רוצים לדעת סוד? אפייה יכולה להיות קלה ופשוטה -ולחמניות הזעתר הקטנות והמלוחות האלה הן דוגמה מצוינת לכך. הגישו אותן לצד קערית של לאבנה לטבילה וקיבלתם ארוחת בוקר ים תיכונית טעימה ומשביעה (מתכונים, אוכל)
זעתר - תערובת תבלינים מופלאה שמותירה רושם עז בכל מנה שהיא נוגעת בה. אז למה שלא תכינו אותה בעצמכם? ואם כבר הכנתם, אז הנה גם מתכון לעוף צלוי עם זעתר (מתכונים, אוכל)
לחם לא זורקים! אומרים שהאיטלקים אלופים בניצול שאריות הלחם מאתמול, המתכון הבא יוכיח עד כמה הם עושים את זה בסטייל: קרוסטיני - פרוסות לחם קלויות בתנור ומתובלות בפיקנטיות (מתכונים, אוכל)