עירנות | כיכר השבת

פנו אלינו

עוד כתבות על עירנות:

יש לו גם מעלות בריאותיות. נודניק בשעון מעורר

תגלית מפתיעה

חוקרים מגלים: איך השימוש ב'נודניק' בשעון מעורר יועיל לכם

ניפץ את המיתוס: מחקר חדש מגלה שדחיית השעון המעורר לא רק שאינה מזיקה, אלא אף עשויה לשפר את הערנות והיכולות הקוגניטיביות בבוקר | 69% מהמשתתפים במחקר דיווחו על שימוש בנודניק | החוקרים: "30 דקות של נודניק יכולות להועיל, בתנאי שישנים מספיק בלילה" | וגם: מתי כדאי להתייעץ עם רופא לגבי הרגלי השינה? (בריאות)

אבישי לוי|01.12.24

החפצים שנמצאו

גל טרור?

פיגוע נמנע ליד הכותל: כך תפסו את המפגע

בצל החשש מפיגועי חיקוי, אתמול נתפס חשוד שהגיע לשער הר הבית בבירה עם סכין, אגרופן, רעלה ודגל פלסטין • מעצרו של הנער בן ה-15 הוארך • כך המשטרה תפסה אותו (חדשות)

חיים גולדברג|23.03.22|

2

אתם אנשים של בוקר, לילה, או לא זה ולא זה? בואו לגלות

אתם אנשים של בוקר, לילה, או משהו אחר?

מומחה שינה אסף נתונים מיותר מ-1,300 איש כדי לברר מתי הם חשים הכי ערניים. הוא גילה כי ישנם בני אדם שאינם 'אנשי בוקר', צהריים או ערב וזיהה ארבע קטגוריות נוספות. מהן? (בריאות)

אביטל לוי|03.03.20

אפקט הלילה הראשון

לא אוהבת לישון מחוץ לבית? יש לך סיבה טבעית

'הפעם אני לא יוצאת מהבית, שונאת לישון מחוץ לבית ולא נח לי'. מוכר לך? יש לכך סיבה מאד מוצדקת וגם הסבר ביולגי * אז אם את מתכננת לישון מחוץ לבית יש סיבה ביולוגית לכך שאת הולכת להיות ערנית (בריאות)

מאמע|28.04.16

לעוד כתבות

אולי יעניין אותך

פנו אלינו

חדשות ואקטואליה

תוכניות

פודקאסטים

מיוחדים

פנאי

בית וסטייל

אוכל ומתכונים

מאמרים

בריאות וכלכלה

כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ

מדיניות פרטיות תנאי שימוש נגישות אתר