הניה לוברבום


החופש הגדול או העונש הגדול?

כאילו לא די ברגשות האשם שכל הורה מכיר, הנה הגיע לו החופש הגדול ומוסיף שמן למדורה. החופש הגדול פורט על מיתר רגיש שנמצא עמוק בלב כולנו, מיתר ה"אני לא מספיק עם הילדים שלי". כאנשים עמלים, תורמים ומועילים וכמובן כהורים * מה לעשות על מנת להקל על עצמינו (החופש הגדול)

הניה לוברבום |

לא רק מונעת: פעילות פיזית מרפאה דכאון

מחקר שנערך בקרב אנשים שסבלו מדכאון מצא כי להליכה יש כח לא רק להועיל במקרים של דכאון אלא ממש לרפא אותו * איך פעילות פיזית משפיעה עלינו? ובאיזו פעילות כדאי לנו להתחיל? (בריאות)

הניה לוברבום |

פסח: עבדים היינו ושפחות נותרנו

ערב פסח הוא תמיד זמן לחוץ בשבילי. השנה זו פעם ראשונה שהורי מגיעים אלי לליל הסדר ולימים הראשונים של החג. אני לוקחת את זה קשה מאד, אני עצבנית וחסרת מנוחה, כבר עכשיו מוצאת את עצמי צועקת על הילדים. ודורשת מהם לא להזיז כל צעצוע מהמקום. ולא לגעת פה ולא לגעת שם. איך אעמוד בכל המטלות, חשוב לי שהניקיון יהיה מושלם (פסח תשע"ו)

הניה לוברבום |

מתי מתחילה הבעיה בוויסות תחושתי אצל ילדים?

להורים מאד קשה להרגיע את תינוקם, לעתים אני שומעת אמהות אומרות: כל מה שאני עושה לא עוזר. אחרי זמן הוא נרגע על הידיים, ואז הוא רוצה רק על הידיים. יש ילדים שנדנוד בעגלה מרגיע אותם, אך אז אין להפסיק לנדנד לרגע. כשיש לאמא כזו עוד מספר ילדים לטפל בהם * מה עושים? (תינוקות וילדים)

הניה לוברבום |

בת סמינר בטיפול: מרגישה תקועה

למה היועצת לא יכלה להגיד בהתחלה כמה זמן העבודה לוקחת? מאוד מתסכל לבוא לעשרה מפגשים ואח"כ לראות שגם שלושים לא הספיקו. מכתב מבת סמינר למטפלת (משפחה, מאמע)

4
| הניה לוברבום |

אשה מוצלחת עם תעודות חלקות

היא אישה מוצלחת, עובדת, לומדת ומתחזקת בית ושלם.. אבל (הנה הגיע 'האבל') היא בפנים מרוסקת לחתיכות קטנות, כאלו שהיא לא מצליחה לאסוף אותן * שרה, משתפת את הגולשות דילמה שנשים רבות חוות, אך מפחדות לדבר עליה (בריאות)

4
| הניה לוברבום |

בדקי את עצמך; אני אמא חרדתית?

את כל הזמן 'מודאגת', ואם אפשר לקרוא לילד בשמו את פשוט 'חרדה'. מחקרים מראים כי לחרדות יש בסיס גנטי, אז אם הילד שלך סובל מחרדות אולי כדאי קודם שתטפלי בעצמך (בריאות)

הניה לוברבום |

ילדים מפחדים הכי הרבה מפרידה מאמא!

ילדים חרדים סובלים מהפרעות שונות. פוביות, פחד מאובייקט או ממצב מסוים כגון: חושך, כלבים, גבהים, חרקים. פחד מסוג אחר הוא פחד מפרידה ובדרך כלל זה הפחד מהפרידה מהאמא דווקא, מהם הגורמים לחרדה הזו? (ילדים וחרדות)

הניה לוברבום |

ביתי סובלת מחרדה חברתית, מה עושים?

חרדה חברתית באה לידי ביטוי בהימנעות וסירוב מצד הילד ללכת לבית הספר, הוא מתכנס בתוך עצמו ובוחר להתנתק מהסובבים אותו * מה עושים עם ילד חרד ואיך מטפלים בבעיה החברתית ומונעים נזק? (ילדים)

3
| הניה לוברבום |

בואו נתגבר על החרדות..

ישנם ילדים שהחרדה מציפה אותם דווקא לפני השינה, ואז ניתן לתרגל אתם הרפיה קצרה. להשמיע מוזיקה מרגיעה, לשהות לידם מספר דקות לפני ההרדמות, או לומר אני יוצאת לכמה דקות ואחזור עוד מעט לראות מה שלומך. אמירה כזו נותנת תחושת בטחון, תומכת ואינה מגוננת (חרדות)

1
| הניה לוברבום |

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר