עוד כתבות על בטחון עצמי:
מתי עשיתם סלפי בלי פילטר או ריטוש קטן?
שרה כהן||
9
במקום לקבל את המראה שלנו, אנחנו בוחרים לאהוב את הזיוף ומדביקים פילטרים על כל דבר. התוצאה: פגיעה במערכת היחסים הכי חשובה שלנו - עם עצמנו (דיגיטל, דעות)
שתי אמהות לא קונבנציונליות ישבו לפטפט על הצאצאים שלהן והגיעו לכמה תובנות. בין הנושאים שעלו בשיחתן: איך מציבים גבולות לילדים שרק רוצים למרוד, איך מפתחים את הבטחון העצמי שלהם ועוד. היה מעניין. הקשיבו ולמדו (משפחה)
4 דברים קלים לביצוע שיעזרו לך להאמין יותר בעצמך
תהילה אלטמן|
כשאתם לא מאמינים בעצמכם, אתם סובלים. לא משנה מהי הסיבה שגורמת לכם לנהוג באופן הזה, קשה מאד לחיות כך. אז הנה 4 דרכי פעולה שיעזרו לכם להתמקד בחיובי ולא להטיל ספק ביכולותיכם (משפחה)
משאירים את הילד עוד שנה בגן? זה מה שעלול לקרות
תהילה אלטמן|
בת השש שלכם מעט ילדותית לגילה והומלץ לכם להשאירה שנה נוספת בגן כדי שכשתגיע לכיתה א' תהיה "בשלה" מספיק להתמודדויות שיהיו בבית הספר. אז מהם היתרונות והחסרונות שבדבר? (משפחה)
ידיד דמיוני הוא נורמלי לחלוטין, אומרים מומחים, למרות מה שאנו חושבים. למעשה, יש לו אפילו כמה יתרונות רציניים - הן חברתית והן קוגניטיבית. הנה חמישה כאלו (משפחה, הורים)
בראיונות עבודה ובפגישות למיניהן, גברים ונשים כאחד, עושים מאמצים כדי להדהים את האדם עימו הם נפגשים. לבוש נכון אינו רלוונטי רק למועדים מיוחדים, אלא חשוב גם בחיי היום ובעל השפעה (תרבות)
יתכן שאתם נורא חושקים לקבל מחמאה שתעשה לכם קצת נעים בלב או סתם עוברים יום לא מוצלח. אבל כדאי שתחשבו על זה: בן הזוג שלכם לא אמור לשמוע אתכם נרגנים במשך 24/7. זה רק מזיק (משפחה)
כאשר אנחנו מרגישות לא טוב לגבי עצמנו, אנו מיד נרשמות לשיעור ספינינג ופוצחות בשביתת רעב. אבל חברות, אתן יכולות להרגיש בטוחות יותר בעצמכן בלי לעבוד קשה כל כך. הנה חמש דרכים פשוטות שיביאו אתכן לשם (יופי)
מתלבטת במי להאמין?
הרבנית אסתר טולדנו|
"האמיני בעצמך" כך משדרים לנו בכל חוגי הקואצ'ניג למינם, הצצים בימינו כפטריות אחר הגשם. עד כמה טוב להאמין בעצמנו? האם באמת אפשר 'לסמוך על עצמנו'? ואיך נגן על עצמנו בעזרת האמונה?
איך לשפר את התדמית שלנו בחברה?
שפרה כהן|