• זמן הכנה10 דקות
  • רמת קושיקל
  • פרווה
  • אהבתם? דרגו:
         
    (1-גרוע 5-מצוין)

מרכיבים:

  • 1 מלפפון, פרוס עבה
  • 1 כוס עלי תרד
  • 1 תפוז, מקולף
  • 5 ס"מ ג'ינג'ר, חתוך לקוביות
  • 1 בננה בינונית, פרוסה עבה
  • 1/2 כוס מים

צפו באופן הכנת שייק בריאות ירוק:

אאא

בבלנדר, טוחנים יחד היטב את כל המרכיבים, יוצקים מיד לכוס ונהנים משייק בריאות ממכר.