וְהַצְנֵעַ לֶכֶת

הנזק הפסיכולוגי | מכל 100 נשים שמתקשרות לקו הצניעות - ל-2 זה מסוכן

חיזוק בצניעות - הוא דבר חשוב אך לפעמים הוא עלול להגיע ממקום כפייתי ולפגוע בנפש • העדות המטלטלת של האבא על בתו שהתחילה לעשות "דברים מוזרים" • פסיכולוגית בהתמחות קלינית ומטפל המוסמך מסבירים - מי עלול להינזק, מה הם סימני האזהרה וכיצד מטפלים? • וגם, המסר הסמוי שמתחבא במסרי ה"חיזוק" והאינטרסים הנסתרים • הסכנות של קווי הישועות והצניעות, כתבה שניה בסדרה (חרדים)

220
| משה מנס |

האסטרולוגית מסבירה

אש, מים, רוח ואדמה: גלו מה האישיות שלכם - לפי יסודות האדם

במה מתאפיין מי שהוא יסוד אש ולמה בעלי מזל דגים יכולים להיות ציניים? • האסטרולוגית חושפת את התכונות המיוחדות לכל יסוד ומסבירה איך זה מתכתב עם רוח היהדות • מסע לנפש (מגזין כיכר)

17
| ארי טננבוים |

תעשו זאת נכון:

פסיכולוג אונליין בזום - ייעוץ או טיפול פסיכולוגי באינטרנט

מה זה פסיכולוג אונליין? כיצד מתנהל טיפול פסיכולוגי באינטרנט? למי זה מתאים ומה היתרונות של טיפול אונליין? • כל השאלות וכל התשובות במאמר שלפניכם (טיפול, בריאות)

כיכר בשיתוף המדריך הישראלי לטיפול רגשי | מקודם

קרב בכנסת • צפו

וולדיגר האשימה את סילמן; תגובתה: בכי

במסגרת הדיון על התמודדותם של הורים לילדים ונוער עם קשיים רגשיים, האשימה ח"כ וולדיגר את היו"ר סילמן על שהצביע נגד, ובתגובה יו"ר הוועדה פרצה בבכי | צפו (פוליטי)

98
| יוני גבאי |

רוקדות על המים

בואי להטעין את עצמך בסופ"ש בלתי נשכח

האירוע שכל הנשים מחכות לו חוזר שוב בפעם השביעית: "רוקדות על המים" בלנארדו פלאזה בים המלח יוצא לדרך • מי תופיע ואילו חוויות מצפות לך? • סוף שבוע מעצים לגוף ולנפש בטיולים, סדנאות, הפרשת חלה, הרקדות ועוד • החופשה שלך מתחילה כאן (נופש)

1
| כיכר השבת בשיתוף נועה ירון דיין |

לדבר או להסתיר?

"הבן שלי שם קץ לחייו - והרג את כולנו", זועק האב

איך מונעים את האסון הבא? ריאיון מרטיט עם אבא לנער ששם קץ לחייו • "גם החרדים בני אדם וחובה לדבר על הנושא הזה בגלוי", אומר המומחה • ואיך בקהילה ניתן לזהות את המצוקה? (מעניין)

26
| ארי טננבוים |

חוסן נפשי

למה אנשים שמים קץ לחייהם ואיך מצילים אותם, רגע לפני...

שוב ושוב אנו שומעים על מקרים מצערים • האם אפשר למנוע אותם? מה אומרים למי שרוצה לשלוח יד בנפשו ואיך נפתח את החוסן הנפשי של ילדינו? • חקרנו לעומק • פרק ראשון (חינוך)

36
| ארי טננבוים |

בלעדי • צפו

הקורונה - והנפש: הפסיכיאטר הבכיר בראיון

אתגר הקורונה מעורר שאלות גם בתחום הנפשי. מתי לעזור לילד במסגרת הבית, מתי לפנות לעזרה מקצועית, ואיך להתמודד עם הפרעת קשב וריכוז? הפסיכיאטר, פרופסור יובל בלוך - בראיון (משפחה)

1
| כיכר השבת |

גשם של דמעות: על הצפה רגשית ומניעתה

לצעוק ללא שליטה זו התגובה הנפוצה ביותר למצבי לחץ או הצפה רגשית. זו התרחשות נוראית ועדיין, שכיחה מאד. הנה 3 דברים שכדאי להבין על שיטפונות רגשיים, כדי שתוכלו לחלץ את עצמכם מהם (אימון אישי)

2
| תהילה אלטמן |

איך זה לחיות עם הפרעת אישיות נמנעת

חוקרים ביקשו מאנשים לתאר איך זה לחיות עם הפרעת אישיות נמנעת. אבחנה שהוגדרה כ"דפוס נפוץ של עיכוב חברתי, תחושות של אי-התאמה ורגישות יתר להערכה שלילית". הממצאים מרתקים (אימון אישי)

כיכר השבת |

מדריך להורים: תנו חופש לילד שלכם

התקופה של החופש הגדול מזכירה לנו שאחד מהצרכים הבולטים של הנפש - הוא החופש. מתי ניתן לילדים הקטנים שלנו חופש ומתי נשגיח עליהם בשבע עיניים? (הורים)

כיכר השבת |

לא עלינו המלאכה לשפוט

"תגידי, מה את יודעת על מה שקרה?", "איך בדיוק זה היה, מה הביא אותה לזה?". "לא ראו שום דבר לפני כן? אף אחד לא התריע ולא ניסה להציל?" * הברברת סביב דברים שאינם ברורים לנו לא פוסקת אף פעם. לכל מקום שאתה הולך אתה פוגש בשואלים למיניהם, בחטטנים, בסקרנים, ובגרוע יותר, במאשימים!

מנוחה פוקס |

לפגוש את הנפש ברוח היהדות

דעות קדומות ופחד להודות בחולשה, הם שני הגורמים העיקריים להימנעות מפנייה לעזרה. בכל מקרה שבו לא מדובר בדיכאון עונתי ומסיבה קלה ומוגדרת, מדובר בתחושה עמוקה ומתמשכת של ריקנות ועצבות – והסיכוי שהדיכאון יעבור מעצמו הוא מזערי לעומת זאת, הסיכוי להחמרה גדול הרבה יותר, הן בשל שינויים פיזיולוגיים והן בשל נטייה להתבוסס במחשבות שמעצימות את המצב ומוציאות אותו מפרופורציות

מאמע בשיתוף תלתן |

אחרי החורבן בונים את הנפש

תמיד אחרי חורבן, אנחנו מגיעים לשלב הקימה ממנו, מנסים לאחות את השברים, ההריסות ולהמשיך הלאה, לנסות לבנות מחדש את מה שאיבדנו. איך קמים מאבלות? ואיך מתמודדים עם הכאב? (אובדן, נפש)

חדוה שטרנברג |

מה מציק לילד שלך?

לצד הענקת אהבה, הצבת גבולות, התפעלות מיכולותיו של הילד והקניית תחושת שייכות וביטחון המוכרים לנו, ילדינו זקוק להורה שיכול לחשוב אותו. מה הכוונה שיכול לחשוב אותו? ואיך מתגברים על סערות נפש במהלך החיים? (ילדים, משפחה)

ד"ר רונית לזר |

אשה מוצלחת עם תעודות חלקות

היא אישה מוצלחת, עובדת, לומדת ומתחזקת בית ושלם.. אבל (הנה הגיע 'האבל') היא בפנים מרוסקת לחתיכות קטנות, כאלו שהיא לא מצליחה לאסוף אותן * שרה, משתפת את הגולשות דילמה שנשים רבות חוות, אך מפחדות לדבר עליה (בריאות)

4
| הניה לוברבום |

אמא, הגיע הזמן שתקשיבי לעצמך

מה דעתך, להניח רק לכמה רגעים להתעקשות על התפקוד, להקשיב לרגש שעולה בך? מה יש שם? * מדור חדש של אסתר אברהם, מטפלת בשיטת "עוצמת הרכות", והפעם על המצב הביטחוני ועלינו. אתן מוזמנות לשלוח שאלות (ילדים)

3
| אסתר אברהם |

בשביל מי את עובדת, הכסף או הנפש היוצרת?

יש אנשים שעובדים כדי להרוויח כסף, יש אנשים שעובדים כי הם מכורים לעבודה, ויש כאלו שעובדים, כי פשוט ככה כולם עושים וזהו זה • האם אנחנו עובדות בשביל הכסף או בשביל הנפש? (משפחה)

טליה אדר, Mame |

מה מניע את האדם?

זה עתה הפציע תינוק קטן לעולמנו הגדול והמורכב. לידתו הפיזית התרחשה לה בסיומם של תשעת ירחי לידה, ובעוד מספר שבועות יכנס היצור הרך והבוסרי הזה לתהליך מורכב ביותר של לידתו הנפשית. סופו של תהליך הלידה הנפשית יהווה תחילתו של מסע התפתחות ארוך טווח הנמשך לאורך כל החיים – ההתפתחות האישית! מהי המעבדה הטובה ביותר להתפתחות אישית? כיצד תהליך הצמיחה יכול להתחמק מאתנו למרות שאנו מכירים בחשיבותו הרבה? (משפחה, זוגיות)

1
| הרב שלום אביחי כהן |

מה עם "הנפש" שבך?

פסח משמעותו לפסוח על מה שאינו עושה לנו טוב בחיים. פעמים רבות אנו מוצאות את עצמנו במערכות יחסים תקועות ומצרות את צעדנו, אך הפחד מונע מאיתנו לנצח. האם ניקית כבר את הנפש שלך, מכל מה שמונע ממך להתקדם בחיים?

אילנה בן משה |

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר