להתנהלות בחדר כושר יש כללים. למרות זאת, מתאמנים קבועים יעידו שפטפוט קולני בטלפון תוך כדי ריצה על ההליכון, עדיין קורה וזו רק דוגמא אחת. הנה, דברים שאין לעשות במכון הכושר, לעולם (MEN)
אנו אוהבים לסדר את הבית כשאנחנו נמצאים בו לבד, עם מוזיקה המתנגנת ברקע ולשיר איתה בקול. מסתבר, שהיתרונות של הבדידות הם רבים וטובים, אז אנחנו כנראה עושים משהו נכון (MEN)
מחקרים מראים כי בני זוג יכולים להיהפך לדומים יותר אחד לשני ואף לפתח תווי פנים דומים. אותה תופעה עשויה להתרחש גם בצלחת. ע"פ מחקר, זוגות עשויים לפתח טעם זהה באוכל (MEN)
חוקרים גורסים כי גם אבות יכולים לחוות התרסקות רגשית כשמגיע תינוק חדש לבית (מחקר אחד העריך כי כעשרה אחוזים מהאבות חווים אותו) ואף נמצאה הסיבה לדבר: הטסטוסטרון. אז מה עושים? (MENׂ)
כן, אנחנו יודעים. מומלץ להמנע מגירוד העור לאחר עקיצת יתוש, אבל המוח אומר לנו משהו אחר. זה כל כך כיף וממכר, עד כי אנו מתקשים להפסיק. אז מה בעצם ההסבר לכך? (MEN)
יש אנשים שטוענים כי לבישת מכנסיים יותר משלוש פעמים - היא חטא שאסור לעבור עליו. אחרים לובשים זוג אחד של מכנסיים במשך 10 ימים. האם יש בכך סיכונים בריאותיים ומתי באמת צריך לכבס? (MEN)
פעם יכולתם לאכול 3 משולשי פיצה כל לילה, במשך שבוע, מבלי לעשות פעילות גופניות והגוף שלכם נשאר אותו דבר. בשנות הארבעים שלכם, זה לא בדיוק כך. זה מה שתעשו כדי לשנות את המצב (MEN)
3 ראשי בובות עם שיער פנים סינתטי הוצבו בשמש, במשך שעה. לאחר מכן נמדד גורם ההגנה האולטרה-סגולה כדי לראות עד כמה השפתיים, הלסת והסנטר ספגו קרני UV. התוצאות משמחות (MEN)
מחקר שנערך בקרב 173 מבוגרים הראה כי לרבע מהחברים בה בגילאי 18-35 יש צפיפות עצם נמוכה או עצמות חלשות מהרגיל - מה שמגדיל את הסיכון לשברים ואוסטיאופורוזיס בגיל מבוגר (MEN)
מסתבר, שצריך למעשה להשתמש בדאודורנט גם לפני השינה, בלילה, ולא רק בבוקר, טרם היציאה לעבודה. למה? החומר נגד הזעה סותם את צינורות הזיעה ובלילה יש לו זמן לבצע את אותה חסימה (MEN)
הסופר קונור ארפוול שאל בטוויטר: "האם אתם מקרצפים את הרגליים במקלחת?" יותר מ-600,000 אנשים הגיבו, 80% ענו שכן ו-20% ענו שלא - נתון אשר עורר תגובות מזועזעות. האם הן צודקות? (MEN)
משתתפי המחקר שנטלו תוספי תזונה לספורטאים הנמכרים ללא מרשם רופא, חוו בעיות בכבד, כגון צהבת, הצהבה של העיניים או העור וכאבי בטן. כמעט 75% מהגברים אושפזו בעקבות תסמינים אלו (MEN)
קבלת בטן שטוחה ללא פעילות גופנית או אכילה בריאה נשמעת טובה מכדי להיות אמיתית. עכשיו, מנתחים פלסטיים טוענים כי שש קוביות נמצאות בהישג יד, מילולית. הנה הפרטים (MEN)
פחמימות אינן כולן רעות, הן חיוניות לנו. הניחו את הדעות הקדומות שלכם בצד, אנשים. בנוסף, חשוב לדעת כי אין שום דבר קסום בהן שגורם לעודף שומן או רעב מוגבר. אז אילו מהן כדאי לצרוך וכמה? (MEN)
הרמת משקולות מסייעת להגדלת מסת שריר. זו עובדה ידועה. כעת, מחקר גילה כי אנשים שהרימו משקולות היו בסיכון נמוך ב-25% לחלות בסרטן המעי הגס. אז קדימה, הזיזו את עצמכם לחדר הכושר (בריאות)
המקרר נראה לכם ריק בלי כמה בקבוקי סודה בתוכו ואתם חשים כי יש בכוחה לספק מרגוע לנפשכם, לאחר יום עבודה ארוך? אנו מבינים אתכם, אבל היא עלולה לגרום לכם לאכול יותר ולעלות במשקל (MEN)
כולנו מכירים את הבדיחות הידועות על גבר שמקבל מכה קטנטונת ביד ומושבת למשך שבוע. לגברים יש סף כאב נמוך יותר מנשים ולא נציין אף מילה על לידות. כעת, המדע מתגייס לעזרתכם ומסביר למה (MEN)
פחמימות ריקות אינן טובות לגופנו. זו עובדה ידועה. ירקות, לעומתן, דווקא מעולים לנו. וכעת, המדע מאשר כי גברים שאוכלים הרבה ירקות, מריחים טוב יותר וזו סיבה טובה מספיק לרוץ לקצוץ סלט (MENׂׂ)
אם אתם נוהגים להתאמן מדי פעם, ודאי נתקלתם בבקרים שבהם כל הגוף דואב ותפוס ואפילו ירידה במדרגות נדמית לכם כפעולה מסוכנת. כדאי שתנסו לקבל טיפול של עיסוי ספורטיבי. הנה למה (בריאות)
כאשר האישה נוזפת בכם בשעת לילה מאוחרת ומלינה כי אתם נוחרים, נסו לא לכעוס עליה ולקבל זאת בהבנה. כעת, מתברר כי קבלת עזרה בנידון עשויה למנוע מכם לחלות בסרטן (MEN)