מה הדרכים להאריך את הזמן?
האם הזמן באמת עובר מהר יותר כשאנחנו מתבגרים – או שזה רק בראש שלנו?
אבישי לוי||
8
עוד כתבות על מדיטציה:
ש
בשורת נחת לשנה החדשה
גם עליכם הלחץ סוגר מכל הכיוונים? כך תגיעו לשלוות נפש אמיתית
כיכר בשיתוף אהבת עולם|מקודם
יהונתן גליס - מנהל מרכז "אהבת עולם", מסביר לנו בראיון מרתק על המונח מדיטציה יהודית ועל המכללה החדשה • חופשה מתנה בצימר שילה לנרשמים לקורס עד יום כיפור (לימודים, מדיטציה)
כל דבר מעצבן אתכם? קראו את הכתבה הזו
תהילה אלטמן|
אם לתחושתכם, המזג שלכם חם (חרף המעלות הנמוכות בחוץ), אינכם לבד. יש בעולם כל כך הרבה סיבות לכעוס ומספיק לקרוא קצת חדשות כדי להתמלא זעם. אבל מוטב שתהיו מסוגלים לנהל אותו (MEN)
לחוצים? חרדים? כך תרגעו ב-16 שניות בלבד
תהילה אלטמן | עריכה: שרי ברינר-שיפמן||
4
אתם חשים ש"פטישים" הולמים בראשכם ויש לכם 50 מיילים דחופים לטיפול לפני השעה 12:00 (ועכשיו כבר 11:00). 'איך נצליח לעבור את היום הזה בלי להתמוטט?', אתם תוהים. הנה התשובה (אימון אישי)
מארחים? שיטת 15X15X15 תשמור על השפיות שלכם
כיכר השבת||
1
לארח זה כיף. האווירה, האוכל, ההמולה. אך זו גם פעולה שדורשת לא מעט כוח וסבלנות. הנה שיטה שתסייע לכם להרגע ולהכין את עצמכם להימצאות של אורחים בביתכם: לפני, תוך כדי ולאחר עזיבתם (משפחה)
מדיטציה בשירה; שירתה של האישה עמוקה יותר
מירי שניאורסון |
מסתבר שיש שני נוסחים של שירת הים, הנוסח הגברי והנוסח הנשי. לאחר שמשה ובני ישראל שרו את שירת הים לקחה "מרים הנביאה אחות אהרון את התוף בידה, והחלה לשיר * מה ההבדל בין שירת גבר לשירת אישה? (תרבות)
הילד שלך סובל מבעיית קשב? יש פתרון
יערית אלבז|
את ניצבת מול כיתה של 35 תלמידים, הרעש גובר ואת מרגישה חסרת אונים, לא נותר לך שום צבע או גוון במיתרי הקול, ואפילו האצבע "המורה" כבר לא מועילה. מספיק תלמיד אחד בכיתה כדי להתסיס כיתה שלמה ולהוציא אותם מהריכוז ואותך משלוותך. אז מה עושים?
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ