logo
בריאות

סוף סוף הצלחת לצאת מהבית לאימון ספורט וכדי להרים לעצמך עוד קצת דאגת להתאפר לכבוד המאורע? מדובר בטעות חמורה שעור הפנים שלך לא יסלח לך עליה כל כך בקלות (בריאות)

התחלתי להתאמן כל יום וקרה לי משהו הזוי

בשנה שחלפה העברתי שעות ארוכות על הספה ולפני כמה חודשים, החלטתי שמספיק. אז התחלתי להתעמל כל יום, במשך

רשימות רשימות רשימות. זה הסוד

מסתבר שלנוח לא מסתכם רק בלהניח את הראש על הכרית או לשכב בספה בשקט, אלא יש פעולה אחת חשובה שאת חייבת לעשות

כתבות