logo
בריאות

רופאים רבים אומרים כי שינה על הגב מומלצת. היא מאפשרת לראש, לצוואר ולעמוד השדרה לנוח במצב ניטרלי. אך יש אנשים שלהם דווקא עדיף לנום על הצד. מי אלו? (בריאות)

אילוסטרציה

לאורך כל השנים עברו "דרך הידיים" שלנו מאות אנשים אותם ליווינו אחד על אחד בדרך להסרת המשקל הלא רצוי.

4 דרכים לשפר את היציבה, בשתי דקות

כולנו משתוקקים לגב ישר שיעניק לנו עוד כמה סנטימטרים לגובה, אך נכשלים שוב ושוב בישיבה ממושכת מול המחשב

כתבות