ש
עוד כתבות על תזונה:
גם לאנשים בריאים, הצום יכול לעבור קשה. כדי לשרוד את הצום מבלי להתעלף, ישנם דברים שצריך להקפיד לפניו ולאחריו. אז איך לא מסתבכים? מדריך קצר (אוכל, בריאות)
ש
גם לאנשים בריאים, הצום יכול לעבור קשה. כדי לשרוד את הצום מבלי להתעלף, ישנם דברים שצריך להקפיד לפניו ולאחריו. אז איך לא מסתבכים? מדריך קצר (בריאות, שיווקי)
ש
גם לאנשים בריאים, הצום יכול לעבור קשה. כדי לשרוד את הצום מבלי להתעלף, ישנם דברים שצריך להקפיד לפניו ולאחריו. אז איך לא מסתבכים? מדריך קצר (בריאות, שיווקי)
ש
גם לאנשים בריאים, הצום יכול לעבור קשה. כדי לשרוד את הצום מבלי להתעלף, ישנם דברים שצריך להקפיד לפניו ולאחריו. אז איך לא מסתבכים? מדריך קצר (תזונה, שיווקי)
הילדים החרדים - צרכני הירקות הגדולים ביותר
אלי רוטמן||
2
בניגוד לסטיגמות הנפוצות, מתברר כי ההורים החרדים בישראל רושמים את ההצלחה הרבה ביותר בהטמעת הרגלי תזונה בריאה בקרב ילדיהם, כך שאלו צורכים ירקות בקביעות (בריאות)
ש
לילד שלכם יש טעם משובח באוכל, ומצידו לזלול כל היום קינוחים ומתוקים מלאי כל הטוב שבעולם. כדי לשנות את הרגלי האכילה של ילדכם צריכים להנחות אותו נכון, והכי חשוב: דוגמה אישית (חינוך, שיווקי)
ש
כיום, כשקצב החיים מהיר ותובעני, קשה לקבל מהמזון את כל רכיבי התזונה החשובים, ועלולים להיווצר חסרים תזונתיים שמשפיעים על תהליך הגדילה וההתפתחות. כשמדובר בילדים עם אכילה בררנית המשימה הופכת לקשה ביותר (בריאות, שיווקי)
את חייבת לשמור על העובר שלך
כיכר השבת|
תזונה נכונה, מסודרת ובריאה הינה מרכיב חיוני במהלך ההיריון וחשוב הן לאישה והן לעובר. הרכב המזון והתפריט היומי משליך לבריאות העובר במהלך הלידה ולאחריה (בריאות)
ובכן, יש אנשים שאוכלים את הגלעין של האבוקדו - ומסתבר שהוא החלק החלק הכי בריא ומזין בפרי. וכן, אבוקדו זה פרי. אז מה כל כך מיוחד בגלעין שעטוף באבוקדו עשיר וטעים ואיך בדיוק אוכלים אותו? כל התשובות (תזונה, בריאות)
אתם נתקפים בכל עונת מעבר באלרגיות, וההשלכות הן לא עניין נעים, בלשון המעטה. אתם מרגישים נורא, אתם נשמעים נורא, ובכנות, סביר להניח שאתם נראים נורא. אבל מה אתם באמת יודעים על אלרגיות? (מחקרים, בריאות)
עשי ואל תעשי: מתחילות להוריד במשקל
ד"ר אסנת רזיאל|
החורף לקראת סיומו אמנם הוא מפתיע מדי פעם בשינויים והטמפרטורות, בעיקר בלילות, יורדות באופן חד. רבים מאתנו חשים צורך עז לאכול במהלך החורף, בעיקר בערבים. התוצאה לא מאחרת לבוא העלייה דרמטית במשקל במהלך החורף הגיע הזמן להתחיל להשיל (בריאות)
בניגוד להוראות משרד הבריאות העולמי שקובעות כי יש להימנע לחלוטין מבשר מעובד, משרד החקלאות והבריאות האמריקני מעדכן את הנחיותיו לתזונה נכונה וממליץ על אכילת בשר על בסיס יומי (תזונה, בריאות)
אתם רוצים להקפיד על אורח חיים בריא ומאוזן, באמת! אבל זה כל כך קשה כשהחברה לעבודה מחלקת עוגיות עסיסיות. אל דאגה: הנה 6 טיפים מעולים לשמירה על הדיאטה גם כשאתם במשרד או כשסדר היום שלכם עמוס ותובעני. לגזור ולשמור (מדריך, בריאות)
בחנו את עצמכם: הפנים שלכם יין או סוכר?
חיה כהן||
8
איך המזון משפיע על העור שלנו? מסתבר שהרבה יותר ממה שחשבנו. קיים קשר ישיר בין מערכת העיכול למראה העור. כך, הפנים עשויות לחשוף את הרגלי התזונה שלנו והדברים הקטנים והאסורים שאנחנו מאפשרים לעצמנו לאכול. אאוצ' (בריאות)
המראה היא פריט שנמצא בכל בית, אך לא במקום הנכון, מסתבר. מחקר מאוניברסיטת קורנל שהתפרסם לאחרונה עלה על ממצא מרתק: לאכול בחדר שתלויה בו מראה, ולאו דווקא לשבת מולה, יכול לעזור להפחית במשקל. כך זה עובד (מחקרים, בריאות)
סדרת תמונות נהדרת שערך אתר wiseGEEK ממחישה כמה זה בדיוק 200 קלוריות של מזונות שונים. למשל, העובדה שכפית חמאת בוטנים קטנה שווה לצלחת ברוקולי שלמה, תגרום לכם לחשוב פעמיים לפני הביס הבא (תזונה, בריאות)
כדאי לדעת: מה בין תזונה דלת פחמימות וסוכרת
תרצה אסתרזון||
1
בעבר, הטיפול הבסיסי בסוכרת היה מניעת פחמימות. ההיגיון הפשוט אמר, שכדי להפוך פחמימות לאנרגיה זמינה יש צורך באינסולין, ואם יש בעיה בייצור האינסולין כדאי להפחית פחמימות לטיפול הזה קמו מתנגדים רבים * למה זה לא עבד על אף ההיגיון שבשיטה, ומהי בעצם החלופה הנכונה והמתאימה? (בריאות)
לא תאמינו מה עלול לגרום לדיכאון
חיה כהן||
1
יום מתיש עבר עליכם, הבוס לא חסך ביקורת ואם זה לא מספיק, אדם קרוב אכזב אתכם. אם הגעתם הביתה והתנחמתם במשהו מתוק - מסתבר שעשיתם טעות ענקית. מחקר מצא שמזונות מעובדים ומאפים גורמים לדיכאון (בריאות)
איך תראה התזונה שלנו בעתיד
מירב קרמין|
המשמעות של תזונה נכונה ממשיכה להשתנות משנה לשנה, אז מה בעצם צריך כדי לאכול נכון ולשמור על הגוף? (בלוגל)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ