עולם הבריאות
פריצת דרך מדעית חושפת יעד טיפולי חדש במחלה: אנזים המעורר דלקת במוח של נשאי גֵן הסיכון APOE4 | התרכובות החדשות הצליחו לחדור למוח במודלים ניסיוניים, להפחית פעילות פתולוגית ולשמר תפקוד תקין של תאי עצב (בריאות)
לא רק כושר גופני: מחקר בינלאומי רחב היקף חושף כי המפתח לצלילות הדעת טמון בסוג הישיבה שלנו | בעוד בטלה מול מסכים מאיצה את הידרדרות המוח, הרי שעמל מחשבתי, קריאה ועבודה מול מחשב בונים 'רזרבה קוגניטיבית' המגנה על הזיכרון (בריאות)
אסופת מחקרים חדשה שפורסמה ב־Frontiers in Public Health קורא לחברות ולעולם הרפואה לנטוש את תפיסת "השעון" ולהתמקד באיכות התוכן הדיגיטלי שאליו נחשפים ילדים | הנתונים מתפרסמים על רקע גיבוש הנחיות מדיניות חדשות בארה"ב ובבריטניה בנוגע לזמן מסכים בקרב צעירים (בריאות)
משפר מדדים בריאותיים רחבים
"שומר על המוח ושורף שומן": האימון האפקטיבי ביותר לבני הגיל השלישי
אבישי לוי|
מחקר אוסטרלי מצא כי אימון בעצימות גבוהה בשיטת ה-"4x4" הנורווגית מסייע להפחתת שומן תוך שימור מסת שריר, ומשפר גם את הכושר הקרדיו־נשימתי והיכולות הקוגניטיביות בקרב מבוגרים (בריאות)
סקירה מדעית רחבה שפורסמה ב־Endocrine Reviews מציגה תפנית בגישת התזונה של ספורטאי סבולת: עייפות במהלך מאמץ נובעת מירידת רמות הסוכר בדם - ולא מריקון מאגרי הגליקוגן השרירי, כפי שנטען במשך עשרות שנים | החוקרים מציעים להפחית משמעותית את צריכת הפחמימות תוך כדי מאמץ תוך שמירה על רמות סוכר יציבות (בריאות)
צוות חוקרים מאוניברסיטת ז'נבה ומרכז הרפואי של פרייבורג מצא כי שינה קצרה באמצע היום מפחיתה את העומס הסינפטי במוח ומשיבה לו את היכולת לקלוט מידע חדש - אפקט שנחשב בעבר לאפשרי רק לאחר שנת לילה מלאה (בריאות)
מחקר חדש חושף כי אנשים הניזונים ממזון טבעי אוכלים מעל 50% יותר מזון לפי משקל, אך צורכים מאות קלוריות פחות ביום - רמז ל"אינטליגנציה תזונתית" טבעית של הגוף
מחקר חדש מציע כי תאי המיקרוגליה - מערכת החיסון של המוח - אחראים על "מחיקת" זיכרונות משנות החיים הראשונות, בתהליך פעיל שמאפשר למוח לפנות מקום ללמידה מורכבת יותר | הממצאים עשויים לשנות את הבנתנו על הזיכרון ואף להוביל לטיפולים חדשים במחלות נוירולוגיות (בריאות)
חוקרים מאוניברסיטת קולג' לונדון חשפו מנגנון ביולוגי חדש המפסיק תהליכי דלקת בגוף באמצעות מולקולות שומניות זעירות בשם אפוקסי-אוקסיליפינים - תגלית שעשויה להוביל לפיתוח טיפולים חדשניים במחלות דלקתיות כרוניות כמו דלקת מפרקים, מחלות לב וסוכרת (בריאות)
שכחו ממהפך בריאותי טוטלי: שני מחקרים בינלאומיים מצביעים על כך שגם תוספת של כמה דקות שינה, עוד שתיים‑שלוש דקות פעילות גופנית ביום וחצי מנה נוספת של ירקות או דגנים מלאים - מספיקות כדי להאריך את תוחלת החיים, בעיקר אצל אנשים עם הרגלי בריאות גרועים במיוחד (בריאות)
חקירה עיתונאית של ה"ג׳רדיאן" חשפה: כלי הסיכום הרפואי החדש של גוגל הציג נתונים שגויים על בדיקות דם ותסמינים של מחלות קשות - שעלולים היו להטעות חולים ולסכן חיים | בגוגל הסירו חלק מהמידע, אך מומחים מזהירים שהבעיה רחבה בהרבה (בריאות)
חוקרים גילו כי חיידקים מסוימים במעי התינוק, המייצרים תרכובת טבעית ייחודית, מסוגלים להפחית משמעותית את הסיכון לאלרגיות ואסתמה - ומרמזים על אפשרות לפתח תוספים או פורמולות מונעות בתוך שנים ספורות
חוקרים מהמכון הבוטני בקונמינג, סין, זיהו שלוש תרכובות חדשות בגרגרי קפה קלויים - תרכובות שהאטו את פירוק הפחמימות ביתר יעילות מהתרופה אקרבוזה המשמשת לטיפול בסוכרת סוג 2 | השיטה שפיתחו החוקרים עשויה לשנות את הדרך שבה מגלים רכיבים טבעיים בעלי השפעה רפואית (בריאות)
פגיעות שמיעה בעקבות חשיפה לרעש במקומות העבודה, מוכרת לכולנו. אולם, גם חשיפה במקומות העבודה לחומרים שונים – הידועים בשם "חומרים אוטוטוקסיים", מסוגלת לפגוע בשמיעה או להחמיר את השפעות החשיפה לרעש | מחקר חדש בחן לראשונה את היקף החשיפות והציג נתונים מרעישים והמוס"ל הציע דרכי התמודדות (בריאות)
לאחר שהשלים דוקטורט בפיזיקה קוונטית בזמן שחבריו לספסל הלימודים בקושי סיימו חטיבת ביניים, לורן סימונס הבלגי מסמן את היעד הבא: מיזוג בין טכנולוגיה לביולוגיה כדי לנצח את הזקנה ולהעניק לאנושות חיי נצח (בריאות)
מנגנון תיקון ה-DNA בעין של הכריש הזקן בעולם מאפשר לו לשמור על ראייה תקינה במשך מאות שנים - ומעניק למדענים רמזים אפשריים לטיפול במחלות עיניים הקשורות בגיל | מחקר חדש של אוניברסיטת קליפורניה באירוויין חושף כיצד בעלי חיים ארקטיים אלה מגנים על הרשתית מפני ניוון והזדקנות (בעולם)
מחקר ישראלי מגלה כי גם מדוזות ולחיים פשוטים אחרים ללא מוח “ישנים” שעות ארוכות, נחים בצהריים ואף זקוקים לפיצוי אחרי לילה חסר שינה | משמעות הגילוי היא כי שינה לא נועדה רק לארגן מידע או לתת מנוחה לנפש - אלה יותר מזה (בריאות)
ההתמודדות עם התופעה | כתבה שניה
לגדול בשמחה, בבריאות ובביטחון עצמי | המדריך להורי הילד שסובל מהשמנה
יעל סתיו|
הדרכה מעשית ורגישה להורים בכלל ולהורים מהחברה החרדית בפרט להתמודדות עם עודף משקל אצל ילדים | תמיכה רגשית, חינוך לתזונה נכונה, חיזוק הביטחון העצמי, שיפור התנהלות חברתית ויצירת בית יהודי המטפח בריאות מתוך אהבה, אחריות והשראה (בריאות)
האם טיפת דם אחת מהאצבע תנצח את האלצהיימר? פריצת דרך עולמית חושפת בדיקה ביתית פשוטה שמזהה את המחלה בדיוק של 86% עשורים לפני שהזיכרון מתחיל לבגוד (חדשות בריאות)
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ