למה אנחנו כל כך אוהבים ריח של דלק
תהילה אלטמן||
11
כושר ובריאות
האם טוב לעשות 'דילוג ארוחות' ומאיזה שעה לא כדאי לאכול בכלל? • למי הצום מועיל ומי כדאי שייתעיץ לפני כן עם מומחה? • האם צום מדי פעם עוזר למערכת העיכול שלנו? (בריאות)
העולם מתחלק לשתיים: אלה שכאשר הם לא מרגישים טוב הם שוכבים באפיסת כוחות, ואלה שכאשר החום שלהם עולה המצב רוח עולה איתו • בדקנו עד כמה זה נכון - ומדוע (MEN)
ש
בחווה קטנה בגלבוע פיתח חגי ברק כמוסות צמח מיוחד המסיעות לחולי סוכרת לאזן את רמות סוכר בדם. המשתמשים בכמוסות מדווחים על ירידה דרמטית ברמת הסוכר (בריאות)
שניים מכל שלושה צעירים בארץ סובלים מהתקרחות והקרחת הפכה לסימן היכר די מובהק של ישראלים בעולם. מדוע זה קורה לנו? ויש גם חדשות טובות, אבל הן מיועדות לילדים שלכם (בריאות)
מה קורה למוח כשנרדמים בלי הטלפון?
אביטל לוי||
4
יש לנו הרגל רע לשוטט הרבה ברשתות החברתיות ואנו מכלים את הזמן מול המסך עד שעת לילה מאוחרת. אז היינו חייבים לברר עם מומחית שינה איזו השפעה מרחיקת לכת יש לכך על המוח שלנו (MEN)
מתקשים ללכת לישון בזמן? יש לנו פתרון
אביטל לוי||
1
כולנו שמענו המוני טריקים העוסקים במינון השימוש באמצעי טכנולוגיה, ספיגת יותר אור שמש והשגת תנומה טובה יותר בלילה. הנה מחקר שמספק פתרון מרענן לכל השלושה גם יחד (MEN)
מחטאים בלי הפסקה? אל תשכחו את הרכב
יעל קלצקין||
1
ההגה שלכם עשוי להכיל יותר חיידקים ממושב אסלה ובימים אלו, מי מאיתנו מוכן לקחת סיכון כזה? אתם מחטאים, שוטפים ידיים ועוטים מסיכה. אז הגיע הזמן להשמיד בקטריות גם באוטו (MEN)
השיטה המפתיעה שעוזרת להירדם בלילה
אביטל לוי||
3
מסתבר שהסוד להשגת תנומה הגונה טמון בעצם בפסיכולוגיה הפוכה. הוא נקרא "כוונה פרדוקסלית" ולדברי הפסיכולוג ארש אממזדה, כל מה שאתם צריכים לעשות כדי להירדם, הוא לנסות להישאר ערים (MEN)
האם אלכוג'ל שנשאר ברכב יכול להתלקח?
אביטל לוי||
4
פוסט שפורסם לאחרונה בפייסבוק ושותף אלפי פעמים, מזהיר כי ג'ל לחיטוי הידיים מהווה סכנת שריפה, אם הוא נשאר במכונית חמה. היינו חייבים לבדוק אם יש דברים בגו (MEN)
זה מביך, זה מציק ובעיקר: מעיד על בעיה בריאותית שיש לטפל בה בהקדם. איך נפטרים מריח רע בנעליים? הנה 8 פתרונות יעילים לנטרול הבקטריה והריח הלא נעים (ניקיון, בריאות)
אתם אנשים של בוקר, לילה, או משהו אחר?
אביטל לוי|
מומחה שינה אסף נתונים מיותר מ-1,300 איש כדי לברר מתי הם חשים הכי ערניים. הוא גילה כי ישנם בני אדם שאינם 'אנשי בוקר', צהריים או ערב וזיהה ארבע קטגוריות נוספות. מהן? (בריאות)
תזונאים: הטיפ הטוב ביותר לבריאות המעיים
אביטל לוי||
2
שוחחנו עם תזונאים וביקשנו לקבל את הטיפים הטובים ביותר שלהם למערכת עיכול בריאה. ציפינו למגוון עצות, כמו הקפדה על שינה מספקת וביצוע ספורט ובמקום זאת, שמענו משהו אחר לגמרי (MEN)
3 דרכים מהירות להיפטר מנפיחות בבטן
אביטל לוי||
5
כולנו מכירים את ההרגשה האיומה שמגיעה לאחר אכילה מהירה או מרובה מדי (ערב שבת, מישהו?) וחלקנו נוטים לסבול מנפיחות טורדנית כל הזמן, עניין של גנים. מסתבר שיש מה לעשות איתה (MEN)
מדוע אחרי שינה ארוכה אנחנו עדיין עייפים?
אביטל לוי||
3
מדענים בדקו 100 זוגות תאומים, עקבו אחר זמני השינה הטיפוסיים שלהם ואז הכניסו אותם לבדיקות קוגניטיביות, תוך שמירתם ערים במשך 38 שעות רצופות. הממצאים שלהם יפתיעו אתכם כהוגן (MEN)
המשמעות של זיכרון אינה היכולת לזכור באילו שנים התרחשו מלחמות היסטוריות. חשוב שהמוח ישכח פרטים לא רלוונטיים ובמקום זאת יתמקד בדברים שעומדים לעזור לקבל החלטות בעולם האמיתי (MEN)
מחקר: מרכיבים משקפיים? אתם חכמים
אביטל לוי||
2
ראיה לקויה עשויה להוות הוכחה לאינטליגנציה גבוהה: מחקר חדש מאשר את מה שתמיד חשבנו על מרכיבי משקפיים - הם בהחלט עשויים להיות חכמים יותר מהאדם הממוצע (MEN)
למה גברים מתקשים לבצע שתי פעולות ביחד?
אביטל לוי||
4
זהו לא מיתוס. נשים באמת טובות יותר מגברים במולטי טאסקינג ומחקר מגלה סיבה אחת אפשרית לדבר: הורמונים במוח שעשויים להשפיע על יכולתן של נשים לביצוע מטלות מרובות (MEN)
מתחשק לכם צ'יפס ואתם מסתפקים בגזר במקום? טעות
אביטל לוי||
1
מחקר: יש סיבה שאתם לא מוצאים מנוח לאחר שבחרתם לאכול נכון ולנשנש רצועות מלפפון במקום חפיסת ביסלי ולפעמים, כדאי פשוט לוותר מראש ו"לחטוא" מלכתחילה, מאשר לעשות זאת מאוחר יותר (MEN)
עריכת אימונים אירוביים משפרת את הבריאות - כולנו יודעים זאת ועדיין, רבים מוותרים עליה מסיבות שונות והעיקרית שבהן - מחסור בזמן. כעת, מחקר חדש מאשר כי כמה דקות עושות את העבודה כיאות (MEN)
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ