אחרי החגים - חוזרים לכושר
בשביל לשרוף שומן עדיף לנוח: מדריך מעשי ל'שמנמן' שרוצה לרדת במשקל
משה מנס||
6
עוד כתבות על ישראל דיין:
45 קילו תוך חצי שנה
"הדקירות בחזה הצילו את חיי": המהפך הבלתי ייאמן של השמן שהפך למדריך כושר
משה מנס||
2
הוא היה בחור ישיבה ירושלמי שהתנשף בעליות של רמות, עד שקיבל החלטה גורלית |הקושי, המסע והטעויות עליהם שילם מחיר בריאותי | הסוכריות על מקל שאכל שהצילו את המצב | כיום, הוא מדריך כושר שמנגיש את עולם הבריאות | למה חרדי ממוצע אוכל מעל 20,000 קלוריות בסופ"ש והאם האימון יגרום לכם לרדת במשקל (לא ולא) | תהיה בריא
המדרגות בסינגל חדש: "המקום שאתה עומד" | האזינו
נתנאל לייפר|
צמד "המדרגות" - אילן דאמרי והוד דיין חוזרים עם סינגל חדש מתוך האלבום עליו הם עובדים בימים אלו. הצמד חולקים את הלחן והמילים ואילו דיין אחראי על העיבוד (סינגלים וקליפים)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ