הפרעות אישיות, כיצד הן מתבטאות בחיי היומיום, ומה אפשר לעשות כדי להתמודד איתן. על הפרעת אישיות ואובססיה
החרדה לא עוזבת אתכם? יש לזה פתרון
בת-שבע ברטמן||
21
הכל על הפרעות חרדה, ופתרונות: איך נפטרים מתחושות חרדה וממחשבות מדאיגות שמסתובבות בראש? בת-שבע ברטמן עונה לגולשת מודאגת, ומעניקה טיפים לחרדתיים. יש אנשים שאצלם אזור החרדה במוח רגיש מאד ועובד יותר מדי חזק. אצל אנשים כאלו, אזור החרדה מתעורר בלי סיבה אמיתית ונכונה
כמו התקף לב: האמת על הפרעות חרדה
בת שבע ברטמן||
22
הפרעות חרדה - המדריך המלא: תחושות גופניות מובהקות כמו סחרחורת, הזעה, חולשה, דפיקות לב ובחילה יכולים לנבוע מחרדה. אנשים רבים אינם מודעים לכך ומפרשים את הסימנים הפזיולוגיים כסימני מחלה גופנית ובכך מזניחים את מצבם הנפשי. חשוב מאד לדעת. כל הפרטים על הפרעות חרדה
די עם הלחץ
בת שבע ברטמן||
15
כולנו עוברים את זה באיזה שהוא שלב בחיים. לחץ, לחץ, לחץ, עד שכבר אי אפשר לחשוב יותר. בדרך כלל אלו תקופות זמניות שחולפות מבלי להותיר נזקים קבועים, אך לעיתים ללחצים ישנה השפעה של ממש על חיינו לאורך זמן. כיצד נתמודד עם הלחצים ונמזער את השפעתם הרעה? (בריאות)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ