הם קטנים, זמינים וזולים – אבל גם מפתיעים בערכם התזונתי | מחקרים עדכניים מצביעים על תרומתם של הבוטנים לבריאות הלב, המוח, רמות הסוכר ואפילו תחושת השובע, אך גם מזכירים סיכונים כמו אלרגיות ורעלנים סמויים | האם מדובר במזון-על מחופש לנשנוש פשוט? מה באמת קורה כשהבוטן נכנס לתפריט היומי (בריאות)
האפרסק אינו רק פרי קיץ מרענן ומתוק אלא גם כוח בריאותי משמעותי עם יתרונות רבים לגוף | הוא עשיר בנוגדי חמצון, ויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים, ותומך בבריאות הלב, העור והמערכת החיסונית, תוך שהוא מציע ערך קלורי נמוך ומגוון אפשרויות להכללה בתפריט היומיומי (בריאות)
ימי הקיץ הגיעו ואיתם המזון המקולקל, כיצד זה שחום הוא גורם קילקול וקור שימור? מה ניתן לעשות כדי לשמר את המזון לזמן רב יותר גם בימים חמים וללא מקרר? ומה יכול לגרום למקרר שלכם לעבוד פחות טוב? ההסבר המדעי וטיפים שימושיים (בריאות)
מהפך הקפה: כיצד נשק ביולוגי צמחי שמשפר זיכרון דבורים הפך למשקה שמעצב תרבויות, מפיל שליטים, מחבר בין מעמדות, יוצר מרחבים מהפכניים המעוררים התנגדות ממנהיגים דתיים, מחמם את היחסים הבינאישיים שלנו ומשנה את דפוסי החשיבה האנושית | סיפור מסעו של המשקה המריר שכבש את העולם (בריאות)
הכרוב אולי נראה פשוט ודל, אבל מתחת לעליו הצפופים מסתתרות סגולות בריאותיות מרשימות: מסיוע בעיכול ועד השפעה אנטי-דלקתית ומניעת סרטן. כל הממצאים המדעיים והסיפורים שמאחורי אחד מהכוכבים הנשכחים של המטבח הבריא (בריאות)
כשהדחיפות של בטיחות בבנייה פוגשת את המציאות הקשה – ארבע תאונות ביממה אחת מזכירות שהמחיר של הזנחה הוא חיי אדם. המוסד לבטיחות ולגהות מתריע: הקפדה על תקנות היא לא בגדר המלצה – היא הגנה הכרחית על חיים (בטיחות)
מחקר פורץ דרך: נוגדנים שנמצאו בדמו של טים פרידה, שהזריק לעצמו רעל נחשים במשך כמעט שני עשורים, מספקים הגנה רחבה נגד מגוון מינים של נחשים ארסיים | חוקרים ורופאים מצביעים על הנסיוב כדבר 'חסר תקדים' וכי הוא יכול להוות חיסון נגד כולל לכל סוגי הנחשים הקיימים כיום (בריאות)
בעידן שבו הלחץ הוא חלק בלתי נפרד מהשגרה, והמסכים פולשים לכל פינה בחיים – מתברר שדווקא המקום הכי פשוט, הכי טבעי והכי כחול – מחזיק סוד מרגיע במיוחד. קוראים לו: מים. (בריאות)
עבור רבים פסח, מלבד היותו חג מרוממם ומיוחד, הוא גם זמן של שינויי תזונה משמעותיים. כל זה גורם לפעמים לתחושת כובד וקושי בעיכול – תוצאה ישירה של שינוי התפריט והמעבר לאכילת מצות וארוחות כבדות | מה גורם לכך? איך ניתן להקל על מערכת העיכול בעזרת הרגלים נכונים, מזונות מתאימים והמלצות מגובות מחקר? | כתבה מקיפה שתעזור לכם לעבור את חג החירות בתחושת קלות ורוגע – גם בבטן (בריאות)
המרכז הרפואי אפילוג'יק, המתמחה באסתטיקת העור למעלה מ-30 שנה, גאה להציג את מערכת Alma Harmony מבית Alma Lasers Israel - פריצת דרך טכנולוגית בתחום הטיפולים האסתטיים (טיפוח)
הצלילים שמרפאים: מכינורו של דוד המלך ועד למחקרי הרווארד - הדרך שבה המוזיקה מחזקת את הגוף, המוח והנפש וכיצד היא משמשת ככלי טיפולי מהעבר העתיק ועד ימינו (בריאות)
העגבנייה: מסע קולינרי מפולי הבר בדרום אמריקה אל החדשנות הישראלית והמטבח העולמי | איך צבעה של העגבניה קשור לבריאות העור? וגם, האם היא פרי או ירק? הכל על העגבניה (בריאות)