עוד כתבות על דיכאון:
כך תתגברו על הדיכאון
"תמיד יש מוצא ומקום בנפש - תזכרו לאהוב את עצמכם" | זו עצת המומחים לחיים מאושרים
יהודה גליקמן||
1
עולם בריאות הנפש מתמודד בשנים האחרונות עם אסונות וטרגדיות הנובעים בעיקר מלחצים, חרדות, סבל וקשיים רגשיים וחברתיים | התופעה הקשה לא פסחה על הציבור החרדי | בשיחה מרתקת עם מומחים אנו פותחים צוהר לעולמם של המתמודדים והדרך לגשת אליהם כדי להקל עליהם ולמנוע את האובדנות (מגזין)
לפעמים אנחנו חוששים לעסוק בנושא מהחשש להזיק, אך המומחה מבהיר בצורה חד משמעית - "דיבור בצורה ישירה ואחראית מצילה חיים" | המספרים שלא נתפסים על היקף התופעה | מה אומרים למי שמתמודד ואיך מתמודדים עם מי שלא מסוגל לראות שום אור ושמחה | מתי חייבים אנשי מקצוע ואיך דווקא אנחנו יכולים להיות ההצלה | ריאיון מציל חיים עם יועץ התוכנית הלאומית למניעה (דבר ראשון)
אל תזלזלו בנפש!
כשאבא שלי נפטר, נכנסתי לדיכאון עמוק וכמעט נהרסו לי החיים, זה מה שהציל אותי
מרדכי רוט||
6
אבא שלו היה בשבילו הכל - גם כשהוא היה במצבים הקשים ביותר, אבא שלו תמך בו, עד שהוא נפטר ונכנס למשבר עמוק | המטפל מרדכי רוט בסיפור על אדם שנכנס לדיכאון עמוק ויצא ממנו (מגזין כיכר)
"הלכה ב-60 שניות" ב'כיכר השבת' עם הפוסק הגאון רבי בנימין חותה - פינת הלכה יומית קצרה ואקטואלית | ובפינה היומית: האם מותר למי שבדיכאון לשמוע שירים בימי העומר? • צפו (יהדות)
"הייתי אמורה להיות המאושרת בעולם. אחרי כל הציפיות וההבטחות על חופשת לידה קסומה, משהו לא מסתדר. כל יום מרגיש כמו מאבק פנימי, והשאלות רק הולכות ומתרבות: האם זה דיכאון אחרי לידה? אולי אני פשוט לא אמא מספיק טובה?"
לאורך חודשי המלחמה חווה העם בישראל קשת שלמה של רגשות ותחושות, כיחידים וכאומה | לצד העצב והשמחה הטבעיים שישנם בשלבי המלחמה השונים, והחרדה שהייתה בחודשים הראשונים, חוותה ישראל רגעי הכחשה, כעס, דיכאון, ועוד | מהו הגורם לכל התחושות והרגשות, והאם זהו חלק מריפוי האומה? | ניתוח פסיכולוגי מרתק (מגזין כיכר)
מסלמון ועד שוקולד מריר: גילויי המחקר העדכניים על הקשר בין תזונה לבריאות הנפשית, והמאכלים שהוכחו מדעית כמשפרי מצב רוח (בריאות)
מלבד מה שהוא ידוע כמידה לא טובה, כעס בלתי מווסת או כרוני עלול להוביל להשלכות בריאותיות משמעותיות. מחקרים עדכניים חושפים את ההשפעות המורכבות של כעס על מערכות הגוף השונות ועל הבריאות הנפשית (בריאות)
מהמעבדה למטבח ומהמטבח לנפש: מחקר עדכני חושף את הקשר העמוק בין תזונה, חיידקי מעיים ובריאות נפשית - כיצד המזון שאנחנו אוכלים משפיע על המוח, איך דלקת בגוף קשורה לדיכאון, ומדוע שינויים תזונתיים עשויים להיות המפתח להקלה בתסמינים ושיפור איכות החיים | מסע מרתק בעקבות התגליות המדעיות האחרונות והמלצות מעשיות מהמומחים המובילים בתחום (בריאות)
מחקר פורץ דרך ממכון ויצמן למדע חושף: אנשים שאיבדו את חוש הריח נושמים בצורה שונה לחלוטין מאנשים בריאים, תופעה המעידה על שינויים עמוקים במוח | הממצאים החדשים מדגישים את חשיבות חוש הריח לבריאות הנפשית והפיזית, במיוחד על רקע מגפת הקורונה שפגעה בחוש הריח של מיליוני אנשים ברחבי העולם (בריאות)
האם בעונת החורף אנו נוטים יותר להיכנס לדיכאון? | הפרעת מצב רוח עונתית (SAD) הינה סוג של דיכאון שקשור לשינויים בעונות השנה. לרוב, הסימפטומים מתחילים בסתיו ונמשכים לחודשי החורף, וגורמים לירידה באנרגיה ולמצב רוח ירוד | מדוע זה קורה לנו ואיך נתגבר על זה (בריאות)
אחרי כ-20 שנה בעבודה כמורה, האישה נשברה ולא רצתה לעזוב את העבודה - עד שהקושי הכריע אותה והיא נשברה | שימו לב, זה עלול לקרות גם לכם ב"משבר אמצע החיים" (מגזין כיכר)
יותר מיממה לאחר ששוחררו מהשבי האכזרי של חמאס ארבעת החטופים ששוחררו בשבת האחרונה במצבע הירואי, נחשף מצבם הרפואי - שהוא לא ממש טוב (חדשות, בריאות)
אני זוכר ערב אחד, אשתי הרגישה לא טוב והיא ביקשה ממני שאני אביא לה איזשהו מעדן מהמכולת. עניתי לה: 'עוד מעט', ואז זה קרה. אשתי התחילה לצרוח עליי כאלו צעקות תוך כדי מילים פוגעות, לאחר מכן התחלתי לעקוב אחריה, עד שהבנתי שאני חייב עזרה | מרדכי רוט בעוד סיפור של אי-הבנה בין בני זוג (מגזין כיכר)
מהנשמה היתירה ועד העבודה שאולי לא כל-כך נחמדה | כל הסיבות מדוע אנחנו לא אוהבים את יום ראשון, והדרכים להתמודד ולנצח | וגם: טיפ לסוף שבוע שיעזור לכם ביום ראשון הקרוב (מגזין כיכר)
ש
עליה של פי 2.5 בקרב נשים הסובלות מחרדה ודיכאון, לעומת גברים, עליה מורגשת גם בקרב ילדים ובני הגיל השלישי. מנכ"לית מכבי: ״אתגר מרכזי שעומד בפני מערכת הבריאות״. (בריאות הנפש).
מזכה הרבים הגאון רבי יגאל כהן בשיעורו השבועי, שנמסר הערב (שלישי) מבית מדרשו 'יביע אומר' בבני ברק ומועבר באתר 'כיכר השבת' • הנושא השבועי: "איך לרפא דיכאון שחוזר?" • צפו בשיעור בשידור חוזר (חרדים)
סובלים בשקט? כנסו!
איש העסקים החרדי המצליח, הסתיר סוד אפל; אחרי ששיתף את אשתו הגיעה הישועה
מרדכי רוט||
50
לפעמים אנשים סובלים בשקט ולא מוכנים לשתף אחרים בכאב ובסבל שהם עוברים. כן, זה קורה גם לאנשים שנראים כלפי חוץ הכי מוצלחים שיש | נשוא סיפורנו, הצליח לצאת מהמצב האישי הקשה לו, רק אחרי ששיתף את רעייתו | מרדכי רוט בסיפור עם מוסר השכל (חרדים)
מחקר חדש בדק אם קיים קשר בין אנשים הלוקים בדיכאון לבין סיכון מוגבר ללקות בשבץ מוחי • המחקר שנבדק על 26,000 נבדקים גילה תוצאות מעוררת דאגה (חדשות בריאות)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ