טריק מהיר להפגת כאב ראש כתוצאה ממתח
כיכר השבת||
9
עוד כתבות על לחץ:
שדה תעופה בקליפורניה מרגיע נוסעים עם "דבר אחר"
כיכר השבת||
9
בסן פרנסיסקו, העיר הרביעית בגודלה בקליפורניה, ארה"ב, מצאו דרך מוזרה במיוחד לסייע לנוסעים בשדה התעופה להפיג מתחים בעת ההמתנה בתורים הארוכים: משחק עם "דבר אחר" (תיירות)
לחץ, סטרס ומתח נפשי: מה מצב הקורטיזול שלך?
הילה בן שימול||
1
מי מאיתנו לא מתמודדת עם כמות גדולה של משימות ומטלות במהלך היום? כולנו נאלצות במהלך יום אחד להספיק, להתמודד ולהשקיע במשימות הקשורות בעבודה, בבית, עם המשפחה והילדים. אפילו אם יש לנו "משימות פנאי" גם הן לא פעם נחוות כמוסיפות על המתח והלחץ (בריאות)
השיר הזה יפחית את הלחץ שלכם ב-65 אחוזים
כיכר השבת||
21
ולא, זה לא "הנני בידך" של פריד. חושבים שתצליחו לנחש? מוזמנים לנסות
בחני את עצמך: את סובלת מלחץ?
עו"ס הניה לוברבום|
האם אתם חשים אי שקט? לא ישנים טוב? סובלים מכאבי ראש? עייפים ובאופן כללי מרגישים פחות אנרגטיים? כל אלה יכולים להצביע גם על העובדה שאתם סובלים מלחץ. גב' הניה לוברבום עו"ס קלינית ופסיכותרפיסטית מסבירה איך תדעו אם אכן זו הבעיה – ומה תוכלו לעשות כדי להתגבר (בריאות)
דייטים: האם ללחוץ עליה על בחירת בן הזוג?
שיפי הוכפלד||
2
הלחץ הגדול מכולם הוא כאשר נוצר קונפליקט. אם קשר הזוגיות מבשיל ואנחנו רואים שהבחור רב מעלות והוא כל כך מתאים לה! אבל, למרבה הצער, הבחורה אינה רוצה. האם לחץ עליה הוא מועיל או מזיק? האם כאמא אני מסוגלת באמת לשבור את ליבה של בתי הקטנה? לראות אותה בוכה? * התלבטויות בדייטים בעולם המודרני, כתבה שנייה בסדרה (זוגיות)
אתם יכולים לקפוץ לבריכה מפנקת בלי להירטב
כיכר השבת||
2
הטכנולוגיה החדשה מאפשרת לצוף בבריכה מפנקת ולהישאר יבשים לחלוטין. התוצאה: רוגע, שלווה, ללא תחושות לחץ ועצבים. אז איך זה עובד? (אל תפספסו)
אתם נתקפים בכל עונת מעבר באלרגיות, וההשלכות הן לא עניין נעים, בלשון המעטה. אתם מרגישים נורא, אתם נשמעים נורא, ובכנות, סביר להניח שאתם נראים נורא. אבל מה אתם באמת יודעים על אלרגיות? (מחקרים, בריאות)
עובד מפעלי ים המלח הוכר כחולה סוכרת בעקבות לחץ בעבודה
עו"ד סימונה גולדמן מימון|
העובד ששימש כמנהל מצבי חירום, טען שב-2010 התפרצה אצלו סוכרת בעקבות סופה קשה שפגעה במפעלי ים המלח. בית הדין האזורי לעבודה בחר לדבוק בחוות הדעת של המומחה הנוטה לטובת העובד, והכיר בסוכרת כפגיעה בעבודה.
דברים שאסור לומר לאנשים לחוצים
כיכר השבת||
18
"לא שווה להילחץ בגלל זה", לדוגמה. לחץ הוא תחושה סובייקטיבית, שכל ניסיון להרגיע אותה עלול לגרום להכפלתה, כשלא יודעים לעשות את זה נכון • הנה 12 דברים שפשוט אסור להגיד לאנשים לחוצים (אימון אישי)
השאלון שיקבע: הלחץ שלך נורמלי?
חיה כהן||
4
אנשים רבים תוהים אם הלחץ שאופף אותם עבר את הגבול והם זקוקים לתרפיה ועזרה מבחוץ כדי להירגע, או שמדובר בתחושות נורמליות לחלוטין. ענו על 10 השאלות ותדעו (אימון אישי)
זוגיות: פיצוץ בתוך הממ"ד
מירב לביא|
"לפעמים אפילו הרגשה קשה של 'תמות נפשי, עם פלשתים'. רע לי - אז שיהיה לו גם רע" • מירב לביא בטור זוגי על זוגיות בלחצים. כך מתמודדים עם התקפה על שלום הבית (זוגיות)
פותחים נכון את יום העבודה
דינה פלר||
1
לפעמים יום מוצלח נהרס בגלל משהו מעצבן בסוף היום. אבל יום שהתחיל על רגל שמאל בדרך כלל גם נשאר כזה וכבר לא משתפר בצורה משמעותית. איך מתחילים את הבוקר בצורה היעילה ביותר? (משפחה)
סיבה ללחץ: מיילים מחוץ לעבודה
מישאל לוי|
סקר של מכון גאלופ העלה תוצאה לא מפתיעה: עובדים שנוהגים לקרוא ולהשיב להודעות אימייל מחוץ לשעות העבודה מדווחים על עליה ממשית ברמת הלחץ והמתח (חדשות טכנולוגיה)
8 טיפים שיעזרו לכם לסיים את המירוץ לפסח בשלום
אודליה מיימון|
שלושה ימים לפני ליל הסדר זה בהחלט הישורת האחרונה. קחו 8 טיפים למאמץ אחד אחרון
מחקר חדש קובע: לחץ עובר בירושה
א. פרידמן|
מפרסום של אוניברסיטת חיפה על מחקר שנערך בתחומה עולה כי חשיפה ל"סטרס" - לחץ לפני הריון, עלולה לגרום לשינויים בגנים ובהתנהגות של הצאצאים (משפחה, בריאות)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ