עוד כתבות על דכדוך:
אנחנו לקראת סוף החורף, ומחקרים שנעשו מגלים נתון מפתיע: ככל שתיחשפו יותר לאור תהיו תועלתיים יותר • איך זה עובד ומדוע זה נכון בעיקר בימים אלו? כל התשובות כאן • נסו את זה בבית או במשרד (אימון אישי)
אם גם אתם בלי הרבה מצב רוח ורק רוצים להישאר במיטה, כנסו לכתבה ותבינו מדוע זה קורה לכם דווקא בימים הללו • הכירו את "דכדוך חורף" • ויש גם דרכים להתעודד (בריאות)
דיכאון חורף משפיע על 5 אחוזים מהמבוגרים בארה"ב, אך גם אם אתם לא מאובחנים באופן רשמי, הגיוני שתחושו עצבות עקב מזג האוויר. ד"ר ברברה נוזאל מנדבת לנו ארבעה טיפים יעילים למאבק בתופעה (בריאות)
תודה אחת קטנה, תוציא אותך מזה..
טליה אדר||
1
יש רגעים בהם את נופלת הישר לזרועותיו של הדכדוך, דיכאון או סתם מצב רוח רע. את לא יוצאת דופן לכולן זה קורה * פשוט צריך כוס קפה מעט שוקולד ומילה אחת קטנה, תודה! (משפחה)
אין לי כח יותר, אני כל-כך עייפה
יערית אלבז||
1
"אין לי כח לכלום", "לא בא לי להיות במקום הזה", "רוצה רק לישון", משפטים כאלו ודומיהם החוזרים על עצמם ונהיים שגורים בפינו כמנטרה יומית מעידים על מצב של עייפות מתמשכת, עייפות נפשית. כדי לא להישאב למצבי דכדוך עלייך להיות מודעת
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ