בריחת סידן, עצירות ובעיות שיניים - הגיל השלישי מביא איתו לא מעט בעיות, שניתן להתמודד איתן באמצעות תזונה נכונה. שרה בר אשר מפרט איך ולמה * למשל: חשוב שהלחם, הקרקרים, האורז ושאר הדגנים יהיו דגנים מלאים. זאת כדי למנוע עצירות שאופיינית כל כך לגיל זה. וכדי לאזן את רמות הסוכר והכולסטרול בדם
ללא מעט הורים קיים חוסר ידע בסיסי באבני הדרך של התפתחות האכילה. כאשר יש הצורך בסיוע, אין בידיהם כתובת מתאימה אליה ניתן לפנות. כתוצאה מנתונים אלה החליטו בבית חולים אלי"ן בשיתוף חברת בואינג, לצאת בפרויקט קהילתי "גם לאכול צריך ללמוד". מטרת הפרויקט להעניק להורים מידע חיוני על עקרונות האכילה
הורים רבים מתחבטים בשאלות, מתי לתת תוספת בבקבוק? האם להוסיף דייסה? האם לתת מים לשתיה? שושי הלר מגישה את המדריך המלא להורה: ויטמנים ותוספי תזונה – כפי שהומלץ בעבר יש לתת ויטמין D מהלידה ועד גיל שנה, ברזל מגיל ארבעה חודשים ועד גיל שנה. ומה לגבי ביצים?
שפע ויטמינים ותוספי תזונה המוצעים כיום לילדים, לרוב כסוכריות או קוביות שוקולד ■ "גלובס" גייס רופא, רוקח ודיאטנית - ובדק מתי כדאי לתת לילדים ויטמין C, מי זקוק לאומגה 3, והאם הסוכר שבוויטמינים עלול להזיק