זו כמות הצ'יפס שמותר לאכול בכל פעם
אביטל לוי||
1
עוד כתבות על בריאות:
למה כדאי להוסיף פוליפנולים לתפריט
אביטל לוי|
כמעט מדי יום אנו נחשפים לטרנד בריאותי חדש ובעוד מגמות מסוימות הן מוזרות למדי, שמענו הרבה על פוליפנולים לאחרונה. בהתאם למדע, שווה להוסיף אותם לתפריט. הנה מה שכדאי לדעת עליהם (בריאות)
5 סיבות לאובדן תיאבון ומתי כדאי להתחיל לדאוג
אביטל לוי||
4
מזון הוא אחד מתענוגות העולם, זו דרך הטבע. אבל לפעמים, פשוט לא מתחשק לנו לאכול. התקפי איבוד התיאבון הללו יכולים לאותת כי יתכן ומדובר במצב רפואי שיש לתת עליו את הדעת (בריאות)
מחקר: "דיאטת ההשבעה" יעילה יותר מכל הדיאטות
יעל קלצקין||
2
המדע מראה כי "דיאטת ההשבעה", בתרגום חופשי, (מלשון שובע), מסייעת לאנשים לשלוט על בריאות גופם ועל משקל יציב, מבלי לנקוט בפעולות קיצוניות כמו קיצוץ של קבוצות מזון מסוימות (בריאות)
אז מתי עדיף להתקלח, בבוקר או בערב?
יעל קלצקין||
11
האם אצלכם בבית ישנו חוק כי אין להיכנס למיטה בלילה מבלי להתקלח או שדווקא אסור לצאת מפתח הבית בבוקר מבלי להתרענן כמו שצריך? כך או כך, לכל הרגל יש מעלות וחסרונות. הנה הם לפניכם (בריאות)
עוגיות שיכולות להיות ארוחת בוקר שלמה
כיכר אוכל|
מתכון לעוגיות שיבולת שועל עם מלא הפתעות מתוקות וטעימות שבימים לחוצים יכולים להחליף את ארוחת הבוקר ולתת לכם זריקת אנרגיה מהירה לשרוד את השעות עד שתשבו לארוחה מסודרת (מתכונים, אוכל)
7 מאכלים שמלאים בסידן ואינם חלביים
אביטל לוי||
2
אתם כנראה כבר יודעים שחלב מהווה מקור מצוין לסידן ומסייע לכם לשמור על בריאות העצמות. אבל לרגישים ללקטוז, טבעונים או כאלו המעדיפים לצמצם את צריכתו, מהי האלטרנטיבה? הנה 7 כאלו (בריאות)
ש
3 טיפים לבוקר מנצח
כיכר בשיתוף yellow|מקודם|
1
השעות הראשונות של הבוקר משפיעות כידוע על כל היום. אז כיצד הופכים אותן לנעימות, מעוררות ובריאות יותר? הנה כמה טיפים שתוכלו לאמץ כבר מחר (בריאות, שיווקי)
מה עושים עם החוטים המוזרים שבתוך הבננה?
כיכר אוכל||
8
יש דבר אחד שאנחנו פשוט לא מצליחים להבין בכל פעם שאנו אוכלים בננה: החוטים המוזרים האלה שבתוכה - האם הם מיועדים למאכל אדם או לא? מסתבר שכן, ועוד איך, ויש להם מטרה חשובה (אוכל)
הסוף לשמועות: האם תה ירוק עוזר לירידה במשקל?
כיכר השבת||
1
מספר ניסויים קליניים, קטנים אך מכובדים, גילו שאנשים הסובלים מעודף משקל, שצרכו תה ירוק - או בצורת שתייה של ממש או בצורת תמצית - איבדו משקל רב יותר מאלה שלא עשו זאת, אך זה לא הכל (בריאות)
ב'כללית' מחוז מרכז החליטו לצאת במסע הסברה נרחב על כללי הבטיחות בל"ג בעומר. המסע התחיל בביקור ראש המחוז בכפר חב"ד המשיך בהקרנות ההילולה במירון, וחלוקת כללי בטיחות במודיעין עילית (שיווקי)
איך קפה משפיע על חילוף החומרים שלכם
כיכר השבת||
3
חושבים שקפאין הוא הגורם לפעילות מעיים? ע"פ מחקר שנערך על חולדות, ליצורים ששתו קפה המכיל קפאין וגם לכאלו שצרכו קפה נטול היו פחות בקטריות, בהשוואה לחולדות שלא קיבלו קפה כלל (בריאות)
מחקר מפתיע: טיגון ירקות עדיף על בישולם
כיכר השבת||
2
חוקרים ספרדיים השוו ארבע שיטות בישול שונות - טיגון קל, טיגון עמוק, בישול במים, בישול בתמהיל של מים ושמן - כדי לקבוע את כמות נוגדי החמצון שהירקות שמרו בתוכם. התוצאות מדהימות (בריאות)
5 דברים מפתיעים שמחמירים את האלרגיה שלכם
כיכר השבת||
1
לסובלים מאלרגיה עונתית, האביב אינו מסתכם רק בכיף. ישנם כמה טריגרים די ברורים, אך כמה הרגלים יומיומיים ורגילים יכולים למעשה להחריף את הסימפטומים הטורדניים. הנה חמישה כאלה (בריאות)
שמאליים? בואו ותגלו איך זה משפיע על הבריאות שלכם
כיכר השבת||
1
שמאליים מרוויחים בממוצע 10% פחות, נשללים מהשתתפות במחקרים ובכלל, ראיתם פעם שמאלי גוזר דף עם זוג מספריים? לא כיף, אך יותר מזה, לשמאליות יש אפקט על הבריאות. באיזה אופן? (בריאות)
סביר להניח שלא נהיה הראשונים לספר לכם שארוחת הבוקר היא הארוחה הכי חשובה ביום, אבל חבר'ה, זו הארוחה הכי חשובה ביום. הנה 5 שילובים מנצחים שיארגנו לכם ארוחת בוקר עמוסה בדברים טובים ומזינים (מתכונים, אוכל)
הוראות עיריית ניו יורק, שלא לאפשר כניסת ילדים לא מחוסנים אל מוסדות החינוך, הופרה בידי בית החינוך 'עטרת בנות' וגני הילדים של קהילת נייטרא - שנסגרו עד להודעה חדשה (חרדי)
כשתזונאית מספרת על הדברים שהיא מרחיקה מהמזווה שלה, אנחנו מקשיבים. בים הדעות הנוגעות למאכלים בריאים או מזיקים, אין כמו שמיעה ממקור ראשון (בריאות)
ד"ר ברוך מסינג, מנהל מערך אולטראסאונד במעייני הישועה ונכדו של בעל ה'מקור ברוך', הוא עד לניסים רבים; חלקם מושמעים כאן לראשונה • ותחיינה את הילדים (כיכר TV פסח)
האם אתה יודעים אילו מזונות באמת בריאים?
כיכר השבת||
1
96% מהאוכלוסייה האמריקאית מחפשים אחר יתרונות בריאותיים במה שהם אוכלים ושותים, לצרכי בריאות מערכת העיכול, למשל, אך פחות ממחצית מהם יכולים לזהות מזון אחד הקשור אליה (בריאות)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ