עוד כתבות על נתרן:
זה אפשרי: 4 דרכים לרזות בַּפָּנים
אביטל לוי||
7
אם החטיפים המרובים שצרכתם לאחרונה גרמו לפניכם לתפוח, יש דברים שאתם יכולים לעשות כדי לשנות את זה. ובדיוק כמו בדיאטה רגילה, גם כאן הכל מתחיל ונגמר בתזונה (בריאות)
מחקר חדש מוכיח שהוספת מלח לאוכל מורידה את תוחלת החיים של הגברים בכ-2.3 שנים, ואת תוחלת החיים של הנשים בכשנה וחצי • ההמלצה: תפסיקו להוסיף מלח (בריאות)
יש לו אפקט כמו למלח שמרים גבוה כמעט כל מנה, ובעיקר מנות פסטה שגרתיות, מינוס כל הסודיום המיותר שנמצא במלח. באנו לעזור (מדריך, אוכל)
8 מאכלים שגורמים לשקיות מתחת לעיניים
כיכר השבת||
7
מלח ואלכוהול ידועים כמנפחי עיניים, אך הם רק ההתחלה. הנה 8 מאכלים נוספים שגורמים לנפיחות ולשקיות מתחת לעיניים מבלי שידעתם עליהם (בריאות)
פחות מלח, יותר סיכון למחלות ומוות
שושי מילר|
לאחר שנים בהן שמענו על סכנת המלח, מחקר חדש טוען כי צריכה נמוכה מדי של נתרן עלולה להעלות את הסיכון למוות ממחלות - יותר מאשר צריכה גבוהה מדי של נתרן (בריאות, מחקרים)
