עוד כתבות על קלוריות:
טרנד חדש: רוצים להרזות? תספרו את הביסים
חיה כהן||
3
חשבתם שלספור קלוריות זה מעצבן? הטרנד החדש שסוחף את העולם מציע שיטה דומה, אבל קלה הרבה יותר: לספור את הנגיסות וכך לצמצם את צריכת הקלוריות. כי תכלס, למי יש מושג כמה קלוריות יש בפרוסת הלזניה שהגנבנו לפה? (בריאות)
בעוד שחלק מאוכלוסיית העולם מסוגל להחליף את השוקולד האהוב בחטיף בריאות, יש כאלה שיתקשו לעשות זאת כי הם "תוכנתו" להעדיף מזון עתיר קלוריות, שומן וסוכר, כך טוען מחקר חדש ומספק תירוץ נהדר למה לא עמדנו בדיאטה - הגנים אשמים (בריאות)
"עוד ביס אחד"; מה באמת מפריע לכם לרזות?
דינה פלר||
2
שומרים על דיאטה קפדנית אך המשקל בכל זאת מסרב לרדת? מסתבר שהקלוריות המיותרות נמצאות דווקא בדברים הקטנים: "מוצרים טבעיים בלבד", "בשבת לא משמינים" הם רק חלק מהם (בריאות)
השרירן צרך 10,000 קלוריות ביום ומת מסרטן
שושי מילר||
6
דין ווארמבי, שרירן לשעבר, מת מסרטן בכבד שנגרם לו לטענתו לאחר שצרך 10,000 קלוריות ושמונה משקאות אנרגיה ביום. מאז נובמבר האחרון הוא שיתף ברשת את מאבקו במחלה (בריאות)
ארוחה במסעדה עשויה להצטייר כבריאה יותר מכריך בדוכן מזון מהיר, אך מחקר חדש קובע: המזון במסעדה עלול להשמין אפילו יותר ממזון מהיר (מחקרים, בריאות)
חוגגים מימונה: מתכון למופלטה מסורתית
מורן פינטו|
חג הפסח מאחורינו אבל ספירת הקלוריות עדיין לא: את חג החירות נחתום עם מופלטה מסורתית, כיאה לחג המימונה. קבלו מתכון למופלטה מסורתית (מדור אוכל)
הסרטון ביוטיוב שיגרום לכם לרזות
חיה כהן||
2
מרגישים שחילוף החומרים שלכם תקוע, אך מנוי לחדר כושר נשמע כמו חלום רחוק? הנה 10 הצעות אלטרנטיביות ויעילות לא פחות, כמו לעמוד בכל פעם שהטלפון מצלצל (בריאות)
5 הירוקים שאתם חייבים לגוף שלכם
שושי מילר||
4
עם דיאטה או בלעדיה, לירוקים שמור מקום של כבוד בתפריטי הבריאות. מחקר חדש של המרכז למניעת מחלות (CDC) בארה"ב מדרג אותם לפי מדד "הכי הרבה חומרים מזינים בקלוריה" (אוכל)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ