ילד שמח הוא ילד בטוח בעצמו ולהפך, זהו ילד שקיבל מנות גדושות מכוחה העצום והמרפא של אהבת הורים לילדיהם. ילד עצוב הוא ילד שאין בו ודאות גמורה שהוא אהוב, שיש לו מקום בעולם הזה, שהוא יכול לתת אמון ולבטוח, ולילד כזה קשה יותר לפתח בטחון וערך עצמי (ילדים)
במסעי האחרון לאומן עם קבוצה מרתקת ומאתגרת נתקלתי בשיחות לא פשוטות שנגמרו לא פעם באבחת חרב במילים הבאות: "זה שלך, לא שלי" מושג שהפך רווח בשנים האחרונות וכאילו לגיטימי לחלוטין בשיחות בין אדם לחברו, איך מתמודדים עם אמירה זו? * תתמודדי, זה שלך (מילים ושתיקות)
אנשים רבים הסובלים מחרדות או "תקיעויות" בחייהם חולקים דבר אחד: אופן חשיבה נוקשה ומקובע * באיזה תחומים של חייכם אתם מגלים סגנון חשיבה אחד? ואיזה תחומים בחייכם מתאפיינים בסגנון חשיבה שונה לחלוטין ומדוע? כנסו וגלו זאת על עצכם (דפוסי חשיבה)
אנשים רבים הסובלים מחרדות או "תקיעויות" בחייהם חולקים דבר אחד: אופן חשיבה נוקשה ומקובע * באיזה תחומים של חייכם אתם מגלים סגנון חשיבה אחד? ואיזה תחומים בחייכם מתאפיינים בסגנון חשיבה שונה לחלוטין ומדוע? כנסו וגלו זאת על עצכם (דפוסי חשיבה)
האם גם בבית שלכם יש ריבים בלתי פוסקים? האם גם את מוצאת את עצמך פעם אחר פעם מנסה להסביר לבעלך משהו פשוט ובן רגע מתלהט השיח לוויכוח קולני שאחרי 5 דקות את מוותרת, מתייאשת ומתכנסת בעצמך בתחושת ייאוש ש"אין עם מי לדבר"? את לא לבד! המדריך המלא "לדעת לריב" (משפחה)
משפחות רבות מתמודדות עם מתבגרים אשר בשלב כזה או אחר בחייהם מתחילים להראות סימני שאלה ומרד באורח החיים הדתי * עצם סימני השאלה, לפני שאלו אפילו עברו לפסים מעשיים של הפסקה, דילול התפילות, אי אמירת ברכת המזון וברכות אחרות ועד עזיבת הישיבה, כבר מעוררים בנו פחדים גדולים של "מה יהיה"?
מדוע אין ביכולתנו תמיד להגיע למצב של סליחה שלמה ומלאה? לעיתים אין ביכולתנו לשחרר במלוא מובן המילה את רגשות הפגיעה, העלבון, האכזבה והכעס על הזולת או על עצמנו מתוככי נפשנו ולהתחיל מחדש * הפסיכולוגית תרי וינברג על תהליך הסליחה ואיך זה משפיע על הנפש שלנו?
בשעה שבני זוג נישאים משבר הנאמנות באותם רגעים לא קיים עבורם. מה היא נאמנות בשבילי? למה ולמי אני נאמן, וכיצד זה בא לידי ביטוי בחיי? וכשאני נאמן לעצמי ולחיי מה זה נותן לי ולמה זה חשוב לי? * נאמנות עד כלות, השאלות שאתם חייבים לשאול את עצמכם
מה ההבדל בין אינטואיציה לאינסטינקט? מדוע אינטואיציה מתקשרת אוטומטית לכאב בטן, והאם רק לנשים יש מונופול עליה? התשובה מפתיעה. כל מה שרצית לדעת על אינטואיציה נשית (אימון אישי)
במדינת ישראל מוגשות מדי שנה 10,000 תלונות של נשים במשטרה על אלימות במשפחה אולם בפועל אנו יודעים כי רק אחד מכל עשרה מקרים של אלימות במשפחה מדווח למשטרה. בפועל, בין 7-10 אחוזים מהנשים סובלות מאלימות המופנית כלפיהן על ידי בני זוגן. רוב המקרים הלא מדווחים דווקא מהשכבות הגבוהות יותר מדוע?
במדינת ישראל מוגשות מדי שנה 10,000 תלונות של נשים במשטרה על אלימות במשפחה אולם בפועל אנו יודעים כי רק אחד מכל עשרה מקרים של אלימות במשפחה מדווח למשטרה. בפועל, בין 7-10 אחוזים מהנשים סובלות מאלימות המופנית כלפיהן על ידי בני זוגן. רוב המקרים הלא מדווחים דווקא מהשכבות הגבוהות יותר מדוע?
לא יכולה לסבול את הדמות שמביטה בך מהמראה? מרגישה שהיא אויבת שלך, ואיך יכול להיות אחרי שהשקעת בעצמך כל כך הרבה זמן, עומדת שם הדמות הזו ואת לא מסוגלת לחיות איתה בשלום? מאמר מרתק על נשים ושנאה עצמית, ואיך מטפלים בבעיה שכיחה זו
לא יכולה לסבול את הדמות שמביטה בך מהמראה? מרגישה שהיא אויבת שלך, ואיך יכול להיות אחרי שהשקעת בעצמך כל כך הרבה זמן, עומדת שם הדמות הזו ואת לא מסוגלת לחיות איתה בשלום? מאמר מרתק על נשים ושנאה עצמית, ואיך מטפלים בבעיה שכיחה זו
אני מפחדת שהוא יישכח וייעלם וייאלם שוב כפי שהגיע אל תוך ארון הספרים ואל דפי הסידור וישאב לו שם לעמוד כלשהו ויחזור להיות מילים מודפסות, מילים על מילים שלעתים כל כך קשה להתחבר למשמעות כל אחת מהן ולחוויה הרוחנית העצומה שמאחוריהן
אני מפחדת שהוא יישכח וייעלם וייאלם שוב כפי שהגיע אל תוך ארון הספרים ואל דפי הסידור וישאב לו שם לעמוד כלשהו ויחזור להיות מילים מודפסות, מילים על מילים שלעתים כל כך קשה להתחבר למשמעות כל אחת מהן ולחוויה הרוחנית העצומה שמאחוריהן
לחיות בקבלה עצמית אומר גם לחיות בתוך שלם. לשים לב לתכונות והאיכויות הנפלאות שיש בך, לא להקטין את עצמך, להיפטר מהשופט והמבקר והחלק הציני שבך. אינך זקוקה להם יותר, הם שייכים ליצר הרע שבקולו הבלתי נשמע אומר לך כי אינך מושלמת וגורם לחייך ליפול לשאול. איך מתמודדים עם חוסר הערכה עצמית?
לחיות בקבלה עצמית אומר גם לחיות בתוך שלם. לשים לב לתכונות והאיכויות הנפלאות שיש בך, לא להקטין את עצמך, להיפטר מהשופט והמבקר והחלק הציני שבך. אינך זקוקה להם יותר, הם שייכים ליצר הרע שבקולו הבלתי נשמע אומר לך כי אינך מושלמת וגורם לחייך ליפול לשאול. איך מתמודדים עם חוסר הערכה עצמית?
קודם כל להיות אתה עצמך, לא להתבייש ולא להיות מובך, כי כשאתה יודע את עצמך מאהבה , יש לך סיכוי לחיות חיים מלאים שיש בהם אבחנה בין עיקר וטפל. יש לך דרך ברורה לצעוד בה, שאתה גאה להיות בדרך הזו או חלק מהמשפחה הזו ומהעם הזה. ותבין שיש אנשים שרק בנשמת חייהם האחרונה הפנימו שבאמת באמת? הם חיו חיים של אחרים, כי לא העזו לעצור את השקר של עצמם
קודם כל להיות אתה עצמך, לא להתבייש ולא להיות מובך, כי כשאתה יודע את עצמך מאהבה , יש לך סיכוי לחיות חיים מלאים שיש בהם אבחנה בין עיקר וטפל. יש לך דרך ברורה לצעוד בה, שאתה גאה להיות בדרך הזו או חלק מהמשפחה הזו ומהעם הזה. ותבין שיש אנשים שרק בנשמת חייהם האחרונה הפנימו שבאמת באמת? הם חיו חיים של אחרים, כי לא העזו לעצור את השקר של עצמם