אתם יכולים להיפטר מ"דיכאון יום ראשון" לנצח
האיש בתמונה לא יכול לחכות כל שבוע שיום ראשון כבר יגיע והוא יחזור למשרד. למה? כי מסתבר שלאיש, גארי ויינרצ'אק, יש פתרון איך להתגבר על "דיכאון יום ראשון" לנצח (בריאות)
חיה כהן|
עוד כתבות על דיכאון:
ביה"ד: תנאי העבודה גרמו לפקח למחלת נפש
האיש הגיש תביעה בבית הדין האזורי לעבודה בתל אביב, בה ביקש להכיר בדיכאון שלו כ"תאונת עבודה". בית הדין גילה רגישות ופסק לטובת התובע
עו"ד אריאל בוכניק|
כך תשארו עם הדכאון לאורך זמן!
אם אתם מאלה שסובלים מדכאון, ודאי תופתעו לשמוע, שיהיה לכם לא קל להחלים ולהפטר ממנו. כי אם הדכאון קיים, ועד היום לא עשיתם דבר כדי לעשות איתו משהו ולמגר אותו, יתכן מאוד שיהיה לכם קשה להרשות לעצמכם להפטר ממנו, יש כמה דברים פשוטים שיעזרו לכם בקלות רבה לשמר אותו * למה לשמר דכאון?
מירב לביא||
1
'מגיע לי': צמד מילים שגורמות לדכאון
לא תמיד מגיע לנו לקבל את מה שאנחנו מאד רוצים, אולי זה נשמע סותר את סגולותיו של כח הרצון. אז זהו שלא, זה בדיוק הגורם המגשים אותו. במידה ונבין כי לא הכל מגיע לנו, שום דבר לא ישבור אותנו בדרך להגשמת היעדים שלנו * אפקט 'המגיע לי יכול להיות קטלני עבור אנשים שאינם חזקים נפשית להכיל סירוב (בריאות)
Mame|
מה קרה לזיסי בתו של הרב?
מה קורה כשביום אחד הכל לפתע מתמוסס, מה שחשבנו לפני רגע כי הוא הטופ בחיינו עובר באופן חד לצד השני. פתאום הנפש בוגדת בך, הגוף נשאר כמו שהוא אבל הנפש שלך לא רגועה (אימון אישי)
Mame|
מה קרה לזיסי בתו של הרב?
מה קורה שביום אחד הכל לפתע מתמוסס, מה שחשבנו לפני רגע כי הוא הטופ בחיינו עובר באופן חד לצד השני. פתאום הנפש בוגדת בך, הגוף נשאר כמו שהוא אבל הנפש לא רגועה * התמודדות
טליה אדר||
6
לא תאמינו מה עלול לגרום לדיכאון
יום מתיש עבר עליכם, הבוס לא חסך ביקורת ואם זה לא מספיק, אדם קרוב אכזב אתכם. אם הגעתם הביתה והתנחמתם במשהו מתוק - מסתבר שעשיתם טעות ענקית. מחקר מצא שמזונות מעובדים ומאפים גורמים לדיכאון (בריאות)
חיה כהן||
1
הילדה שלך בדיכאון? כך תטפלי בה
היא כל הזמן עצובה, עייפה ומכונסת בתוך עצמה, מה גם שזה לא אופייני לגילה. מחקר בדק ומצא כי פרוביוטיקה מעלה את מפלס מצב הרוח, ומונעת. זה יכול לעזור גם לך (בריאות)
Mame|
דיכאון בקרב חיילים משוחררים
השירות הצבאי מעביר את הנפש טלטלה, במקרים רבים. חיילים רבים לאחר השחרור נמצאים בסכנת דיכאון, אך החדשות הטובות הן כי טיפול בדיכאון יכול להשיבם במהירות למסלול, להשיב את יכולת התפקוד ושמחת החיים (בלוגל)
צוות בלוגל|
החיים כגרושה חרדית: "הרגשתי כמו סמרטוט"
שרי שטיירמן מספרת על החיים שאחרי הגירושין, התחושות הקשות והצורך להתמודד עם גידול הילדים למרות הכאב. אבל אז הגיע השינוי הגדול בחייה. בלוג אישי (זוגיות, טור)
שרי שטיירמן||
4
כך תדעו: דיכאון או רק מצב רוח רע?
הישורת האחרונה של החורף כבר כאן, העונה הקרה שמביאה אתה שלל שינויים במצב הרוח. כיצד אפשר לדעת אם זהו מצב רוח רע או משהו חמור יותר, כמו דיכאון חורף? (בריאות)
חיה כהן|
גם אתם בפנים? יותר אנשים בדיכאון
מחלת נפש כמו דיכאון נשמעת לרבים מופשטת ורחוקה, אך הסטטיסטיקות חושפות שהדיכאון נפוץ הרבה יותר משחשבנו, והמספרים מדברים בעד עצמם. יתכן שגם אתם בפנים? (בריאות)
חיה כהן||
10
סל הבריאות: הדיכאוניים נותרו בחוץ
ועדת סל הבריאות ממשיכה להתעלם מהסובלים מדיכאון ומסכיזופרניה. בביטוח הלאומי יש דווקא שיפור קל בגישת הוועדות הרפואיות לקשיים התפקודיים הנובעים מהפרעות אלו (בריאות)
שושי מילר|
אפשרי? מצב רוח טוב גם בסוף היום
לא נעים ליפול למיטה מותשים, ובראש רצות מחשבות מייאשות על מה שלא הספקנו ודברים שעוד עלינו לעשות • 10 הצעות יעילות לשמירה על מצב רוח טוב גם בסוף יום גרוע במיוחד (אימון אישי)
דינה פלר|
ביצה או תרנגולת: דיכאון ואירוע מוחי
האם דיכאון הוא רק תופעת לוואי של אירוע מוחי או מצב נפשי שצריך להדליק נורה אדומה? מסתבר שהקשר ביניהם מורכב יותר, והדיכאון לא רק מגביר את הסיכון לאירוע מוחי, אלא גם משפיע על סיכויי ההחלמה (בריאות)
דינה פלר||
1
איך קורה שדווקא הליצן נותר עצוב?
אנשים שמחזיקים באמתחתם מלאי בדיחות זמין לכל עת, תמיד יהיו מושא לקנאה. מחקר שמאמת את תיאורית "הליצן העצוב", מגלה את הקשר המפתיע בין קומדיה לדיכאון (בריאות)
חיה כהן||
1
עצלנות: את לא עצלנית, את אולי בדיכאון
מסתבר שלעצלנות יש כמה סוגים וגוונים וגם סיבות. על עצלנות הגנתית, עצלנות מחתרתית ועוד
דינה פלר||
1
שוברים שתיקה: חולי הנפש נחשפים
כמה מקרי רצח מזעזעים אירעו בשנים האחרונות על ידי אברכי משי, בשל מחלות נפש לא מטופלות. על תופעת ההסתרה, אי הטיפול וההשלכות הקשות • מיוחד (K Magazine)
ישראל כהן||
34
לצאת מהדיכאון: הדרך ללמוד את תורת האושר
מדענים אמריקאים מתחומים שונים הקימו אתר שלם שמלמד אותנו להיות מאושרים יותר
Mame|
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ