עוד כתבות על בריאות:
"ריצה טובה לבריאות", את זה כולם יודעים. מחקרים רבים נעשו סביב תחום זה אך מסתבר שלא חייבים לרוץ מדי רחוק כדי להגיע לתוצאות טובות, גם ריצה קלה עוזרת ומסייעת לבריאות (בריאות)
לרוץ, לרוץ ולרוץ, 'ריצה טובה לבריאות' את זה כולם יודעים. מחקרים רבים נעשו סביב תחום זה, מסתבר שלא חייב לרוץ מדי רחוק כדי להגיע לתוצאות טובות, גם ריצה קלה עוזרת ומסייעת לבריאות (בריאות)
כאשר מדובר בוויטמינים לפעמים צריך לתת אותם לילדינו 'בתחבולות' את הצירוף הבא הם בטוח יאהבו, זה הולך להפוך לממתק הבריאות האהוב עליהם וגם עליכם (מדור אוכל mame)
הרשימה השחורה: 5 העבודות הכי מסוכנות
חיה כהן||
8
ישנם מקומות עבודה שמסוכנים הרבה יותר ממקומות אחרים, ועלולים להזיק לבריאות עובדיהם. למשל, לאחות בבית חולים יש סיכוי גבוה יותר להידבק בזיהום מלעורך דין שעובד במשרד • אז מהן 5 העבודות שמאיימות על הבריאות שלכם? (בריאות)
סובלת מ'בוהן קלובה'?
יערית אלבז|
אנשים רבים סובלים מבעית 'בוהן קלובה', בוהן עם עצם בולטת כלפי חוץ, עם פניה חדה לכיוון האצבעות. במקרים בהם יש גם סבל וכאב, יש רופאים הממליצים על ניתוח ויש על טיפול בדרכים שונות * אז מה כדאי לעשות במקרה של סבל וכאב מ'בוהן קלובה'? האם כדאי לנתח? מהם אופציות הטיפול השונות?(בריאות)
מה לוקחים לעבודה? 5 ארוחות בוקר בריאות
כיכר אוכל||
4
סביר להניח שלא נהיה הראשונים לספר לכם שארוחת הבוקר היא הארוחה הכי חשובה ביום, אבל חבר'ה: היא הארוחה הכי חשובה ביום. כך תארגנו לכם ארוחת בוקר בריאה ומזינה עם אחד מתוך 5 השילובים המנצחים האלה (מתכונים, אוכל)
האדום האדום: סערת הבשר בפרשת השבוע
דניאלה גולן||
1
כשברקע הכותרות זועקות על סכנת הבשר המעובד, מעניין להתמקד בסיפור המרכזי בפרשתנו, מכירת הבכורה של עשיו ליעקב, שהתרחש כולו סביב סיר אוכל • כיצד הרגלי האכילה שלנו משפיעים על חיינו ומדוע כדאי להתרחק מדיאטות סגפניות (אימון אישי)
חטיף 'ללא סוכר' יכול להיות לפעמים אחד ממלכודות הסוכר הגדולות ביותר. לסוכר יש שמות נררדפים ותחליפים שונים. זה לא אומר שאם לא כתובה המילה 'סוכר' אז המזון אינו מכיל זאת * שימו לב לרכיבים והאם סילאן בריא יותר? (בריאות)
הלשון שלנו הוא אחד השרירים החשובים בגופנו, חיים ומוות בידיו לא נאמר רק כמטאפורה לדיבור שהיא אחראית להנפקתו, אלא היא גם מעידה על הבריאות שלנו. סימנים, מחלות ותופעות פתולוגיות שונות, תורה שלימה שניתן ללמוד מהלשון * מה באמת מספרת לנו הלשון? (בריאות)
אם כבר חשבתם שזהו, ומהיום הילדים יאכלו רק גרנולה או דגנים שונים כנראה שמוקדם מדי. הערב (שני) התארח פרופ' איתמר גרוטו, ראש מערך שירותי הבריאות לציבור בישראל, בקבוצת הווטסאפ 'מרכז התקשורת' לראיון בנושא הבשר המעובד וההמלצות האחרונות * לפניכם השו"ת בעריכתה של שושי הלר וכל המידע בנושא הבוער על השולחן (לבריאות)
מכירים את זה שאתם מחפשים משהו 'קטן ומתוק' לקינוח, אבל כל מה שיש למקרר שלכם להציע עלול לחבל בדיאטה שרק התחלתם? אז הנה מתכון לעוגה שתענה על כל הדרישות: מתוקה וטעימה, פשוטה מאוד להכנה ואפילו בריאה (מתכונים, אוכל)
לא אוהבים ירקות? חבל...
טליה אדר|
ככל שאנחנו מתבגרים המח שלנו הולך ומצטמצם לתופעה הזו קוראים 'דמנציה'. ד"ר ג'ון מאוניברסיטת קולומביה בניו יורק חקר את התופעה ומביא בשורה חדשה: "ניתן למנוע התכווצות המח ע"י אכילת ירקות ופירות" * איך זה משפיע על המוח שלנו? (בריאות)
דרך המשי: הסגולות הבריאותיות שבתבלינים
כיכר השבת||
1
אומרים עליהם שהם מסייעים במניעת מחלות שונות, ומחקרים שונים מוכיחים כי יש בהם ערכים תזונתיים מצוינים כמו ברזל וויטימין A. קבלו את הסגולות הבריאותית שבתבלינים (צרכנות נבונה)
מידי שנה חיסון נגד השפעת עולה שוב ההתלבטות השנויה במחלוקת, האם כדאי או לא? מחלת השפעת יכולה להיות מסובכת יותר מכפי שחשבתם * מי צריך להתחסן ללא היסוס, האם כדאי לחסן את הילדים? (בריאות)
האם מיטה מבולגנת תורמת לבריאות שלכם?
חיה כהן||
5
חדשות טובות, מה טובות, נהדרות: מהיום תוכלו להשאיר את המיטה שלכם מבולגנת ולצאת מהבית ללא נקיפות מצפון. מחקר חדש חושף את תרומתם של שמיכה לא מסודרת וכרית מעוכה, ולעולם לא תצליחו לנחש מהי הסיבה המפתיעה (בריאות)
לא תמיד אנחנו חשים את קצב פעימות הלב, קורה לעתים כי אנו מרגישים בהאצה בדפיקות הלב באופן פתאומי, אל תמהרו לחשוש לחייכם, ישנם כמה גורמים שמאיצים את דפיקות הלב. במידה וזה מעבר לכך, כדאי שתיגשו להיבדק (בריאות)
