כיכר השבת

סעודה חגיגית עם השפית

מתכון לכרובית וברוקולי מוקפצים עם אורז ופטריות ברוטב פיקנטי

השפית מורן פינטו עם מתכון לתוספת נהדרת לעיקרית בחג - הרמוניית טעמים מוצלחת שמכינים תוך דקות וכולם יאהבו. מתכון לכרובית וברוקולי מוקפצים עם אורז ופטריות ברוטב פיקנטי (מתכונים לחג)

3
מורן פינטו | כיכר השבת | י"א בתשרי | 13.10.16
רובית וברוקולי מוקפצים עם אורז ופטריות ברוטב פיקנטי (צילום: כיכר השבת)
זמן הכנה15 דק'
רמת קושיקל
פרווה

רכיבים

  • 2 כוסות פרחי ברוקולי קפואים, מופשרים
  • 2 כוסות פרחי כרובית קפואים, מופשרים
  • 2 בצלים סגולים, פרוסים
  • 1/4 כוס שמן
  • 15 פטריות שמפיניון, חתוכות לרבעים
  • 20 עלי בזיליקום טריים - ללא הגבעולים
  • חופן קשיו, קלוי
  • 2 ס"מ ג'ינג'ר, קצוץ גס
  • 3 כפות רוטב סויה קיקומן
  • 2 כוסות אורז מבושל

אופן הכנת כרובית וברוקולי מוקפצים עם אורז ופטריות ברוטב פיקנטי:

1. בווק, מחממים את השמן, ומטגנים את הבצלים במשך דקה. מוסיפים את פרחי הברוקולי והכרובית, ולבסוף את הפטריות, ומקפיצים יחד תוך בחישה מתמדת בכף עץ.

2. מוסיפים לווק את הג'ינג'ר, עלי הבזיליקום ורוטב הסויה, מערבבים ורגע לפני שמסירים מהאש, מוסיפים את הקשיו, מערבבים ומכבים.

3. מעבירים לווק את האורז המבושל, מערבבים ומגישים חם.

תוכן שאסור לפספס
3 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו ובמידה ותימצא תקינה תפורסם באתר.
1
1. על מי אתם עובדים, הברוקולי והכרובית בסרטון לא קפואים, טריים לחלוטין ועם חרקים. 2.כדאי להוסיף מתיקות כלשהי - סילאן, סוכר חום, דבש וכו' 3. כדאי קצת שום גם, 4. פטריות חייב לשטוף, ע"ע חרקים
פינטו15.10.16
אולי גם יעניין אותך
תוספות

מניפות תפו״א: תוספת יפה וטעימה לכל מטרה

ורד כהן | 01.02.24

חם וטעים

פסטה עם ירקות בסיר אחד- תוספת מושלמת לכל מטרה

ורד כהן | 19.12.23
ש

שמחה בלבבות

כך תשדרגו את ערב הלביבות בחנוכה עם סלטי אחלה

כיכר בשיתוף שטראוס | מקודם

פסטה ללא פסטה!

פסטת קישואים בריאה- תוספת מקורית לכל מטרה

ורד כהן | 23.11.23

ושמחת בחגך

הלהיט של שולחן החג: בורקס בשר פיקנטי לסוכות

אוראל בראל | 28.09.23
ש

לכולם ובחינם

זאת הארץ שלנו ולא נפסיק לטייל בה >>

כיכר בשיתוף בנק הפועלים | מקודם

לכבוד שבת

יפהפה: סלקים ותפודים צלויים בתנור

כיכר אוכל | 26.01.23
ש

לכבוד שבת

סיגרים ממולאים בפרגיות, כבד עוף ולבבות

אוראל בראל בשיתוף וול דאן | עריכה: חיה כהן | מקודם

התוספת שתופסת

מסחרר כמה שזה טעים: ספירלת בטטות אפויות חגיגית

כיכר אוכל | 20.10.22
ש

ראש השנה - התחלנו

תחתיות ארטישוק ממולאות בשר ברוטב עשיר

אוראל בראל בשיתוף וול דאן | עריכה: חיה כהן | מקודם
ש

לשמוע ללמוד ו.. להצליח:

 משכפלים הצלחות; ככה גם אתה תהיה טוען רבני >>

כיכר בשיתוף מל"מ | מקודם
ש

ראש השנה - התחלנו

סיגרים חגיגיים במילוי בשר ראש מפורק

אוראל בראל בשיתוף וול דאן | עריכה: חיה כהן | מקודם

לכבוד שבת

הורסים: תפוחי אדמה פריכים ומתובלים עם אריסה

כיכר אוכל | 15.09.22

לכבוד שבת

מיוחד: אורז ואפונה מטוגנים ברוטב צ'ימיצ'ורי

כיכר אוכל | 01.09.22
ש

מיוחד ומרשים

מאפה פטריות ובצק עלים במילוי בשר טחון

אוראל בראל בשיתוף וול דאן | עריכה: חיה כהן | מקודם
ש

טכנולוגיה למהדרין

להתפנק בשבת וגם לקבל מתנה - מתאים לכם?

כיכר בשיתוף נעם2 | מקודם

תוספת מנצחת

זה הדבר הכי מהיר וטעים שאפשר לעשות עם פטריות

כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן | 26.09.21

כמיטב המסורת

בדיוק כמו של אמא: מתכון לקרעפלאך

חיה דר | 14.09.21

"גזירות טובות"

גזרים שלמים צלויים בתנור עם שאלוט ושומר

כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן | 05.09.21

מכינים היום ומקפיאים לחג

פסטייה אישית במילוי בשר או עוף ורוטב פטריות

מלי יהודיוף | עריכה: חיה כהן | 30.08.21
ש

הצדיק הבטיח והצדיק מקיים!

הזוי: מזכיר בת"ת ניצל מחוב של מיליון שקל

כיכר בשיתוף הצדיק מיבנאל | מקודם

לכבוד שבת קודש

מהדגים ועד הקינוח: 9 מתכוני חובה לשבת

כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן | 19.08.21

לכבוד שבת

תוספת ארומטית שעובדת עם כל עיקרית

כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן | 16.06.21

ספיישל שבועות

מהיר וכיפי: ברוקולי מוקפץ עם שום וצ'ילי

כיכר אוכל | עריכה: חיה כהן | 10.05.21