חוקרים מצאו שכדי לתפקד כרגיל - נשים זקוקות ליותר שינה מגברים. ואם הן 'סופרוומניות' עם 5 שעות אומללות, מה יקרה כשיסמנו וי על לילה נורמלי שלם ורגוע (מחקרים, בריאות)
ציפורי לילה? חזרתם מאוחר? נכנסתם למיטה ולא הצלחתם להירדם? אנחנו כאן בשבילכם. כיכר השבת בשיתוף מאוחדת בפרוייקט עירני במיוחד. תקראו, תגיבו, ואנחנו נענה לכם איך בפעם הבאה תישנו כמו בול עץ (בריאות)
ציפורי לילה? חזרתם מאוחר? נכנסתם למיטה ולא הצלחתם להירדם? אנחנו כאן בשבילכם. כיכר השבת בשיתוף מאוחדת בפרוייקט עירני במיוחד. תקראו, תגיבו, ואנחנו נענה לכם איך בפעם הבאה תישנו כמו בול עץ (אל תפספסו, שיווקי)
ציפורי לילה? חזרתם מאוחר? נכנסתם למיטה ולא הצלחתם להירדם? אנחנו כאן בשבילכם. כיכר השבת בשיתוף מאוחדת בפרוייקט עירני במיוחד. תקראו, תגיבו, ואנחנו נענה לכם איך בפעם הבאה תישנו כמו בול עץ (משפחה, שיווקי)
יתכן שאתם טובעים בעבודה, מטפלים סביב השעון בתינוק חדש שהצטרף למשפחה או סתם החלטתם לסיים את הספר ההוא שיושב לכם ליד המיטה כבר חצי שנה - יש המון תירוצים טובים למה ישנתם רק 6 שעות הלילה, אבל הנה מה שעשוי לקרות לכם (בריאות)
על פי הפרסום, הטייסים שטסו בלילה דיווחו כי האורות בלוחות המחוונים של מטוסי הקרב המתקדמים "בהירים מדי" ולמעשה לא מאפשרים להם לטוס בלילה (חדשות, צבא וביטחון)
השינה היא נושא שנחקר לא מעט בתקופה המודרנית, עם המצאת התאורה החשמלית חל שינוי דרמטי בהרגלי השינה • כמה חשוב לישון דווקא בלילה? והאם החשיכה בשינה חשובה? (משפחה בבית)
"אני רק אעמיד עוד מכונה", "רק אסיים את הפרק הזה" - כל מה שרצינו לעשות במשך היום, אנחנו דוחים ללילה, ולפני שאנחנו מבינים מה קורה, השעה 3 לפנות בוקר. למה שתתחילו את הבוקר ברגל שמאל? הנה 11 דברים לעשות כדי להתאושש משנת לילה גרועה (בריאות)
נותרתם בתחנת אוטובוס בשעת לילה מאוחרת לאחר שהאוטובוס האחרון הגיע כשהוא מלא בנוסעים? משרד התחבורה מודיע כי חברת האוטובוסים מחויבת להוציא אוטובוס נוסף גם אם הוא רק בשביל נוסע אחד • "במידה ולא יעשה כן, המפעיל צפוי להיענש בהתאם לחוזה", מבהירים במשרד התחבורה (חדשות)
גם אם את מקפידה על תזונה בריאה, חשוב מאוד שתשימי לב לזמני האכילה. מחקר חדש מצא כי אכילה בשעות לילה מאוחרות עלולה להגביר את הסיכון לחלות בסרטן נשים (בריאות)
נהג רוסי תיעד במצלמת הדשבורד שלו הבזק ענק בשמיים שהפך את הלילה למשך 11 שניות ליום. ברשת כבר יש קונספירציות: מניסוי בטיל חדש ועד עב"מים שקפצו לביקור (מעניין, וידאו)
שוטרים מתחנת כפר סבא הופתעו למצוא בשעה 4:00 לפנות בוקר פעוט בן 4 צועד לבדו ברחובות הוד השרון. לשוטרים המופתעים הוא סיפר כי התגעגע לגן בו הוא לומד והחליט ללכת לשחק עם חבריו בצעצועים. השוטרים החזירו אותו להוריו המופתעים שנמו את שנתם (מעניין)
חלמתם שנכשלתם במבחן? שמישהו קרוב חלה או מת? בת שבע ברטמן מגישה פרויקט מיוחד: מה עומד מאחורי מה שאנחנו חולמים בלילה? ויש גם פתרון חלומות. עלילה ארוכה ובלתי הגיונית, דמויות דמיוניות, אנשים מהעבר וההווה מופיעים יחד. מאיפה כל זה מגיע?
מדור הייעוץ של "כיכר השבת": מה עושים עם ילד בן 11 הסובל מסיוטי לילה כבר שנים ארוכות? בת שבע משיבה: "ילדים רבים מפחדים בלילות. למרות שקשה לנו להבין ממה הילד מפחד, וזה נשמע לנו מאד לא הגיוני, צריך לזכור שהפחד שהילד מרגיש, הוא פחד אמיתי מאד, ממש כמו הפחדים שלנו כמבוגרים. חשוב מאד לעשות את ההפרדה בין הפחד שהילד מרגיש, לבין הסיבה לפחד"