המשקל לא קובע
עולים על משקל בשביל לבדוק אם השמנתם - ובכן, זו טעות
כיצד אתם בודקים אם השמנתם - עולים על המשקל? ממש לא מדויק! המטרה שלכם היא לא להוריד קלוריות אלא להפוך אותם למסת שריר • אז איך נבדקים בצורה נכונה? (בריאות)
לאה מילר||
2
עוד כתבות על מסת שריר:
ש
אתגר 90 הימים
אתגר הבריאות שסחף את המדינה, מגיע למגזר החרדי
אתגר 90 הימים, זוכה להצלחה רבה מכמה סיבות – אך בעיקר בזכות אלפי סיפורי הצלחה, וחבילת שירות מושלמת • מתאים לכל מטרה - ירידה במשקל, חיטוב ועליה במסת שריר (מקודם)
כיכר בשיתוף אתגר 90 הימים|מקודם
כך תרדו במשקל בלי לאבד מסת שריר
שינויים בתזונה ואימונים מפרכים הם חלק מהתהליך המורכב ששמו דיאטה. אבל לפעמים, אתם עלולים לאבד שריר במקום שומן - וזה לא תרחיש חיובי. כך תדעו מתי (בריאות)
כיכר השבת||
1
ש
"כמה ימי שני חייך"
לשמור על שרירים חזקים גם בתהליך ההזדקנות
אבוט משיקה בישראל אנשור פלוס אדוונס המסייע בשמירה על מצב תזונתי תקין ושרירים חזקים, המסייעים לבני הגיל השלישי להחלים ממחלות ולחיות חיים פעילים ועצמאיים: "אובדן מסת השריר הינו אחד מתהליכי ההזדקנות ויש לו השלכות נרחבות על האופן שבו נוכל לחיות חיים בריאים עם הזדקנותנו" (בריאות, שיווקי)
kikar.co.il בשיתוף אבוט|מקודם
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ