תוספות וירקות
ארוחת צהריים מהירה או נשנוש קליל וטעים לסוף היום. מתכון לאבוקדו במילוי סלט טונה מלא בריאות שאתם חייבים להכין • מדריך וידאו שלב אחרי שלב (מתכונים, אוכל)
למה לעמוד לטגן אם אפשר להכין בתנור? מתכון לצ'יפס בטטה בתנור - בריא יותר, חסכוני יותר, ויש כאלה שטוענים ש...טעים יותר. מה שבטוח, הוא נותן פייט לאחיו העשוי תפוחי אדמה (מתכונים, אוכל)
3 דברים טעימים שאפשר להכין עם עגבניות
מורן פינטו|
עגבניה היא ממש לא עוד מרכיב בסלט, אלא ירק גמיש שמתחבר למנות רבות. השפית מורן פינטו מציעה 3 דברים טעימים שאפשר להכין עם עגבניות: מתכון לרוטב עגבניות, ריבת עגבניות ועגבניות צלויות (מתכונים, אוכל)
למרות טירוף הניקיונות, מגיע לכם לאכול נורמלי. הנה מתכון לביבות תירס מהירות הכנה עם מינימום לכלוך. תכפילו כמויות והלביבות האלו יצילו אתכם עד ערב החג (מתכונים, אוכל)
דרך טעימה במיוחד להכין תפוחי אדמה - מתכון קל לתוספת מושלמת למנת בשר או כארוחה בפני עצמה עם סלט ירקות טרי ומטבלי גבינה. מתכון לבייבי תפוחי אדמה אפויים. מדריך וידאו שלב אחר שלב (מתכונים, אוכל)
ארוחה בריאה, טעימה ופוטוגנית שכולם יאהבו ב-45 דקות. מתכון להמבורגר צמחוני מקינואה וסלק שמניחים בלחמנייה עגולה בין שכבות ירקות טריים ומגישים עם רוטב יוגורט פיקנטי (מתכונים, אוכל)
לא למבוגרים בלבד: צ'יפס אימוג'י מחייך
כיכר אוכל||
4
רעיון מדליק לשעת איכות עם הילדים שהתוצאה זה ארוחת צהריים או ערב כיפית במיוחד, שתכל'ס? המבוגרים ייהנו ממנה לא פחות. מתכון לצ'יפס בצורת אימוג'י מחייך, ומדריך וידאו שלב אחר שלב (מתכונים, אוכל)
כדורים פריכים מבחוץ ורכים מבפנים, עשירים בעשבי תיבול שמפזרים בבית ניחוח שקשה לפספס. אמנם פלאפל 'אמיתי' מכינים מטוגן, אבל אם כבר החלטתם להכין בבית - לכו על הגרסה הבריאה שתחסוך לכם ייסורי מצפון וזמן יקר - מתכון לפלאפל אפוי - ללא טיגון (מתכונים, אוכל)
שילוב מרכיבים מפתיע מצליח לייצר תוצאה טעימה במיוחד: מתכון לקציצות הודו ובטטה כשהכול, בעצם, תלוי באיזון הנכון. מנת פתיחה קטנה ומושלמת או ארוחה בפני עצמה עם סלט ירקות ליד - שאתם עומדים לאמץ (מתכונים, אוכל)
כל מה שאתם צריכים זה רק 3 מרכיבים (מלח, פלפל שחור ומעט שמן לא בדיוק נחשבים מרכיבים) ו-30 דקות מזמנכם. מתכון לכדורי דלורית פריכים אפויים בתנור או: איך לנשנש חטיפים בלי להרוס את הדיאטה (מתכונים, אוכל)
איך אוכלים המבורגר עסיסי ומקנחים בקפה? בדיוק כך: מתכון להמבורגר פרווה אפוי עשוי מגרגרי חומוס ומתובל היטב. ארוחה טעימה לכל המשפחה תוך פחות משעה (מתכונים, אוכל)
פנו 20 דקות מזמנכם, והכינו את הדבר המושלם הבא: מתכון לתפוחי אדמה אפויים עם ביצת עין שאי אפשר לסרב להם. מנה שמתאימה לכל שעה ביממה (מתכונים, אוכל)
אנטיפסטי - שם פוטוגני למנה פשוטה למדי של...ירקות בתנור. מוסיפים להם שום, ושולחים לאפייה קצרה. התוצאה? תוספת צבעונית וטעימה לכל ארוחה, שטעים להגיש גם כמילוי לסנדוויץ' עם גבינה (מתכונים, אוכל)
הרבה יותר טוב מצ'יפס: תפוחי אדמה אקורדיון
כיכר אוכל||
4
הרבה יותר טוב מצ'יפס, הרבה יותר פוטוגני, הרבה יותר בריא וקל להכנה, הרבה יותר: מתכון לתפוחי אדמה אקורדיון אפויים בתנור. התוצאה? פרוסות נימוחות של תפוחי אדמה במסגרת פריכה וטעימה. תוספת יפהפייה לארוחה (מתכונים, אוכל)
שקשטוקה - ביצים עלומות על רוטב עגבניות טעים, עסיסי ומתובל היטב. כך תעשו את זה נכון: מתכון לשקשוקה מושלמת, לארוחת בוקר, בראנץ' עצל ו,אוקיי, גם לערב. מגישים מיד עם המון לחם טרי (מתכונים, אוכל)
רוצים להפוך את הארוחה המשפחתית לבריאה יותר, בלי לוותר על הטעם? הנה מתכון ללביבות קינואה וסלק עם רוטב יוגורט פיקנטי שכולם יאהבו. הכי טעים לצרף ליד ריבועי אבוקדו מתובלים בלימון בנדיבות ולהגיש כהמבורגר טבעוני בלחמנייה או לנשנש עם רוטב יוגורט (מתכונים, אוכל)
איך לשדרג בקלות תבנית בטטות אפויות
מורן פינטו|
מה תגישו עם העוף, הבשר או פשוט תאכלו במסגרת הדיאטה שבדיוק התחלתם? את הדבר הטעים הבא: מתכון לבטטה אפויה בסילאן עם שעועית ירוקה עדינה מוקפצת. התוצאה: מנה טעימה וצבעונית - תוך 30 דקות על שולחנכם (מתכונים, אוכל)
בין אם אתם חובבי בשר מושבעים או צמחוניים, ארוחה ללא בשר לא חייבת להיות משעממת, והנה ההוכחה: מתכון לקציצות "בשר" בלי בשר שהכי טעים לדחוף בלחמנייה ולצרף רוטב עסיסי וטוב. תכל'ס? לא תרגישו בהבדל (מתכונים, אוכל)
נתחיל מהסוף: כדאי שתדעו, לא תפסיקו לנשנש את זה. מתכון לטבעות בצל ממולאות בסלט אבוקדו - גוואקמולי. זה אולי נשמע מוזר, אבל יש במנה הזו את כל הדברים הטובים, ואין שום דרך להרוס אותה. מדריך וידאו שלב אחר שלב (מתכונים, אוכל)
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ