עוד כתבות על דיכאון:
תקופה קשה? קחו יום חופש מהעבודה
תהילה אלטמן||
2
כשיש לכם דלקת גרון אתם מלקים את עצמכם? לא, פשוט לוקחים חופש מהעבודה, כדי להחלים. אז למה המצב שונה כשנפשכם מתייסרת? זו שאלה שגם אנו בוחנים עם עצמנו ואולי מוטב לשנות גישה (משפחה)
מזכה הרבים הגאון רבי יגאל כהן בשיעורו השבועי, שנמסר הערב (שלישי) מבית מדרשו בבני ברק ומועבר באתר 'כיכר השבת' • הנושא השבועי: איך לנצח את הדיכאון? • צפו בשיעור בשידור חוזר (חדשות)
ש
בשנים האחרונות אנחנו שומעים יותר ויותר את המושגים נוירופידבק ואימון מוחי. מה זה בדיוק הטיפול הזה, למי זה טוב, ולמה אלפי ישראלים בוחרים בו? כל הפרטים בסרטון (בריאות)
חוקרים בדקו בקרב קבוצה של 366 טירוני צנחנים בריאים, באמצעות שאלונים מובנים, חשיפה למצוקה בילדות. פיתחו חוסן נפשי או מועדים יותר לדיכאון? הנתונים מפתיעים (מעניין)
מול החברים הרבים, המתקשים להתמודד עם האובדן, בפטירתו הטראגית ב'אסון מירון' של האברך בן ה-24, ניצב אביו השכול עם מסרי חיזוק, אך בעיקר עם הדרך להתגבר על הקושי העצום. צפו (חרדים)
הרב אוהד יוסף, נכדו של מרן הגר"ע יוסף זצ"ל, העוסק כיום בחינוך, מסביר בטורו כיצד אנחנו צריכים להסתכל על מצבים בהם אנו מדוכדכים, ואיך ניתן להשתחרר מכבלי הדיכאון (טור)
5 סימנים לכך שאתם סובלים מדיכאון חורף
כיכר השבת||
6
תסמיני הדיכאון מתחילים להופיע בסוף הסתיו עד לשבוע הראשון של אפריל ונשים נמצאות בסיכון גבוה מגברים ללקות בדיכאון חורף. ומה קורה איתכם? בואו לבדוק (בריאות)
עורך הדין דובי וינרוט, בנו של פרקליט הצמרת החרדית ר' יעקב ז"ל, עם משל הציפור והריח הרע שהשמיע באוזניו כשמצב רוחו היה שפוף - והלקח להחמרות סגר הקורונה (טור)
השיטה שתעזור לכם להתמודד עם ויכוחים משפחתיים
גילה גרוסמן|
נער מתבגר יצא לתרבות רעה ובעקבות כך, נוצרו בעיות רבות בתוך התא המשפחתי. בטיפול בפסיכותרפיה וכלים נוספים, הוא שב לתלם, הוריו קיבלו מענה וכל המשפחה ניצלה (משפחה)
אינכן צריכות לשנות את אורח חייכן ב-180 מעלות כדי להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמכן - כל מה שנדרש הוא לאמץ כמה הרגלים קטנים, בריאים ועקביים, שתוכלו לקחת אתכן לשארית חייכן (בריאות)
בחודש האחרון העולם כולו נכנס לסחרחורת שטובי התסריטאים לא דמיינו שאי פעם יקרה באמת. ואם זה לא מספיק, פסח כבר כאן - והוא עומד להיות מוזר מתמיד. הנה 5 דרכים להרגיש טוב יותר ולהתגבר על החרדה והדיכאון (בריאות)
בחור אהוב ויקר, קשה לך במסגרת הנוכחית?! אל תשליך הכל - כי לא תוכל לשאת את זה. תעזוב רק את מה שאתה מוכרח ותשאיר את מה שאתה זקוק • עמירן דביר זועק: תדאגו לנשמה! (חינוך, חרדי)
אחרי שריגש את הרשת החברתית עם וידוי אנושי נוגע ללב, מסבירים מקורבי העיתונאי בשיחה עם 'כיכר השבת' על אנשים הקרובים אליו, המתמודדים עם פגיעות נפשיות שונות (אנשים)
מדענים עקבו אחר 658 אנשים במשך שבועיים וגילו שאלו שהרגישו שמחים ונלהבים יותר לגבי ביצוע משימותיהם, הם אלו שהשלימו באופן קבוע פעילויות יומיומיות כבישול או אפיה (משפחה)
גם בביטוח הלאומי פגועי הנפש נשארים מאחור
עו"ד שרונה תגר|
מי לא מכיר אדם קרוב הסובל מדיכאון אשר שיבש או משבש את חייו ואת תפקודו? מחקר חדש שהתפרסם השבוע מלמד כי 63% מהישראלים מכירים קרוב שסבל מדיכאון (חדשות בריאות)
מחקר: רחמים עצמיים יכולים לעזור לכן להצליח בחיים
תהילה אלטמן||
1
דברים לא מסתדרים לכן? מחקר מצא כי רחמים עצמיים הם המפתח לשרוד ולהצליח להגיע להישגים בתקופות מאתגרות. אז קדימה, שחררו, אל תהיו כל כך קשות עם עצמכן (חדשות מחקרים)
הדרך הטובה ביותר לעזור לחבר בדיכאון
תהילה אלטמן||
2
כשחבר או בן משפחה שלנו שרוי בדיכאון, אנחנו נוטים להתרחק ממנו, כי לא נעים לנו לשהות במחיצת אנשים מדוכדכים ולעתים אנו עושים זאת בעקבות בקשתו לקבל מעט פסק זמן. מסתבר שזה צעד שגוי (אימון אישי)
זה סתם מצב רוח רע או חלילה דיכאון? כך תדעו
תהילה אלטמן||
2
איך נוכל לדעת אם הדכדוך שאופף אותנו לאחרונה הוא דיכאון של ממש או רק מצב רוח רע שיחלוף כלעומת שבא? המוח שלנו אפוף מסתורין ומורכב להבנה, אבל המדע יודע עליו כמה דברים (אימון אישי)
