מכון כושר


ההסבר להבדל שקומם

חדרי כושר יפתחו; אבל בתי כנסת לא - "כי אי אפשר לפקח"

גורם בכיר במשרד הבריאות, העוסק במאבק בהתפשטות נגיף הקורונה, מנסה להסביר את ההחלטה שקוממה רבים, שחילקה בין חדרי הכושר - שייפתחו - לבין בתי הכנסת, שיישארו סגורים (אקטואליה)

92
| ישי כהן |

9 דברים שאין לעשות בחדר כושר, אף פעם

להתנהלות בחדר כושר יש כללים. למרות זאת, מתאמנים קבועים יעידו שפטפוט קולני בטלפון תוך כדי ריצה על ההליכון, עדיין קורה וזו רק דוגמא אחת. הנה, דברים שאין לעשות במכון הכושר, לעולם (MEN)

5
| אביטל לוי |

צפו בכתבה

את עמלנו: חרדים שפוקדים את חדרי הכושר

כחרדים, גידלו את כולנו על עמל ועבודה קשה, אך יש סוג של עמל, שעדיין פחות מקובל בקרב הציבור החרדי • צפו בכתבתו של יוחנן בלייך, מתוכנית האקטואליה 'ישי ורבינא בכיכר' (חרדי)

30
| יוחנן בלייך |

חדר הכושר שיגרום לכם להזיע גם בשדה התעופה

בעבר חשבנו כי אימון כושר בנמל התעופה = ריצה לטרמינל תוך כדי נשיאת מזוודה כבדה וסלילת דרך בין משפחות הממתינות בתור. אך מסתבר שהיום יש חדר כושר של ממש בשדה התעופה (בריאות)

כיכר השבת |

רצים על ההליכון? חשבו שוב, ריצת שטח היא הדבר הבא

ריצה עושה פלאים לבריאות הגוף ובעיקר לנפש. אבל בוא נודה על האמת, הליכונים משעממים, המדרכות עמוסות והאספלט גורם לכאבים בברכיים. אז מהי האלטרנטיבה? ריצת שטח (MEN)

1
| כיכר השבת |

ההעלבה והתביעה

אוטיסט למד משפטים בשביל לתבוע מאמן שפגע בו

מה עושה בחור צעיר הסובל מאוטיזם שמאמן הכושר שלו כינה אותו 'טיפש' מול כיתה שלמה של מתאמנים? מוכיח שזה הדבר האחרון שאפשר להגיד עליו (כושר ובריאות)

6
| כיכר השבת |

מצד אחד מקווה, מצד שני חדר כושר

סטארטאפ חדש בווינה יהפוך את חברי הקהילה היהודית לבריאים וקדושים יותר: בתרומת נגידי הקהילה שופץ המקווה המקומי ונוסף אליו מכון כושר עם מיטב המכשירים. צפו בתיעוד (בעולם)

11
| ישראל כהן |

האימון מתיש? תאשימו את הלימודים

מחקר חדש חושף כי תשישות מנטלית גורמת לגוף להתעייף, גם אם פיזית יש לו עדיין שפע של עתודות אנרגיה. מרגישים עייפים באמצע האימון המכון הכושר? זה קשור למוח (ספורט)

3
| חיה כהן |

טרנד חדש: בית מדרש במכון הכושר

המגזר החרדי שעד היום חשש משהיה במכון כושר בשל מראות אסורים מצאו פיתרון חדש: אולמות כושר עם מתקנים עליהם מוצבים ספרי קדוש. הרבנים כבר בירכו על היוזמה (חרדים)

6
| יוסף פאר |

גלאט כושר: כל הדרכים לרדת במשקל

גם בתוך הווי החיים היומיומי, גם ללא מכון כושר מסודר, אפשר לשמור על כושר בבית, בזמנכם הפנוי. את השינוי תרגישו מיד. צמודים למכונית? הגיע הזמן שתשתמשו בה פחות. הליכה רגלית תורמת לירידה במשקל, והופכת אותנו לרעננים יותר. הליכה בקצב בינוני, במשך כשעה, תוריד מכם עד כ-200 קלוריות

4
| כיכר השבת |

קדימה: "לבטל שעות נפרדות בכנסת"

חברי-הכנסת שלמה מולה וחברת-הכנסת רונית תירוש מסיעת 'קדימה' פנו בימים האחרונים ליו"ר הכנסת ראובן ריבלין והתלוננו על חבר-הכנסת מיכאל בן-ארי על כך שיזם לפני מספר שנים שעות פעילות גופנית נפרדות בין גברים לנשים בחדר הכושר של הכנסת. "מדובר ברדיפת הדת ממש", הגיב ח"כ בן-ארי ל'כיכר השבת'

13
| ישראל כהן |

כתבת וידאו

תכירו: שומר הראש של "העדה החרדית"

מרדכי בוחניק מהווה חיבור בלתי אפשרי בין פיתוח גוף ללימוד יומיומי ב'כולל'. הוא קטף את התואר "מר ישראל" ומשמש שומר ראש לאדמו"ר מתולדות אהרן. בוחניק לומד בשעות הבוקר בכולל בעיר בני ברק, ואחר הצהריים יוצא לירושלים - למכון כושר חרדי. התפריט היומי שלו כולל שש ארוחות, כדי לאפשר את האימונים המפרכים

78
| ישי כהן; צילומים: מאיר אלפסי |

הרמטכ"ל: מתאמן, אבל הולך לביכנ"ס

יממה לאחר ש´כיכר השבת´ חשף כי הרמטכ"ל חילל שבת כשהתאמן בחדר כושר, ממהר צה"ל להדליף כי אשכנזי הולך בשבת לבית הכנסת

5
| יוני גבאי |

בלעדי ל"כיכר השבת"

ומתי התאמן הרמטכ"ל? בשבת

עכשיו כבר מותר לגלות: הערבי הישראלי מטירה שדיווח למפעיליו מארגון חיזבאללה על אימוני הרמטכ"ל גבי אשכנזי סיפר שהוא מגיע להתאמן במכון הכושר בעיקר בלילות שבת-קודש ובשבת במהלך היום. בצה"ל סירבו להתייחס לנושא חילול השבת של הרמטכ"ל. 'כיכר השבת' חושף את כל הפרטים (צבא וביטחון)

11
| כיכר השבת |

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר