הסעודה שלישית, המתכון חד פעמי
שמחה שוראקי|
עוד כתבות על אוכל:
כך תכיני מרק עוף כמו של אמא
שמחה שוראקי|
מי זקוקה למתכון כדי להכין מרק עוף? מרק עוף מוגש בליל שבת על פי המסורת היהודית, אולם, לא צריכים תירוץ לאכול מרק עוף, ולמרות החום הקייצי המעיק, מרק עוף לא נשמט מהתפריט השבתי ברב בתי ישראל. המתכון שלפנינו הוא די מהיר וקל
שוברים את השרב עם שייק פירות אקזוטי
שמחה שוראקי||
2
פירות קיץ לבחירה, חתוכים לקוביות: אפרסק, נקטרינה, שזיף, מנגו, אננס טרי, בננה וקיווי. טיפ: רצוי לחתוך את הפירות מספר שעות לפני ההגשה ולהקפיא (מתכונים, שייקים)
ש
למעלה מרבבה של מצביעים כבר השפיעו עד כה בתחרות 'טופ היימיש פוד' של פפסי-מקס עוד לא השפעתם? חייגו עכשיו והצביעו! ● ניתן להצביע עד יום שלישי כ"ט סיון (5/7) תשע"ו (אוכל, שיווקי)
ארוחת דגים ב-2 דקות
שמחה שוראקי|
ארוחת דגים קלילה, טעימה והכי חשוב - היא פרווה! אפשר לקנח לכוס קפה ועוגה, גלידה חלבית טעימה ועוד
לממהרות: חטיף בריאות ללא אפייה
שמחה שוראקי|
היום ארוך, הילדים רעבים, החטיפים בסופרמרקט לא מזינים ולא בריאים, וחטיפים בריאים יקרים. מה עושים? מגייסים את הרכיבים במתכון המצורף, מכנסים את החיילים הצעירים, מפשילים שרוולים ותוך דקות ספורות חטיף בריא מוכן לאכילה. טיפ: רצוי להכפיל כמויות, כדי לוודא שיש לפחות טעימה לאבא וקצת למחר!
Egg Cream: משקה אמריקאי מרענן
שמחה שוראקי|
משקה מרענן חלבי שנושאת שם מטעה. המשקה לא מכילה ביצה ואף לא קרם. היא מתאימה לימות הקיץ הלוהטים. זמן ההכנה - חמש דקות, ומשקה מרענן מוכנה להנאתכן
הסלט שירענן לכן את הקיץ
שמחה שוראקי|
עם ביצה קשה, טונה והמון ירקות טריים - זה הסלט הרשמי שירענן לכם את הקיץ. קבלו מתכון קל להכנה * עם ביצה קשה, טונה והמון ירקות טריים - זה הסלט הרשמי שירענן לכם את הקיץ. קבלו מתכון קל להכנה
מאפינס תירס: אין צורך במיקסר
שמחה שוראקי|
מאפה קל להכנה, שמגישים חם או בטמפרטורת החדר. טעים ומזין, מתאים לארוחת בוקר מהירה והולך טוב עם ממרחים ממתוק לפיקנטי. אופים בתבנית שקעים מרופדת במנג'טים. מתכון ל12 יחידות. המתכון הבסיסי הוא חלבי, אפשר להכין בפרווה עם מיץ תפוזים טבעי במקום החלב
למה לטרוח להכין פודינג שוקולד ביתי, כאשר מדפי הסופרמקטים מציעים לנו מגוון מוצרי אינסטנט? אתן מוזמנות להגיע למסקנה לבד, אחרי שטעמתן פודינג ביתי מבושל. לא תחזרו לחיקוי לעולם!
פטריות צלויות: התוספת שתמיד תופסת
שמחה שוראקי|
תוספת קלה לארוחת עוף, בשר או דגים, קלה להכנה
סלט קל עם מינומם טרחה. כדאי להכין מספר שעות לפני ההגשה
מתכון שמחבר בין מזרח למערב בהצלחה מרובה. חידוש חם (תרתי משמע) לשולחן השבת בשתי וריאציות - המהיר והמושקע
ממטבחה של הילרי: מתכון למאק אנד צ'יז
שמחה שוראקי|
תשכו את כל מה שידעתן על פסטה וגבינה: היישר מהמטבח האמריקאי האהוב קבלו מתכון למאק אנד צ'יז. ההוראות קצרות, ההכנה קלה והתוצאות חלומיות (אוכל, מתכונים חלביים)
ארוחת צהריים מלאה ברבע שעה
שמחה שוראקי|
הילדים חוזרים מה'חדר' ועדיין לא הכנת ארוחת צהריים? הנה מתכון מהיר עם מינימום זמן צלייה. מתאים למנגל או מחבת פסים. מגישים לצד אורז (אוכל, מתכונים, ארוחות צהריים)
רק היום: דיאטה ליום אחד
טליה אדר|
אחרי השבת והחג שהיה, תחושת העומס והכבדות מלווה את כולנו. אין ויכוח, תפריט מאוזן ופעילות גופנית במשך כל השבוע זו הדרך הבטוחה והבריאה ביותר לרדת במשקל. אבל בואו נהיה כנות עם עצמנו, במשך כמה זמן אנחנו מצליחות לשמור על אורח חיים בריא? (בריאות)
מתכון מחטב: פרגיות ממולאות בירקות צלויים
שמחה שוראקי|
גם כשאתן בדיאטה, אין צורך לוותר על אוכל טעים ומנחם. הנה מתכון לפרגיות במילוי ירקות, צלויות בתנור. מינימום קלוריות ומאמץ - מקסימום טעם (מתכונים, מדור אוכל)
כמו בטריפולי: מתכון לקציצות בשר עסיסיות
שמחה שוראקי|