ארגון הבריאות העולמי מגלה עלייה של 18% בשיעור הסובלים מהפרעות דיכאון בעולם, משנת 2005 עד 2015. וגם אצלנו המצב לא מרנין במיוחד עם אחוזי דיכאון גבוהים (בריאות)
חשים ריקנות? ישנים מעט מדי או הרבה יותר מדי? ככל הנראה, אתם חולים במחלה העצובה ביותר: הדיכאון. מה הם דרכי הטיפול במחלה קשה זו והאם ניתן לגבור עליה? (בריאות)
טיפולי בוטוקס ידועים ביכולתם לעזור לך להיפטר מקמטי העצבות שלך, אבל מחקר חדש מעורר את השאלה: האם הם יכולים לטפל בסיבה שגרמה להם? ובכן, המחקר שפורסם במגזין של האקדמיה האמריקנית לדרמטלוגיה, מצביע על הקשר האפשרי בין בוטוקס לדיכאון * תיישרי את קמטי העצבות שלך (בריאות)
החורף מביא עמו לעתים תחושת קדרות והסתגרות. הדיכאון אינו מצב נפשי בריא ואם אתם או יקירכם מרגישים כך, אל תחכו שיחלוף מעצמו. בשיתוף רויטל אורדן, אחות בריאות הנפש במאוחדת (בריאות, שיווקי)
החורף מביא עמו לעתים תחושת קדרות והסתגרות. הדיכאון אינו מצב נפשי בריא ואם אתם או יקירכם מרגישים כך, אל תחכו שיחלוף מעצמו. בשיתוף רויטל אורדן, אחות בריאות הנפש במאוחדת (בריאות, שיווקי)
החורף מביא עמו לעתים תחושת קדרות והסתגרות. הדיכאון אינו מצב נפשי בריא ואם אתם או יקירכם מרגישים כך, אל תחכו שיחלוף מעצמו. בשיתוף רויטל אורדן, אחות בריאות הנפש במאוחדת (משפחה, שיווקי)
החורף מביא עמו לעתים תחושת קדרות והסתגרות. הדיכאון אינו מצב נפשי בריא ואם אתם או יקירכם מרגישים כך, אל תחכו שיחלוף מעצמו. בשיתוף רויטל אורדן, אחות בריאות הנפש במאוחדת (בריאות, שיווקי)
הרב הראשי לישראל הגאון רבי יצחק יוסף: "אדם שלומד תורה אין לו שם ניסיון בדבר הזה. אין לו דיכאון, על מה הוא יתאבד? אבל מי שלא לומד תורה - מדוכא". האזינו להקלטה (חרדים)
האיש בתמונה לא יכול לחכות כל שבוע שיום ראשון כבר יגיע והוא יחזור למשרד. למה? כי מסתבר שלאיש, גארי ויינרצ'אק, יש פתרון איך להתגבר על "דיכאון יום ראשון" לנצח (בריאות)
אם אתם מאלה שסובלים מדכאון, ודאי תופתעו לשמוע, שיהיה לכם לא קל להחלים ולהפטר ממנו. כי אם הדכאון קיים, ועד היום לא עשיתם דבר כדי לעשות איתו משהו ולמגר אותו, יתכן מאוד שיהיה לכם קשה להרשות לעצמכם להפטר ממנו, יש כמה דברים פשוטים שיעזרו לכם בקלות רבה לשמר אותו * למה לשמר דכאון?
לא תמיד מגיע לנו לקבל את מה שאנחנו מאד רוצים, אולי זה נשמע סותר את סגולותיו של כח הרצון. אז זהו שלא, זה בדיוק הגורם המגשים אותו. במידה ונבין כי לא הכל מגיע לנו, שום דבר לא ישבור אותנו בדרך להגשמת היעדים שלנו * אפקט 'המגיע לי יכול להיות קטלני עבור אנשים שאינם חזקים נפשית להכיל סירוב (בריאות)
מה קורה כשביום אחד הכל לפתע מתמוסס, מה שחשבנו לפני רגע כי הוא הטופ בחיינו עובר באופן חד לצד השני. פתאום הנפש בוגדת בך, הגוף נשאר כמו שהוא אבל הנפש שלך לא רגועה (אימון אישי)
מה קורה שביום אחד הכל לפתע מתמוסס, מה שחשבנו לפני רגע כי הוא הטופ בחיינו עובר באופן חד לצד השני. פתאום הנפש בוגדת בך, הגוף נשאר כמו שהוא אבל הנפש לא רגועה * התמודדות
יום מתיש עבר עליכם, הבוס לא חסך ביקורת ואם זה לא מספיק, אדם קרוב אכזב אתכם. אם הגעתם הביתה והתנחמתם במשהו מתוק - מסתבר שעשיתם טעות ענקית. מחקר מצא שמזונות מעובדים ומאפים גורמים לדיכאון (בריאות)
היא כל הזמן עצובה, עייפה ומכונסת בתוך עצמה, מה גם שזה לא אופייני לגילה. מחקר בדק ומצא כי פרוביוטיקה מעלה את מפלס מצב הרוח, ומונעת. זה יכול לעזור גם לך (בריאות)
השירות הצבאי מעביר את הנפש טלטלה, במקרים רבים. חיילים רבים לאחר השחרור נמצאים בסכנת דיכאון, אך החדשות הטובות הן כי טיפול בדיכאון יכול להשיבם במהירות למסלול, להשיב את יכולת התפקוד ושמחת החיים (בלוגל)
שרי שטיירמן מספרת על החיים שאחרי הגירושין, התחושות הקשות והצורך להתמודד עם גידול הילדים למרות הכאב. אבל אז הגיע השינוי הגדול בחייה. בלוג אישי (זוגיות, טור)