התוספת שתופסת

מתכון לתבשיל מהיר של תפודים, אפונה ובצל סגול

והשבוע, ב"מבשלות בכיכר", מורן פינטו מכינה מנת חורף מנחמת שכיף לאכול מתחת לשמיכה: תפודים קטנים וחמודים, בצל סגול מטוגן וכדורי אפונה רכים. מתאימה כנשנוש או כעיקרית והולכת מעולה עם אורז או חזה עוף (מתכונים, אוכל, כיכר TV)

6
| כיכר אוכל |

באנו לשדרג

כן כן, אתם קוראים נכון: מתכון לסלט פופקורן

סלט הפופקורן הזה פשוט למדי ליצירה: החלק האינטנסיבי ביותר בעבודה עליו הוא קיצוץ הירקות. התחילו בהכנת הפופקורן שלכם, המשיכו בוויניגרט, ערבבו הכל יחדיו והופ, הוא מוכן להגשה לשולחן - ורצוי שזה יעשה מיד לאחר ההכנה, כדי להימנע מגרעינים רטובים (מתכונים, אוכל)

2
| כיכר אוכל |

התוספת שתופסת

נמס בפה: פירה אפונה במרקם קטיפתי

אלטרנטיבה מהירה יותר, קלה יותר, בריאה יותר ומתוקה יותר לפירה תפוחי אדמה מסורתי וטחון (מצטערים, התקשינו לוותר על משחק המילים הזה). מעולה לצד נתח דג סלמון או דניס אפוי. ניתן להמיר את החמאה במרגרינה בטעם חמאה כדי לקבל מנה פרווה (מתכונים, אוכל)

2
| כיכר אוכל |

מה נאכל היום?

תבשיל עוף ואפונה בסיר אחד של אושרית אברג'יל

צלי עוף עסיסי עם בצל מטוגן, אפונה וסלרי, המתובל בכורכום ותבלין גריל עוף ארומטיים. מהווה אלטרנטיבה בריאה לארוחת צהריים שהילדים יזללו וגם ההורים שלהם וכל זאת - בקלי קלות (מתכונים, אוכל)

כיכר אוכל |

מה אוכלים היום?

ארוחה משפחתית: עוף עם אפונה ודלורית

כל מה שאתם צריכים בצד זה אורז לבן וסגרתם את פינת הארוחה המשפחתית בלי מאמץ מיותר (מתכונים, אוכל)

חיה ללונק |

מה אוכלים היום?

מרק אפונה יבשה סמיך ועשיר בטעמים

כל מה שאנחנו צריכים כדי להשלים את פריים החורף האולטימטיבי בבית זה מרק פוטוגני ליד חלון מלא טיפות גשם, רצוי עם מלאי הגון של פרוסות בגט קלויות - והנה המרק המדויק לכך (מתכונים, אוכל)

2
| חיה ללונק |

מה אוכלים היום?

פסטה פפרדלה ברוטב שמנת עם תרד ואפונה

למה דווקא פפרדלה? כי זוהי פסטה בשרנית שנעטפת היטב ברוטב הקרמי ותוספת התרד והאפונה רק מחמיאות לה ויחד מתקבל שילוב מרקמים וטעמים נפלא (מתכונים, אוכל)

מורן פינטו |

מה אוכלים היום?

מרק אפונה קליל שתכינו שוב ושוב באביב הזה

מה עושים כשיש פחות מחצי שעה להעמיד ארוחה ראויה? ותרו על פסטה או חלילה על פיצה בהזמנה - ולכו על הדבר הנהדר הבא: מרק אפונה קליל, מזין ומהיר הכנה שיסגור לכם את הפינה ומתאים לכל עונות השנה (מתכונים, אוכל)

2
| כיכר אוכל |

מה אוכלים היום?

קציצות אפונה אפויות וידידותיות גם לילדים

קציצות אפונה בריאות וטעימות עם נגיעות עשבי תיבול שאפשר להגיש לצד מטבל יוגורט רענן, פירה או אורז וסלט ירקות טרי או אפילו לדחוף בסנדוויץ' לארוחת הצהריים (מתכונים, אוכל)

כיכר אוכל |

מה אוכלים היום?

אם אביב היה מנה, הוא היה הריזוטו המופלא הזה

מרקם קרמי מפנק שירגיש לכם כאילו אתם אוכלים---אביב! אין לכם עצבים לערבב את הריזוטו? תחשבו על זה כתחליף לאימון-זרוע שאתם אף פעם לא מגיעים אליו. מדריך וידאו פשוט וקל שלב אחר שלב (מתכונים, אוכל)

כיכר אוכל |

שבת עם השפית

רוצו לשוק! מחכה שם אפונה טריה שאתם חייבים לנסות

עכשיו העונה לאפונה טריה בטעם מתוק עדין שלא דומה בכלל לזו הקפואה. אז רוצו לשוק, תמלאו שקים ותכינו את המתכון הנהדר הזה כבר לשבת הקרובה (מתכונים לשבת, אוכל)

3
| מורן פינטו |

מה אוכלים היום?

מרק אפונה בסיסי וטעים שמוכן תוך 20 דקות

כל אחד צריך לדעת להכין מרק אפונה סמיך ומשביע - בוודאי אחד כזה שמגיע לשולחנכם תוך 20 דקות. מתכון למרק אפונה בסיסי ומהיר (מתכונים, אוכל)

כיכר אוכל |

רק בריאות: תבשיל אורז בר ושעועית

כל אחד מהמרכיבים מתבשל בסיר אחר, עד לרגע האיחוד המאושר בווק: מתכון להכנת תבשיל אסייתי עם אורז בשני סוגים, שעועית, אפונה ושאר דברים טובים (מתכונים, אוכל)

3
| מורן פינטו |

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר