כיכר השבת

באנו לשדרג

מתכון לספרינג רולס דיאטטיים שכיף להכין ועוד יותר לאכול

והשבוע, ב"מבשלות בכיכר", מנה אסייתית פופולרית, צמחונית ובריאה. מה צריך בשבילה? דפי אורז שנקנים בכל סופרמרקט, ירקות וכמה מרכיבים בסיסיים ליצירת רוטב שמשלים את הכל. כמובן, ניתן לשחק עם הדפים, בדיוק כמו בסיגר ולמלא בסלמון, חזה עוף או ביצה ולאפות, במקום לטגן (מתכונים, אוכל, כיכר TV)

כיכר אוכל | כיכר השבת | כ"ב בחשוון | 16.11.22

This browser does not support the video element.

זמן הכנה45 דק'
רמת קושיקל
פרווה

רכיבים

  • דפי אורז
  • 2 גזרים, חתוכים למקלונים
  • 2 מלפפונים, חתוכים למקלונים
  • עלי כוסברה טריה
  • 1/2 ראש כרוב סגול, קצוץ דק

לרוטב:

  • 2 כפות שמן + עוד לטיגון
  • 1 כף שמן שומשום
  • מיץ מחצי לימון
  • מעט ג'ינג'ר טרי, קצוץ דק
  • 1 ענף בצל ירוק, פרוס
  • 2 כפות רוטב טריאקי

אופן ההכנה:

1. ממלאים צלחת עמוקה במים וטובלים דף אורז אחד.

2. מניחים מעל את הירקות, מקפלים מהצדדים ומגלגלים לרול. פועלים באותו אופן עם שאר דפי האורז.

3. מחממים שמן במחבת ומטגנים את הרולים מכל הצדדים, עד שהם הופכים לפריכים.

4. מערבבים בקערה את כל מרכיבי הרוטב ומגישים יחד עם הספרינג רולס.

תוכן שאסור לפספס
תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו, אם תימצא תקינה תפורסם באתר.
התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו, אם תימצא תקינה תפורסם באתר.
אולי גם יעניין אותך
אוכל לשבת - ומתכונים
ש

היא אמא, סבתא, מנהלת אגף רפואי והיא השראה לכל אישה

כיכר בשיתוף יופלה | מקודם
ש

קצביית וול דאן

כל מה שאתם צריכים כדי להפוך את המנגל שלכם להצלחה

כיכר בשיתוף וול דאן | מקודם
ש

מנצחת 'מבחן ההורים הגדול'

"הכח שלי מתחיל מ'מודה אני'": מיכל הלפרין בריאיון מלא השראה • צפו

כיכר בשיתוף תנובה | מקודם

מתכוננים לפסח

מתכון מנצח לחרוסת בסיסית מתוקה וטעימה לליל הסדר

כיכר אוכל | 21.04.24
ש

כריך טורטייה מקופל

סטארקיסט – לארוחות מושלמות גם בימי ערב פסח

כיכר בשיתוף סטארקיסט | מקודם
ש

 באורח חרדי

ישיבת טל חרמון - הבחירה המושלמת לנוער חרדי המעוניין להשכלה מקצועית

כיכר בשיתוף שניר חרמון שיאון | מקודם
ש

ממלכה של איכות ויוקרה

חגגו את חג הפסח עם וול דאן: סימפוניה של טעמים תחת קורת גג אחת

כיכר בשיתוף וול דאן | מקודם
ש

סימפוניה של טעמים

בואו לחגוג את חג הפסח עם היינות המשובחים של משפחת אסרף

כיכר בשיתוף אסרף ווין | מקודם
ש

מוח שליט על הלב • ריאיון

האישה שמעוררת השראה: סיפורה של מושקי לנדאו

כיכר בשיתוף תנובה | מקודם
ש

ריאיון מעורר השראה 

החרדית הכי בכירה על הדרך שלה לפסגת ההצלחה • צפו

כיכר בשיתוף תנובה | מקודם
ש

בריאות זה הכול

מלחמה? אזעקות? דואגים לנפש הילדים!

כיכר בשיתוף מכבי | מקודם
ש

יוצא קצת מהגבולות

מוקפץ ירקות כתומים של שפים, בקלי קלות! למתכון המנצח>>

כיכר בשיתוף קנור | מקודם
ש

עשיר ומושלם

טועמים שבת בכל מנה; חולמים על מנות גורמה לשבת?

שף ישראל דודק בשיתוף קנור | מקודם

טעם של עוד

מתכון לתבשיל עוף עם תפו"א ברוטב פיקנטי

ורד כהן | 07.02.24
ש

תת הרשת כשרה למהדרין בהשגחת בד"צ בית יוסף

רשת משלוחי הפיצה מתרחבת וכעת: תשעה סניפים, וממשיכים!

כיכר בשיתוף דומינו'ס | מקודם
ש

מופע נדיר ומרגש

"ערב טוב קסריה..."; ישי ריבו ואיצ'ה מאיר על במה אחת!

כיכר בשיתוף מד"א | מקודם

תוספת מושלמת

מניפות תפו״א: תוספת יפה וטעימה לכל מטרה

ורד כהן | 01.02.24

מחמם ומהנה

תבשיל שעועית ואורז: רך ומרגיע בימי החורף הסוערים

ורד כהן | 31.01.24