התמודדות עם פחדים
לקראת מתקפה אפשרית מאיראן: איך מסבירים לילדים וכיצד נמנעים מחרדות? | צפו
יוסי נכטיגל||
4
עוד כתבות על התמודדות עם פחדים:
תפיסת ההגנתיות שלנו על עצמנו "בכל מחיר", עלולה לעיתים להוביל אותנו עד כדי הפיכת הדמיון למציאות ולחיות בהכחשת המציאות כפי שהיא נגלית לעיני כל - חוץ מאיתנו | סיפורו של בנימין נוגע בעצב החשוף של הצורך האנושי "להיראות טוב בעיני החברה" - למרות המחירים הכבדים, כאשר לא בכל המקרים העלילה נגמרת באקורד חיובי (מגזין)
כיצד ניתן להתמודד עם מחשבות שחוזרות על עצמן ולא מקדמות אותנו לשום מקום? | בעזרת כלים מפרשת השבוע נצא למסע בעקבות שלוות הנפש ונלמד כיצד, בצעד אחר צעד, ניתן לשנות הרגלים של שנים (יהדות)
מדריך מעשי להתמודדות עם אתגרים, ביקורת וספקות - ללמוד מפרשת השבוע כיצד לבנות חוסן אישי ולהצליח למרות כל המכשולים (פסיכולוגיה)
הסיפור השבוע הוא מצמרר ונוגע כמעט בכולנו, איך אחרי כל כך הרבה שנים, הטראומה שהייתה בילדות מתפרצת | המטפל מרדכי רוט בסיפור מטלטל על רב שפגע ומנגנון ההדחקה (מגזין כיכר)
"לחצות את ים סוף הפרטי שלך": מסע פסיכולוגי מעמיק בעקבות פרשת בשלח - על שחרור מכבלי הפחד, התמודדות עם חסמים פנימיים, והדרך להתחדשות אישית בעזרת תובנות מהמקורות (יהדות)
הרה"ק רבי נחמן מהורדנקא היה נקרא 'נאמן ביתו' של הבעש"ט הקדוש, היה איש קדוש וטהור וידוע באמונתו התמימה והפשוטה | מאמר ליום פטירתו של רבי נחמן מהורדנקא זי"ע (חסידים)
גם לכם יש חרדות? תקראו!
הוא היה נשוי באושר ועושר ולפתע הכל השתבש; הוא הגיע לאשתו ואמר: "איני יכול עוד"
מרדכי רוט||
21
דווקא ביום שעברנו דירה התפרצתי בבכי נסער לפני אשתי. אמרתי לה בבכי: 'אשתי היקרה את לא אשמה בכלום, את אישה מושלמת, זה לא קשור אלייך, אבל אני כבר לא יכול יותר | סובלים מחרדות? חשוב שתקראו את הטור של המטפל מרדכי רוט (מגזין כיכר)
בביתו של המוכיח מפולנאה היה מזיק שהיה מבהיל את בני הבית. אמר הבעל שם טוב אני אטפל במזיק ולא יכה עוד בביתך וכאשר תשמע את המזיק מכה בחלון תאמר ׳ישראל בן אליעזר נמצא כאן׳ | הרב יצחק ישי בנון בסיפור למוצ"ש • צפו (חסידים)
מאחורי המסיכה
"אני עוד ארצח את הרב הזה", איים ההומלס, והפחד טלטל את עולמו של הרב | סיפור מטלטל
משה רבי||
6
"צדוק, תקשיב טוב, יש לך 3 דקות, ואתה אוסף את החפצים שלך, ועף מכאן עכשיו, אתה שומע אותי? מהר!" בדיוק כאן היה הרגע הזה, שהתגובה שלו הייתה הכי חשובה עבורי. הוא הביט בי בפנים זועפות, ומה אומר לכם, הפחד עדיין היה בשיאו.
עמוד ההוראה הגאון רבי יצחק זילברשטיין שולל את שיטת החינוך לפיה על ההורים להפוך כל אזעקה שנשמעת בעת ירי טילים - לחוויה, ולחלק ממתקים ופרסים לילדים כדי להפיג מהם את הפחד והחרדה | דבריו המלאים של הרב (חרדים)
חֲמֹל עָלֵינוּ וְעַל עוֹלָלֵינוּ
המדריך המלא להורים: כך תסבירו לילדים את המצב הביטחוני הקשה
ישראל גינצבורג|
ימי המלחמה, הם ימים קשים לכולם - ובפרט להורים, שנאלצים להתמודד גם עם הפחד והשאלות של הילדים | שיחה מרתקת וחשובה עם היועץ החינוכי משה אריה כהן - דרכי ההתנהגות בימי המלחמה, מה לספר לילדים ומה לא, וכיצד להתמודד עם התנהגויות חריגות (הורים)
ש
"לעיתים קרובות, בעיות בשלום בית, בעיות בפרנסה, בעיות עם הילדים, עם משפחה או חברים, נובעות ממצוקות רגשיות, מפחדים, חרדות, לחצים, כעסים ואמונות חוסמות" - רבקה אפשטיין, יועצת רגשית ומטפלת יודעת לעזור למטופליה לחשוף את המקור (משפחה, שיווקי)
אני מפחד להיות עני
רות בן סימון|
מחשבות כאלה ואחרות מלוות הרבה אנשים בחלק ניכר בחייהם. הם עסוקים בכאב וברטינה מתמדת על מצבם. איך אפשר להיפטר מהמחשבות המעיקרות הללו? התשובות (ינר)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ