כך תצאו מהחרדה | צפו
סוד השמירה מהמזיקים: 3 הפסוקים שמבטיחים שקט נפשי
לא רק פסוקים – אלא מגן נפשי ורוחני: יוסי עבדו מציג בריאיון מיוחד באולפן בתכנית 'דבר ראשון' את הסגולות הפשוטות, שמוסיפות ומועילות לשמירה באמת (דבר ראשון)
יוסי עבדו||
1
עוד כתבות על פחדים:
רלוונטי מתמיד
מתקשים להירדם?: איך להתגבר על חרדה ולהפוך אותה לכוח מרפא
כירים את החרדה ואף נפגשנו איתה כבר בעבר, אך כיצד ניתן להתגבר עליה ולא להיכנע לה? | במקום להילחם בתחושת החרדה או להדחיק אותה, גישה חדשה מציעה להקשיב לה בעדינות, להבין את מקורותיה — ולגלות כיצד ניתן להפוך אותה לכוח מרפא וצומח בחיינו (פסיכולוגיה)
יעל סתיו|
התמודדות עם פחדים
לקראת מתקפה אפשרית מאיראן: איך מסבירים לילדים וכיצד נמנעים מחרדות? | צפו
יו"ר "מגן לחולה", הרב בנימין פישר, במסר חשוב להורים ולמשפחות: איך מסבירים לילדים? כיצד נמנעים מחרדות מיותרות? ומה עלינו כהורים לעשות כדי לשמור על השפיות והחוסן הנפשי של הבית? | צפו (חרדים, משפחה)
יוסי נכטיגל||
4
מסר נוקב!
אי אפשר להפסיק לדמוע: הפגיעה של הרב ריסקה אותו ורק אחרי 30 שנה זה התפרץ
הסיפור השבוע הוא מצמרר ונוגע כמעט בכולנו, איך אחרי כל כך הרבה שנים, הטראומה שהייתה בילדות מתפרצת | המטפל מרדכי רוט בסיפור מטלטל על רב שפגע ומנגנון ההדחקה (מגזין כיכר)
מרדכי רוט||
8
פסיכולוגיה בפרשה
איך להשתחרר מפחדים? המדריך המלא לפריצת חסמים
"לחצות את ים סוף הפרטי שלך": מסע פסיכולוגי מעמיק בעקבות פרשת בשלח - על שחרור מכבלי הפחד, התמודדות עם חסמים פנימיים, והדרך להתחדשות אישית בעזרת תובנות מהמקורות (יהדות)
יוסי עבדו|
פסיכולוגיה בפרשה
מסע ההתחדשות: פרשת שמות כמדריך להתפתחות אישית
מבט מעמיק על תובנות פסיכולוגיות ורוחניות מסיפור מצרים: כיצד לזהות פחדים, להתמודד עם משברים, ולגלות את הכוחות הפנימיים שלנו בדרך לצמיחה והתחדשות (יהדות)
יוסי עבדו||
1
מאמר ליארצייט
רבי נחמן מלמד אותנו: זה מה שצריך לעשות ברגעי פחד
הרה"ק רבי נחמן מהורדנקא היה נקרא 'נאמן ביתו' של הבעש"ט הקדוש, היה איש קדוש וטהור וידוע באמונתו התמימה והפשוטה | מאמר ליום פטירתו של רבי נחמן מהורדנקא זי"ע (חסידים)
ורד שאלתיאל||
1
גם לכם יש חרדות? תקראו!
הוא היה נשוי באושר ועושר ולפתע הכל השתבש; הוא הגיע לאשתו ואמר: "איני יכול עוד"
דווקא ביום שעברנו דירה התפרצתי בבכי נסער לפני אשתי. אמרתי לה בבכי: 'אשתי היקרה את לא אשמה בכלום, את אישה מושלמת, זה לא קשור אלייך, אבל אני כבר לא יכול יותר | סובלים מחרדות? חשוב שתקראו את הטור של המטפל מרדכי רוט (מגזין כיכר)
מרדכי רוט||
21
הסגולה למוצ"ש | צפו
המזיק הבהיל את בני הבית והבעש"ט גילה סגולה לביטול פחד
בביתו של המוכיח מפולנאה היה מזיק שהיה מבהיל את בני הבית. אמר הבעל שם טוב אני אטפל במזיק ולא יכה עוד בביתך וכאשר תשמע את המזיק מכה בחלון תאמר ׳ישראל בן אליעזר נמצא כאן׳ | הרב יצחק ישי בנון בסיפור למוצ"ש • צפו (חסידים)
כיכר השבת|
מאמר ליארצייט
כך תתמודדו עם פחדים | מתורת סבו של רבי נחמן מברסלב
המוני עמך בית ישראל מציינים היום את יום פטירתו של אחד מגדולי תלמידי הבעל שם טוב וסבו של רבי נחמן מברסלב - רבי נחמן מהורדנקא זי"ע | ורד שאלתיאל במאמר מיוחד על תולדותיו ומתורתו (חסידים)
ורד שאלתיאל||
1
שידור חוזר
מה הסוד של פרשת המן? • שיעורו של הרב יגאל כהן
מזכה הרבים הגאון רבי יגאל כהן בשיעורו השבועי, שנמסר הערב (שלישי) מבית מדרשו 'יביע אומר' בבני ברק ומועבר באתר 'כיכר השבת' • הנושא השבועי: "מה הסוד של פרשת המן?" • צפו בשיעור בשידור חוזר (חרדים)
כיכר השבת|
טור אישי
אז מה קורה, קורונה? // שרי ברינר-שיפמן
הרשת, זירת המפלט של כולנו בימים טרופים אלו, עמוסה לעייפה בפוסטים משתפכים המדברים על נושא אחד ויחיד: השיעור שהקורונה באה ללמד אותנו ואיזה שדרוג חיינו האפורים יכולים לקבל בעקבותיה. סלחו לי, אך אני לא שם, כי הפחד מהמוות שנהיה כה מוחשי לפתע, מדיר שינה מעיניי (דעות)
שרי ברינר-שיפמן||
3
ריבונו של עולם, יש לי שאלה אחת קטנה!
לא מסוגלת לסלוח למי שלקח את שנות הילדות היפות שלי והפך אותם לגיהנום, שהזרים בי ליטרים של דמעות ואין סוף כאב. למי ששינה את החיים שלי בצורה בלתי ניתנת לשינוי שגרם לכך ששום דבר לא נשאר כמו שהיה שום דבר! שלקח את הלילות שלי והפך אותם לסבל בלתי יתואר * מכתב קורע לב של נערה שחוותה פגיעה בילדותה
עלומת שם||
16
הפחד מעצמך: מה גורם לנו להעלות פוסט לפייסבוק ולהתחרט?
כותבת ומוחקת, מקליד ונעלם, רבים מאיתנו משתפים את העובר עלינו בין דפי הפייספוק ומציפים את חיינו האישיים מעל קורי הרשת, ואז.. לפתע כשקולטים את היקף החשיפה, נרתעים ומיד מסירים * מה גורם לנו לשתף ולהתחרט?
טליה אדר|
בואו נתגבר על החרדות..
ישנם ילדים שהחרדה מציפה אותם דווקא לפני השינה, ואז ניתן לתרגל אתם הרפיה קצרה. להשמיע מוזיקה מרגיעה, לשהות לידם מספר דקות לפני ההרדמות, או לומר אני יוצאת לכמה דקות ואחזור עוד מעט לראות מה שלומך. אמירה כזו נותנת תחושת בטחון, תומכת ואינה מגוננת (חרדות)
הניה לוברבום||
1
אני מפחד להיות עני
מחשבות כאלה ואחרות מלוות הרבה אנשים בחלק ניכר בחייהם. הם עסוקים בכאב וברטינה מתמדת על מצבם. איך אפשר להיפטר מהמחשבות המעיקרות הללו? התשובות (ינר)
רות בן סימון|
כך תתמודדו עם הפחדים של הילד
אין הורה שלא נתקל בפחדים הבלתי מוסברים של הילדים. אף שהם נראים חסרי כל הגיון, הם מקשים מאוד על הילד, והתפקיד שלנו הוא לעזור לקטנים להתמודד אתם (משפחה)
דינה פלר||
1
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ