ש
עוד כתבות על שינה:
חוקרים מצאו שכדי לתפקד כרגיל - נשים זקוקות ליותר שינה מגברים. ואם הן 'סופרוומניות' עם 5 שעות אומללות, מה יקרה כשיסמנו וי על לילה נורמלי שלם ורגוע (מחקרים, בריאות)
חוקרים מאנגליה הגיעו למסקנה שכדי לתפקד כרגיל - נשים זקוקות ליותר שינה מגברים. ואם אנחנו 'סופרוומניות' עם 5 שעות אומללות, מה יקרה כשנסמן וי על לילה נורמלי שלם ורגוע (בריאות)
חרדי שביקש מנערים להפסיק להרעיש מתחת לביתו הוכה נמרצות בראשו עם ג'ק וספג מכות ללא הפסקה רק לאחר דקות ארוכות הגיעו השכנים ופינו אותו לבית החולים (ארץ)
ש
להפוך את השעה שלפני השינה לחוויה יהודית מרתקת
kikar.co.il בשיתוף מלכות וקסברגר|מקודם
הורים מנצלים את שעת האיכות של השכבת הילדים, כדי להמתיק להם את הרגעים שלפני השינה עם סיפורי צדיקים ואגדות חז"ל, וכך להחדיר למוחם הרך כבר בתחילת החיים את ערכי הנצח שכולנו מקווים שילוו את ילדינו כל החיים. בדיוק לשם כך, מציגים ב'מלכות וקסברגר' - פאר היצירה היהודית, את סדרת הספרים 'סיפורי חכמים' (ספרים, שיווקי)
הדעה הרווחת עד עתה הייתה שמסכי הסמרטפונים פוגעים בשינה וגורמים לאי הפרשת הורמונים במוח. הנושא העסיק גם את היצרנים אך האם אכן מדובר בתופעה אמיתית? (דיגיטל)
5 דברים שקורים לכם בגלל שאתם שמאליים
כיכר השבת||
9
מעבר לצורך לקנות מספריים מיוחדים, סליחה, להתמודד עם עולם שמותאם לגמרי לימניים, גם הבריאות שלכם יכולה להיות מושפעת מכך שאתם שמאליים ב-5 דרכים שונות (בריאות)
ש
לראשונה בישראל: מכשיר CPAP שומר שבת
kikar.co.il בשיתוף לעמי 2000|מקודם|
11
חברת לעמי 2000 ומשמרת השבת הודיעו על הגעתו לארץ של המשלוח הראשון ובו מכשירי CPAP שומרי שבת. המכשיר החדש, פועל במשך השבוע במתכונתו הרגילה, כאשר הוא מצויד בכפתור שבת שמנתק את כל החיישנים והלחץ נקבע מראש על פי המלצות הרופא המטפל (בריאות, שיווקי)
המחיר שהורים מוכנים לשלם עבור הבובה הזו מטורף
כיכר השבת||
4
הסיבה: היא גורמת לילדים להירדם תוך זמן קצר מאוד. אוקיי, זה כבר הגיוני יותר. כי איזה הורה לא ירצה פתרון קסם לדקות - סליחה, שעות! - מורטות העצבים שאנו מעבירים בניסיון להרדים אותם? (הורים)
כדי להשיג 8 שעות שינה אתם צריכים קצת אומץ
כיכר השבת||
5
כל מה שאתם צריכים זה תשומת לב וקצת אומץ. למה אומץ? כי אחת הדרכים - אזהרת ספוילר - דורשת להטעין את הסלולרי הרחק מהמיטה. ועוד 5 פתרונות כואבים פחות (בריאות)
חוסר שינה במיוחד בזמן חופש יכול להצטבר לא רק אצל מבוגרים גם אצל ילדים, חשוב להקפיד על שעות שינה מסודרות, אפילו שהסדר משתנה בחופש כדאי להקפיד שהילדים ישנו בזמן ואת שעות השינה שהם חייבים על מנת למנוע חסכים (בריאות)
מה תנוחת השינה שלכם אומרת על מצבכם הבריאותי
חיה כהן||
10
מה תנוחת השינה שלכם אומרת על מצבכם הבריאותי ומהי תנוחת השינה המומלצת ביותר שכדאי לכם לאמץ - 3 תנוחות, 3 דברים שחשוב לדעת (בריאות)
אתם אחרי ימים עמוסים, בקושי ישנתם בלילה - ורק מחכים לקפה שיזריק בכם אנרגיות לשרוד את היום החדש? אחרי 3 ימים כאלה, הקפאין כבר לא משפיע (מחקרים)
לא ברור למה הסטודנט האמריקאי הזה בחר לישון דווקא בתוך מסך ההרצאות בחדר השיעורים באוניברסיטה. את מה שקרה לו בעיצומו של השיעור, מול המרצה והתלמידים, הוא לא ישכח הרבה זמן (מעניין)
טרגדיה בירושלים: ילד בן 3 נפטר בשנתו
קובי רוזן||
4
ילד בן 3 נפטר הבוקר בבתו ברחוב ברזיל בירושלים לאחר שלא התעורר משנת הלילה. כוחות ההצלה מצאו אותו ללא הכרה וללא דופק ונשימה ונאלצו לקבוע את מותו לאחר החייאה (חדשות, בארץ)
'הפעם אני לא יוצאת מהבית, שונאת לישון מחוץ לבית ולא נח לי'. מוכר לך? יש לכך סיבה מאד מוצדקת וגם הסבר ביולגי * אז אם את מתכננת לישון מחוץ לבית יש סיבה ביולוגית לכך שאת הולכת להיות ערנית (בריאות)
ברחוב סנהדרין בבאר שבע נקבע הבוקר מותו של תינוק בן חודשיים לאחר החייאה ממושכת. בחקירה ראשונית של המשטרה התברר: האם נרדמה עליו במהלך הלילה בטעות, התינוק נחנק ומת (חדשות)
גבריאל גולדברג, בחור ישיבה, בן 15, עלה לישון בביתו בב"ב אך באמצע הלילה נחנק,ככל הנראה מדבר שאכל לפני השינה ואיבד את ההכרה. לאחר מאמצי החייאה ממושכים נקבע מותו (חרדים)
מחקרים חדשים קובעים: כדי לרדת במשקל, תתחילו לשתות 2 כוסות יין לפני השינה או לנשנש ענבים, תותים או אוכמניות. אז מה עומד מאחורי המסקנות המפתיעות? 2 אוניברסיטאות מכובדות ופוליפנול בשם רזברטרול (מחקרים, בריאות)
צוחקים, מסמיקים, ישנים ועוד כל מיני תופעות יומיומיות שנראות לנו טבעיות לחלוטין. אך הם משפיעים על גופנו גם מבלי שנרגיש. איך הם משפיעים על גופנו? (בריאות)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ