לא מחסור בסידן: למה נוצרים כתמים לבנים על הציפורניים

שמתם לב לכתמים לבנים שמעטרים את הציפורניים שלכם? יכולות להיות לכך שלל סיבות. אז מתי כדאי לעבור הלאה לסדר יומכם ומתי מוטב לגשת לרופא בהקדם האפשרי? הנה כל התשובות (בריאות)

אביטל לוי |

בריא יותר

6 דרכים לצרוך יותר סידן - ללא מוצרי חלב

בין אם אתם אלרגיים לחלב, צמחוניים, טבעונים או פחות חובבים יוגורט וגבינות - הגוף שלכם עדיין זקוק לסידן. והנה 6 דרכים לצרוך סידן שלא כוללות מוצרי חלב (תזונה, בריאות)

9
| חיה כהן |

מעשירים את הגוף בסידן

למה סידן חשוב לגוף שלנו, במיוחד בגיל השלישי, ואיך תצרכו אותו בדרך הטובה ביותר? לפניכם 5 עובדות שחשוב שתדעו (בריאות, מקודם)

כיכר בשיתוף מכבי שירותי בריאות | מקודם

7 מאכלים שמלאים בסידן ואינם חלביים

אתם כנראה כבר יודעים שחלב מהווה מקור מצוין לסידן ומסייע לכם לשמור על בריאות העצמות. אבל לרגישים ללקטוז, טבעונים או כאלו המעדיפים לצמצם את צריכתו, מהי האלטרנטיבה? הנה 7 כאלו (בריאות)

2
| אביטל לוי |

בוחרת אוטומטית בכוס יין? הגיע הזמן לבירה

מחילה מכבודך, יין, אך מסתבר שבירה טובה יותר לבריאותנו, הנשים, והיא מכילה חומרים חיוניים שיכולים להפחית סיכון לאוסטאופורוזיס ובריחת סידן (בריאות)

שרי ברינר שיפמן |

בריאים עם מאוחדת

מילון המינרלים הגדול - כל מה שצריך לדעת

בכל רשימת מרכיבים אנחנו נתקלים במינרלים השונים, אבל האמת? אין לנו מושג מה זה אומר. האם אבץ חשוב לגוף שלנו, ומה עם גופרית ונתרן? החלטנו לעשות סדר בבלאגן (בריאות, שיווקי)

kikar.co.il בשיתוף מאוחדת | מקודם

בריאים עם מאוחדת

כל מה שצריך לדעת על מוצרי החלב בארוחת החג

חג השבועות בפתח, ומנהג ידוע בבתי ישראל לאכול מאכלי חלב לכלל סוגיו. היותנו ארץ זבת חלב ודבש, בוודאי מביאה אותנו לצרוך אף בחיי היום יום מוצרי חלב, ויש בהם יתרונות רבים אך גם כדאי לא להגזים. מדריך שולחן החג (בריאות, שיווקי)

kikar.co.il בשיתוף מאוחדת |

20 שקדים ביום יועילו לך מאד

יש כמה מוצרים שאת חייבת אותם לעצמך, צריכה קבוע של שקדים, טחינה גולמית, שעועית לבנה ועוד יכולה לסייע לך מאד על על שמירת הסידן בגופך בכמות המספקת ולסייע לבריאות גופך באופן ניכר (בריאות)

מאמע |

בריאים עם מאוחדת

ארוחה חלבית בשבועות - בריא לילדים?

חג השבועות בפתח, ומנהג ידוע בבתי ישראל לאכול מאכלי חלב. היותנו ארץ זבת חלב ודבש, בוודאי מביאה אותנו לצרוך אף בחיי היום יום מוצרי חלב, ויש בהם יתרונות רבים אך גם כדאי לא להגזים. מדריך שולחן החג (בריאות, שיווקי)

kikar.co.il בשיתוף מאוחדת | מקודם

סכנה: משקאות שיגרמו לכם לאבד סידן

הידעתם? משקאות קלים ותוססים, כמו קולה, לימון-ליים ועוד גורמים לאיבוד סידן. הם עשירים בזרחן מה שגורם לסידן מהמזון שלא להיספג. גם מזונות חלביים - כשצורכים מיני מזונות חלביים שמתפארים ב- 0% שומן. כמו יוגורטים או חלב 1%. כיוון שהסידן זקוק למינימום של 3% שומן על מנת שיוכל להיספג

6
| שרה בר אשר, כיכר השבת |

גדלים עם מאוחדת

ארוחה חלבית בשבועות - בריא לילדים?

חג השבועות בפתח, ומנהג ידוע בבתי ישראל לאכול מאכלי חלב. היותנו ארץ זבת חלב ודבש, בוודאי מביאה אותנו לצרוך אף בחיי היום יום מוצרי חלב, ויש בהם יתרונות רבים אך גם כדאי לא להגזים. מדריך שולחן החג (הורים, שיווקי)

kikar.co.il בשיתוף מאוחדת | מקודם

הבלוף הגדול: הסידן בחלב לא יעיל

הסוף ל"בלוף הסידן": אחרי שהתבשמנו רבות מ"סגולותיו" הרבות והמועילות של החלב, הגיע הזמן לנפץ את המיתוס המרכזי – הסידן, כדאי שתדעו: הסידן שבחלב אינו נספג בגוף. נקודה. לא מועיל גם לא מזיק? לא בטוח – כדאי שתקראו:

26
| חנה בורט, שפרה טנא |

תחקיר ● מיוחד ל"כיכר השבת"

מחקרים בעולם: החלב מסוכן לבריאות

חלב, כמה דברים שלא ידעתם על מוצרי החלב: החלב עוזר להתפתחות מואצת של תאי סרטן, החלב חשוד כמעורר סוכרת נעורים, אלרגן מספר אחד, קשור לדלקות אוזניים, החלב גם עלול להכיל כמויות גדולות של הורמונים ולשבש את המערכת ההורמונאלית האנושית. "כיכר השבת" פותח בסדרת תחקירים על מוצרי החלב. ומה אומרים הרופאים? (בריאות)

79
| חנה בורט, שפרה טנא |

רגע לפני הבלינצ'ס

כל מה שצריך לדעת על מוצרי החלב בארוחת החג

חג השבועות בפתח, ומנהג ידוע בבתי ישראל לאכול מאכלי חלב לכלל סוגיו. היותנו ארץ זבת חלב ודבש, בוודאי מביאה אותנו לצרוך אף בחיי היום יום מוצרי חלב, ויש בהם יתרונות רבים אך גם כדאי לא להגזים. מדריך שולחן החג (אוכל, בריאות)

כיכר השבת בשיתוף מאוחדת | מקודם

שנה טובה ומרוחה במגוון שילובי דבש

דבש בתפוח, דבש בהמוציא, שנה טובה ומתוקה עם ממרחים בתוספת דבש. עשיר לילדים, בריא להורים וטעים לכולם (צרכנות)

כיכר השבת |

50 דברים שלא ידעתם על חלב

איזה מוצרי חלב אנחנו אוהבים, כמה זמן לוקח לחלוב פרה ומתי הומצאה לראשונה מכונת חליבה. בואו לסיור בעקבות החלב (משפחה)

4
| דורית לביא |

עכשיו בכותרות
הנקראים ביותר
המדוברים ביותר