עולם הבריאות
חברת הזנק גרמנית מבטיחה להאריך את החיים ולשמר אתכם לעוד שנים, כיצד? להקפיא את גופכם אחרי המוות - עם תקווה לתחייה בעתיד, האם הדבר אפשרי? (בריאות)
הסוד להרגשה טובה אחרי לילה של שינה מתחיל דווקא במהלך היום. הנה כמה טיפים ממחקרים עדכניים כיצד לשפר את השינה ולהרגיש פחות עייפים (בריאות)
האשכולית - מסע מקיף אל הפרי ההדרי המופלא: מקורותיו, יתרונותיו הבריאותיים, שימושיו במטבח ועובדות מפתיעות (בריאות)
מסלמון ועד שוקולד מריר: גילויי המחקר העדכניים על הקשר בין תזונה לבריאות הנפשית, והמאכלים שהוכחו מדעית כמשפרי מצב רוח (בריאות)
מסורת בת אלפי שנים של בריאות ורפואה מתחברת למחקר המודרני ומגלה: הפרי המסורתי שהיה סמל לשפע ובריאות בימי קדם, מכיל אוצר של יתרונות תזונתיים ובריאותיים שהופכים אותו לכוכב במטבח העכשווי (בריאות)
מהנחירה הראשונה ועד לפתרון: מדריך בריאותי להבנת תופעת הנחירות, השלכותיה הבריאותיות והחברתיות, והדרכים המומלצות לטיפול ומניעה - כל מה שרציתם לדעת על התופעה שמשפיעה על מיליוני אנשים בעולם ועל איכות חייהם (בריאות)
שיפור תהליכי העיכול הוא מפתח לבריאות טובה יותר ולהרגשה יומיומית נוחה | שילוב מזונות טבעיים ויעילים בתפריט היומי יכול לא רק לשפר את פעילות מערכת העיכול, אלא גם לתרום לאנרגיה, שובע ומצב רוח מאוזן יותר (בריאות)
מדריך לערכים תזונתיים, יתרונות בריאותיים, שימושים מגוונים במטבח, ודרכים לשמירה על טריות – כל מה שצריך לדעת על הפרי האהוב (בריאות)
צבעים הם חלק בלתי נפרד מחיינו, ומלווים אותנו בכל תחום, אך הצבעים אינם רק תפאורה; הם בעלי השפעה חזקה ועמוקה על המחשבות, הרגשות, הבריאות הפיזיולוגית ואפילו ההחלטות שאנחנו מקבלים | מאמר זה צולל אל עולמם המרתק של הצבעים, ומראה כיצד הם פועלים כמנוף עוצמתי שמשפיע על כל היבטי חיינו, כולל פסיכולוגיה, פיזיולוגיה, תרבות וחיי היומיום שלנו (בריאות)
לאחר 471 יום בשבי מפלצות החמאס, שוחררו החטופות רומי גונן, אמילי דמארי ודורון שטיינברכר כחלק מהשלב הראשון בעסקת החטופים | לצד השמחה על חזרתן על הרגליים, ישנה דאגה רבה למצבן הנפשי ולצלקות שהם נושאות על נפשן, כאשר במקרים רבים שכאלו, חווים החטופים תופעה הנקראת 'תסמונת שטוקהולם' | מה הסיבות לתופעה, ומה התסמינים הנלווים אליה? | סקירה מקיפה (מגזין כיכר)
הטיית השליליות - דפוס פסיכולוגי שקיים באדם המודרני, נובע ממנגנונים עתיקים שגורמים לנו להגיב בעוצמה רבה יותר למידע שלילי | לאורך ההיסטוריה, ממגפות ועד משברים כלכליים ופוליטיים, תופעה זו ניכרת באירועים מכוננים ומעצבת את תפיסת המציאות שלנו גם כיום | מה גורם לנו להישאב למידע שלילי, וכיצד נוכל להתמודד עם ההשפעה המתמשכת של דפוס זה על חיינו האישיים והחברתיים? (פסיכולוגיה)
המשקה האהוב שנצרך כבר אלפי שנים מכיל הרבה מעבר למשקה שאפשר להתחמם איתו, יש לו ערכים תזונתיים ומעלות בריאותיות מיוחדות. ערכנו לכם סיכום של זני התה המצויים וסגולותיהם כולל המלצות לצריכת תה נבונה (בריאות)
בחירת שיטת הבישול הנכונה יכולה לשדרג את הטעם, לשפר את הערכים התזונתיים של המזון ואף להשפיע על עיכולו. במאמר זה נבחן כיצד כל שיטה משפיעה על המזון, נציג דוגמאות למנות שכדאי להכין בכל שיטה, ונפרט על תהליכים תזונתיים המתרחשים תוך כדי הבישול (בריאות)
מחקר חדש מגלה: 4-5 דקות של פעילות גופנית אינטנסיבית מדי יום, אפילו בפרקי זמן של דקה-שתיים, עשויות להפחית את הסיכון לאירועים קרדיווסקולריים חמורים (בריאות)
דו"ח של החברה האמריקאית לסרטן מציג תמונה מדאיגה: עלייה דרמטית במקרי סרטן בקרב נשים צעירות, שיעור גבוה פי 1.8 של תחלואה בקרב נשים מתחת לגיל 50 בהשוואה לגברים, ולראשונה - שיעור התחלואה בקרב נשים בגילאי 50-64 עקף את זה של הגברים; המומחים מצביעים על שינויים באורח החיים והשמנה כגורמים מרכזיים (בריאות)
מסע מרתק בין מסורת למדע: סיפורו של התבלין שכבש את העולם מאז ועד היום - מהג'ונגלים הטרופיים של המזרח הרחוק ועד למחקר המדעי המתקדם של המאה ה-21, למה הוא בריא ואיך לבחור ולשמור אותו נכון (בריאות)
תזונה לתמיכה בבניית שריר: שילוב של חלבון איכותי, פחמימות מורכבות ושומנים בריאים, יחד עם תזמון נכון של הארוחות, יכול להאיץ את תהליך התאוששות השרירים, לשפר את ביצועי האימון ולהביא לתוצאות טובות יותר בטווח הארוך (בריאות)
שימוש בטכניקות פסיכולוגיות להצלחה במשא ומתן: כיצד עקרונות התנהגותיים ומחקרים עדכניים יכולים לסייע בהשגת תוצאות חיוביות עבור כל הצדדים (פסיכולוגיה)
מהבועה החברתית ועד למחקר המדעי: כיצד הנטייה האנושית לחפש אישור לאמונותינו משפיעה על כל תחומי חיינו, ומדוע חשוב להכיר אותה בעידן של מידע אינסופי ודעות קוטביות? (פסיכולוגיה)
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ